Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht männlich
- Geburtstag 20. Feb 1967
Abnehmprofil
- Wiegetag Montag
- Körpergröße 1.74 m
- Startgewicht 69 kg
- Aktuelles Gewicht 67.4 kg
- Zielgewicht 63 kg
BMI
- Start BMI 22.79
- Aktueller BMI 22.26
- Ziel BMI 20.81
Tägliche Punkte
- Freipunkte 27 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 32 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 520
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 8095
- Trinktagebucheinträge 514
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 142
- Rezeptdatenbank 1
- Gewichtsaktualisierungen 31
- Profil Impressionen 1402
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Gewichtsverlauf
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03. Nov 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Walnüsse Gut und Günstig (1 Portion) | 1.47 | ||
| Leinsamen Schapfen Mühle (1 Teelöffel) | 0.31 | ||
| Gemüsepfanne Mediterrane Art, Penny (1 Portion) |  |
1.08 | |
| Natives Olivenöl Extra Originale, Bertolli (1 Teelöffel) | 0.83 | ||
| Alaska Seelachs Filets Gut und Günstig (1 Portion) | 1.5 | ||
| Eiweiss 100 Vanille, Megamax (1 Portion) | 1.48 | ||
| Haferflocken (1 Portion) | 1.44 | ||
| 7.0/27 FP1.1/5 SP40 g EW17 g KH18 g Fett |
|||
| 20.0 Freipunkte und 3.9 Sonderpunkte verbleiben. | |||