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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Ernestine
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 02. Jul 1954

Abnehmprofil

  • Körpergröße 1.74 m
  • Startgewicht 97 kg
  • Aktuelles Gewicht 86.5 kg
  • Zielgewicht 82 kg

BMI

  • Start BMI 32.04
  • Aktueller BMI 28.57
  • Ziel BMI 27.08

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 27 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 32 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 525
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 3482
  • Trinktagebucheinträge 191
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 99
  • Profil Impressionen 3083

Kürzlich besucht von

Profil von Ernestine54

Gewichtsverlauf

15. Nov 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 86.5kg aktualisiert.

14. Nov 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 86.8kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Roggenvollkornbrot Lidl (1 Scheibe) 2.25
Leerdammer Leger 16%, Leerdammer (1 Scheibe) 1.04
Butter Meggle mit Joghurt (10 g) 1.19
Apfel Gala (1 Stück) Sonderpunkte 1.5
Rührkuchen mit Schokoladenstücke und Schokoladenüberzug Stracciatella, Belbake (25 g) 2.2
Rührkuchen mit Schokoladenstücke und Schokoladenüberzug Stracciatella, Belbake (1 Scheibe) 3.52
Bio Rinderhackfleisch Fleisch, BioBio (100 g) 4.9
Kartoffel Gekocht (175 g) 2.63
Spitzkohl (100 g) Sonderpunkte 0.5
Belight 8 käsig-feine Ecken Schmelzkäsezubereitung Leicht, Aldi (1 Ecke) 1.02
Rapsöl Gut und Günstig (10 ml) 1.66
Roggenvollkornbrot Lidl (1 Scheibe) 2.25
Butter Meggle mit Joghurt (10 g) 1.19
Cornedbeef Vesperkrone/Lidl (3 Scheibe) 1.3
Apfel Gala (220 g) Sonderpunkte 2.2
Gehen schneller 5.6 km/h (60 Minuten) -4
21.2/27
FP
4.2/5
SP
48 g
EW
126 g
KH
60 g
Fett
5.8 Freipunkte und 0.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Nov 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 87.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Roggenvollkornbrot Lidl (1 Scheibe) 2.25
Vitareform Dreiviertelfett-Magarine 60%, Aldi (10 g) 1.08
Leerdammer Leger 16%, Leerdammer (30 g) 1.56
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.65
Schokoküsse Mini, Tip (3 Stück) 1.61
Kartoffel Gekocht (150 g) 2.25
spinat würz zwiebeln, iglo (200 g) 3.4
Kassler-Lachs mild geräuchert, matthies Aldi (200 g) 5
D´Antelli frische Tortelloni gefüllt mit Käse, Aldi (50 g) 2
Roggenvollkornbrot Lidl (1 Scheibe) 2.25
Vitareform Dreiviertelfett-Magarine 60%, Aldi (10 g) 1.08
Cornedbeef Vesperkrone/Lidl (3 Scheibe) 1.3
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (225 g) Sonderpunkte 2.48
23.8/27
FP
4.1/5
SP
79 g
EW
139 g
KH
52 g
Fett
3.2 Freipunkte und 0.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Nov 2019

11. Nov 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 87.7kg aktualisiert.

10. Nov 2019

09. Nov 2019

08. Nov 2019

07. Nov 2019

06. Nov 2019

05. Nov 2019

04. Nov 2019

03. Nov 2019

02. Nov 2019

01. Nov 2019

31. Okt 2019

30. Okt 2019

29. Okt 2019

28. Okt 2019

27. Okt 2019

26. Okt 2019

25. Okt 2019

24. Okt 2019

23. Okt 2019

22. Okt 2019

Ernährung Punkte
Vollkornbrot Roggenvollkornbrot, Mühlengold (55 g) 2.04
Streichzart von Meggle Butter mit Rapsöl, Meggle (1 Portion) 1.36
Butterkäse milbona (20 g) 1.34
Sahne Joghurt Natur - Griechischer Art 10% Fett, Gut & Günstig (150 g) 3.75
8.5/27
FP
0.0/5
SP
14 g
EW
25 g
KH
29 g
Fett
18.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

21. Okt 2019

20. Okt 2019

19. Okt 2019

18. Okt 2019

17. Okt 2019

16. Okt 2019

15. Okt 2019