Profil von sky667
Hallo, zusammen!
Ich bin seit 27.02.2017 hier dabei und habe vor, meine angefressenen Kilo weg zu kriegen.
Erkenntnisse:
----------es klappt, wenn man sich an das Konzept hält.
---------- man nimmt zwischen Neujahr und Weihnachten zu...
---------- alles abwiegen und auch eintragen....
----------- Selbstbetrug nützt in diesem Falle nichts....
Nachtrag:
Klasse, besser kann man den Jojoeffekt nicht visualisieren, als in meinem Diagramm...
Viel Erfolg euch weiterhin, und liebe Grüße!
Gewichtsverlauf
Tagebuch
Das Tagebuch ist nicht öffentlich einsehbar.
30. Jan 2023
29. Jan 2023
28. Jan 2023
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25. Jan 2023
24. Jan 2023
23. Jan 2023
Gewichtsaktualisierung |
Das Gewicht wurde auf 72.6kg aktualisiert. |
22. Jan 2023
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16. Jan 2023
Gewichtsaktualisierung |
Das Gewicht wurde auf 73kg aktualisiert. |
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09. Jan 2023
Gewichtsaktualisierung |
Das Gewicht wurde auf 73kg aktualisiert. |
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Gewichtsaktualisierung |
Das Gewicht wurde auf 74kg aktualisiert. |
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31. Dez 2022
30. Dez 2022