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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht männlich
  • Geburtstag 20. Feb 1967

Abnehmprofil

  • Wiegetag Montag
  • Körpergröße 1.74 m
  • Startgewicht 69 kg
  • Aktuelles Gewicht 67.4 kg
  • Zielgewicht 63 kg

BMI

  • Start BMI 22.79
  • Aktueller BMI 22.26
  • Ziel BMI 20.81

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 27 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 32 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 520
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 8095
  • Trinktagebucheinträge 514
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 142
  • Rezeptdatenbank 1
  • Gewichtsaktualisierungen 31
  • Profil Impressionen 1388

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Gewichtsverlauf

14. Nov 2024

13. Nov 2024

12. Nov 2024

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10. Nov 2024

09. Nov 2024

08. Nov 2024

07. Nov 2024

06. Nov 2024

05. Nov 2024

04. Nov 2024

03. Nov 2024

Ernährung Punkte
Walnüsse Gut und Günstig (1 Portion) 1.47
Leinsamen Schapfen Mühle (1 Teelöffel) 0.31
Gemüsepfanne Mediterrane Art, Penny (1 Portion) Sonderpunkte 1.08
Natives Olivenöl Extra Originale, Bertolli (1 Teelöffel) 0.83
Alaska Seelachs Filets Gut und Günstig (1 Portion) 1.5
Eiweiss 100 Vanille, Megamax (1 Portion) 1.48
Haferflocken (1 Portion) 1.44
7.0/27
FP
1.1/5
SP
40 g
EW
17 g
KH
18 g
Fett
20.0 Freipunkte und 3.9 Sonderpunkte verbleiben.

02. Nov 2024

01. Nov 2024

31. Okt 2024

30. Okt 2024

29. Okt 2024

28. Okt 2024

27. Okt 2024

26. Okt 2024

25. Okt 2024

24. Okt 2024

23. Okt 2024

22. Okt 2024

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