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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Ernestine
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 02. Jul 1954

Abnehmprofil

  • Körpergröße 1.70 m
  • Startgewicht 95 kg
  • Aktuelles Gewicht 95.5 kg
  • Zielgewicht 85 kg

BMI

  • Start BMI 32.87
  • Aktueller BMI 33.04
  • Ziel BMI 29.41

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 28 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 550
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 3804
  • Trinktagebucheinträge 223
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 121
  • Profil Impressionen 5327

Kürzlich besucht von

Profil von Ernestine54

Gewichtsverlauf

11. Apr 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 95.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Weltmeisterbrötchen Aldi (75 g) 4.73
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (1 Portion) 1.49
Bergkäse Bio, Edeka (1 Scheibe) 1.88
Birne (1 Stück) Sonderpunkte 1.65
Schnitzel vom Schwein, paniert und gebraten, Tillmans (1 Stück) 6.6
Reis gekocht (125 g) 3.13
Schwarzwurzeln Glas, Jardinelle (200 g) 1.2
Helle Soße Hollandaise, Maggi (200 g) 3.2
22.2/28
FP
1.6/6
SP
57 g
EW
121 g
KH
50 g
Fett
5.8 Freipunkte und 4.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

10. Apr 2021

09. Apr 2021

08. Apr 2021

07. Apr 2021

06. Apr 2021

05. Apr 2021

04. Apr 2021

03. Apr 2021

02. Apr 2021

01. Apr 2021

31. Mär 2021

30. Mär 2021

29. Mär 2021

28. Mär 2021

27. Mär 2021

26. Mär 2021

25. Mär 2021

24. Mär 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 94kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Haferflocken zart, Knusperone/ Aldi Süd 0
Banane Frischobst (1 Stück) Sonderpunkte 2.28
Mandarinen (1 Stück) Sonderpunkte 0.36
Milch 1,5% Fett, Milbona (200 ml) 1.8
Honig Imker (1 Löffel) 0.3
2.1/28
FP
2.6/6
SP
8 g
EW
42 g
KH
3 g
Fett
25.9 Freipunkte und 3.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Mär 2021

22. Mär 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 95kg aktualisiert.
NEUANFANG
Ernährung Punkte
Haferflocken zart, Knusperone/ Aldi Süd (40 g) 2.96
Banane Frischobst (100 g) Sonderpunkte 1.9
Mandarinen (1 Stück) Sonderpunkte 0.36
Schinkennudeln Maggi (350 g) 8.75
Endiviensalat natur (100 g) Sonderpunkte 0.2
Salat Krönung Gartenkräuter, Knorr (1 Portion) 2.64
Apfelmark REWE Bio (1 Portion) Sonderpunkte 1.93
Ei gekocht (2 Stück) 3.1
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (15 g) 2.24
Lachsschinken Edeka (6 Stück) 1.52
Vollkornbrot Lieken Urkorn (100 g) 3.4
Tomaten roh, frisch (1 Stück) Sonderpunkte 0.15
Marzipankuchen Marzipan-Rührkuchen, Dr. Oetker (1 Stück) 3.26
27.9/28
FP
4.5/6
SP
63 g
EW
213 g
KH
55 g
Fett
0.1 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

21. Mär 2021

20. Mär 2021

19. Mär 2021

18. Mär 2021

17. Mär 2021

16. Mär 2021

15. Mär 2021

14. Mär 2021

13. Mär 2021

12. Mär 2021

11. Mär 2021