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  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 21. Sep 1952

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  • Wiegetag Mittwoch

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  • Errungenschaftspunkte 430
  • Forenbeiträge 49
  • Tagebucheinträge 1236
  • Trinktagebucheinträge 80
  • Blogeinträge 0
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  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 55
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Profil von Corry2

Im August 2015 habe ich meine Reissleine gezogen. Da überschritt ich immer öfter kurzzeitig die 90 kg Grenzlinie. Ich nahm dann bis ca März 2016 bis auf 78 kg ab. In 2016 war ich weniger konsequent habe aber das Gewicht bis Weihnachten in etwa gehalten. Dann nach Weihnachten habe ich einen neuen Anlauf von knapp 80 kg gestartet und seit März 2017 bin ich hier im Programm. 1. ZIEL sind die 75kg...................... 2. ZIEL sind ca 72 kg. ................. Ich möchte mit meinen Gewichtsschwankungen nicht mehr über die 75 kg kommen, deshalb für normal 72.

Gewichtsverlauf

Die Gewichtverlaufskurve ist nicht öffentlich einsehbar.

24. Sep 2018

23. Sep 2018

22. Sep 2018

21. Sep 2018

20. Sep 2018

Errungenschaft
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Ernährung Punkte
Abzugspunkte 8
Apfel Red prince (214 g) Sonderpunkte 2.35
8.0/25
FP
2.3/5
SP
4 g
EW
125 g
KH
0 g
Fett
17.0 Freipunkte und 2.7 Sonderpunkte verbleiben.

19. Sep 2018

Ernährung Punkte
Abzugspunkte 8
Flohsamen g.Samen (20 g) 1.02
H Milch 1,8 Unsere Beste, Schwälbchen (250 g) 2.5
Vibono Protein pur neutral, vibono (20 g) 1.46
Risotto mit Spargel, Aldi (200 g) 5.8
Karotten gekocht selbst (250 g) Sonderpunkte 1.5
Gurkensalat selbst (150 g) Sonderpunkte 1.35
Hähnchengeschnetzeltes Aldi (200 g) 4.4
Kiwi (108 g) Sonderpunkte 1.3
Karotten roh, Naturprodukt (200 g) Sonderpunkte 1
23.2/25
FP
5.1/5
SP
127 g
EW
137 g
KH
32 g
Fett
1.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

18. Sep 2018

17. Sep 2018

Ernährung Punkte
Abzugspunkte 8
Körnige Frischkäsezubereitung leicht Alpenmark (200 g) 2.8
10.8/25
FP
0.0/5
SP
96 g
EW
31 g
KH
4 g
Fett
14.2 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

16. Sep 2018

Ernährung Punkte
Abzugspunkte 8
Körnige Frischkäsezubereitung leicht Alpenmark (200 g) 2.8
Ei Gr. L, (Durchschnittswert) (60 g) 1.8
Kartoffelsalat Selbst gemacht (100 g) 1.6
Birne (250 g) Sonderpunkte 2.75
Birne (109 g) Sonderpunkte 1.2
Kartoffelpüree (200 g) 2.6
Grüner Salat (90 g) Sonderpunkte 0.18
Joghurt Natur, Aldi (80 g) 1.2
Bratwurst frisch grob, Gut Ponholz ( Netto ) (100 g) 4.9
22.9/25
FP
4.1/5
SP
90 g
EW
136 g
KH
44 g
Fett
2.1 Freipunkte und 0.9 Sonderpunkte verbleiben.

15. Sep 2018

Ernährung Punkte
Über Punkte 8
Birne (128 g) Sonderpunkte 1.41
Tortelloni ricotta & spinat, Aldi (100 g) 3.7
Birne (110 g) Sonderpunkte 1.21
Einladung ? 13
24.7/25
FP
2.6/5
SP
48 g
EW
303 g
KH
13 g
Fett
0.3 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben.

14. Sep 2018

Ernährung Punkte
Über Punkte 8
Flohsamen g.Samen (8 g) 0.41
H Milch 1,8 Unsere Beste, Schwälbchen (250 g) 2.5
Vibono Protein pur neutral, vibono (20 g) 1.46
Kartoffelpüree Le Gusto (Aldi) (120 g) 1.56
Hähnchengeschnetzeltes Aldi (100 g) 2.2
Gurkensalat selbst (200 g) Sonderpunkte 1.8
Creme Leicht Kräuter, Aldi Milsana (50 g) 1.6
Champignons weiß, Frisch (200 g) Sonderpunkte 0.6
Couscous moyen, Baktat (30 g) 2.1
Birne (149 g) Sonderpunkte 1.64
Birne (106 g) Sonderpunkte 1.17
19.8/25
FP
5.2/5
SP
104 g
EW
151 g
KH
28 g
Fett
5.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

13. Sep 2018

Ernährung Punkte
Körnige Frischkäsezubereitung leicht Alpenmark (200 g) 2.8
Banane Frischobst (200 g) Sonderpunkte 3.8
Über Punkte 8
Tunfischfilet im eigenen Saft Aldi, natur, Armada (150 g) 3.3
Italienisches Pfannengemüse Mediterran, Gartenkrone (200 g) 2.6
16.7/25
FP
3.8/5
SP
112 g
EW
90 g
KH
20 g
Fett
8.3 Freipunkte und 1.2 Sonderpunkte verbleiben.

12. Sep 2018

11. Sep 2018

10. Sep 2018

09. Sep 2018

08. Sep 2018

07. Sep 2018

06. Sep 2018

05. Sep 2018

04. Sep 2018

03. Sep 2018

02. Sep 2018

01. Sep 2018

31. Aug 2018

30. Aug 2018

29. Aug 2018

Ernährung Punkte
Zwetschgen Naturprodukt (500 g) Sonderpunkte 5
Italienisches Pfannengemüse Mediterran, Gartenkrone (350 g) 4.55
Kartoffel festkochend (100 g) 1.4
Körnige Frischkäsezubereitung leicht Alpenmark (200 g) 2.8
8.8/25
FP
5.0/5
SP
36 g
EW
86 g
KH
18 g
Fett
16.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

28. Aug 2018

27. Aug 2018

26. Aug 2018

25. Aug 2018

24. Aug 2018