Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht männlich
- Geburtstag 20. Feb 1967
Abnehmprofil
- Wiegetag Montag
- Körpergröße 1.74 m
- Startgewicht 69 kg
- Aktuelles Gewicht 67.4 kg
- Zielgewicht 63 kg
BMI
- Start BMI 22.79
- Aktueller BMI 22.26
- Ziel BMI 20.81
Tägliche Punkte
- Freipunkte 27 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 32 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 520
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 8095
- Trinktagebucheinträge 514
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 142
- Rezeptdatenbank 1
- Gewichtsaktualisierungen 31
- Profil Impressionen 1388
Kürzlich besucht von
Profil von Flohsack
Gewichtsverlauf
14. Nov 2024
13. Nov 2024
12. Nov 2024
11. Nov 2024
10. Nov 2024
09. Nov 2024
08. Nov 2024
07. Nov 2024
06. Nov 2024
05. Nov 2024
04. Nov 2024
03. Nov 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Walnüsse Gut und Günstig (1 Portion) | 1.47 | ||
| Leinsamen Schapfen Mühle (1 Teelöffel) | 0.31 | ||
| Gemüsepfanne Mediterrane Art, Penny (1 Portion) |  |
1.08 | |
| Natives Olivenöl Extra Originale, Bertolli (1 Teelöffel) | 0.83 | ||
| Alaska Seelachs Filets Gut und Günstig (1 Portion) | 1.5 | ||
| Eiweiss 100 Vanille, Megamax (1 Portion) | 1.48 | ||
| Haferflocken (1 Portion) | 1.44 | ||
| 7.0/27 FP1.1/5 SP40 g EW17 g KH18 g Fett |
|||
| 20.0 Freipunkte und 3.9 Sonderpunkte verbleiben. | |||