Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 21. Sep 1952
Abnehmprofil
- Wiegetag Mittwoch
- Körpergröße 1.71 m
- Startgewicht 96 kg
- Aktuelles Gewicht 97.8 kg
- Zielgewicht 90 kg
BMI
- Start BMI 32.83
- Aktueller BMI 33.45
- Ziel BMI 30.78
Tägliche Punkte
- Freipunkte 28 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 34 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 475
- Forenbeiträge 59
- Tagebucheinträge 1959
- Trinktagebucheinträge 84
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 31
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 73
- Profil Impressionen 5150
Kürzlich besucht von
Profil von Corry2
Im August 2015 habe ich meine Reissleine gezogen. Da überschritt ich immer öfter kurzzeitig die 90 kg Grenzlinie. Ich nahm dann bis ca März 2016 bis auf 78 kg ab. In 2016 war ich weniger konsequent habe aber das Gewicht bis Weihnachten in etwa gehalten. Dann nach Weihnachten habe ich einen neuen Anlauf von knapp 80 kg gestartet und seit März 2017 bin ich hier im Programm. 1. ZIEL sind die 75kg...................... 2. ZIEL sind ca 72 kg. ................. Ich möchte mit meinen Gewichtsschwankungen nicht mehr über die 75 kg kommen, deshalb für normal 72. Irgendwie ist alles für die Katz. Am Anfang (März 17) dachte ich noch ein bischen, das schaffst Du. Aber es kam anders. Ich bin auch auf meinem Höchststand und hoffe nur, dass dies mein Höchststand bleibt. Wenn ich nur wieder einmal den Trend umkehren könnte. Die vorgegebenen Punkte sind devinitiv zu viel.Aber ich fange wieder einmal neu an. Es heisst so schön: Erfolg motiviert...... Misserfolg demotiviert noch stärker.
Gewichtsverlauf
22. Feb 2025
21. Feb 2025
20. Feb 2025
19. Feb 2025
18. Feb 2025
17. Feb 2025
16. Feb 2025
15. Feb 2025
14. Feb 2025
13. Feb 2025
12. Feb 2025
11. Feb 2025
10. Feb 2025
09. Feb 2025
08. Feb 2025
07. Feb 2025
06. Feb 2025
05. Feb 2025
04. Feb 2025
03. Feb 2025
02. Feb 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 97.8kg aktualisiert. |
01. Feb 2025
31. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Banane Frischobst (113 g) |  |
2.15 | |
| Haferflocken Kölln (20 g) | 1.44 | ||
| Sahne-Joghurt griechischer art Natur, Milboa (200 g) | 4.8 | ||
| Kakao Bensdorp (2 g) | 0.14 | ||
| Putenoberkeulenbraten Champignon, Landjunker (70 g) | 2.38 | ||
| Ei Gr. M ,L, S (110 g) | 2.97 | ||
| Emmentaler Aldi (27 g) | 2.03 | ||
| 13.8/28 FP2.2/6 SP45 g EW44 g KH47 g Fett |
|||
| 14.2 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
30. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Banane Frischobst (104 g) | |
1.98 | |
| Tomaten Naturprodukt (110 g) | |
0.33 | |
| Roggenmischbrot Bäcker (44 g) | 1.85 | ||
| Ei Gr. M ,L, S (175 g) | 4.73 | ||
| Emmentaler Aldi (28 g) | 2.1 | ||
| Sahne Joghurt Stracciatella, Milsani (150 g) | 4.2 | ||
| 12.9/28 FP2.3/6 SP37 g EW62 g KH39 g Fett |
|||
| 15.1 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
29. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Banane Frischobst (103 g) | |
1.96 | |
| Frischmilch, Aldi, 1.5% Milsani (250 ml) | 2.25 | ||
| Vibono Protein pur neutral, vibono (22 g) | 1.61 | ||
| Kakao Bensdorp (2 g) | 0.14 | ||
| Brötchen Weizen, Bäcker (140 g) | 7 | ||
| Putenoberkeulenbraten Champignon, Landjunker (250 g) | 8.5 | ||
| Frischmilch, Aldi, 1.5% Milsani (25 ml) | 0.23 | ||
| Vibono Protein pur neutral, vibono (20 g) | 1.46 | ||
| Kakao Bensdorp (2 g) | 0.14 | ||
| Banane Frischobst (100 g) | |
1.9 | |
| Sahne Joghurt mild mit Früchten Kirsche, Aldi (150 g) | 4.2 | ||
| 25.5/28 FP3.9/6 SP104 g EW152 g KH46 g Fett |
|||
| 2.5 Freipunkte und 2.1 Sonderpunkte verbleiben. | |||
28. Jan 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 99.2kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Banane Frischobst (99 g) | |
1.88 | |
| Frischmilch, Aldi, 1.5% Milsani (250 ml) | 2.25 | ||
| Vibono Protein pur neutral, vibono (22 g) | 1.61 | ||
| Kakao Bensdorp (4 g) | 0.28 | ||
| Roggenmischbrot Bäcker (34 g) | 1.43 | ||
| Tomaten Naturprodukt (120 g) | |
0.36 | |
| Ei Gr. M ,L, S (175 g) | 4.73 | ||
| Haferflocken Kölln (20 g) | 1.44 | ||
| Emmentaler Aldi (28 g) | 2.1 | ||
| Kohlrabi Naturprodukt (260 g) | |
1.3 | |
| 13.8/28 FP3.5/6 SP67 g EW79 g KH31 g Fett |
|||
| 14.2 Freipunkte und 2.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||