Avatar von PummelfeeXXL

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 28. Mai 1978

Abnehmprofil

  • Wiegetag Freitag
  • Körpergröße 1.75 m
  • Startgewicht 125.5 kg
  • Aktuelles Gewicht 106.3 kg
  • Zielgewicht 100 kg

BMI

  • Start BMI 40.98
  • Aktueller BMI 34.71
  • Ziel BMI 32.65

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 33 MM
  • Sonderpunkte 7 MM
  • Gesamtpunkte 40 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 550
  • Forenbeiträge 676
  • Tagebucheinträge 1773
  • Trinktagebucheinträge 150
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 4
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 71
  • Profil Impressionen 2393

Kürzlich besucht von

Profil von PummelfeeXXL

Gewichtsverlauf

21. Okt 2018

20. Okt 2018

19. Okt 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 106.3kg aktualisiert.

18. Okt 2018

Ernährung Punkte
Haferflocken extrazart, Gut & Günstig (50 g) 3.7
Leinsamen Schapfen Mühle (11 g) 1.13
Weizenkleie Alnatura (11 g) 0.59
Milch 1,5% Fett, Milbona (249 ml) 2.24
Birne (167 g) Sonderpunkte 1.84
Banane Frischobst (131 g) Sonderpunkte 2.49
Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (1 Packung) Sonderpunkte 0.6
French Dressing French, Weight Watchers (1 Portion) 0.98
Grand Dessert Choc Stracciatella, Ehrmann (1 Becher) 4.75
13.4/33
FP
4.9/7
SP
29 g
EW
141 g
KH
24 g
Fett
19.6 Freipunkte und 2.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

17. Okt 2018

Ernährung Punkte
Haferflocken extrazart, Gut & Günstig (50 g) 3.7
Leinsamen Schapfen Mühle (10 g) 1.03
Weizenkleie Alnatura (10 g) 0.54
Milch 1,5% Fett, Milbona (253 ml) 2.28
Birne (128 g) Sonderpunkte 1.41
Banane Frischobst (143 g) Sonderpunkte 2.72
Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (1 Packung) Sonderpunkte 0.6
French Dressing French, Weight Watchers (1 Portion) 0.98
Grand Dessert Choc Stracciatella, Ehrmann (1 Becher) 4.75
13.3/33
FP
4.7/7
SP
29 g
EW
137 g
KH
24 g
Fett
19.7 Freipunkte und 2.3 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

16. Okt 2018

15. Okt 2018

14. Okt 2018

13. Okt 2018

12. Okt 2018

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Du bist lieb. Bin auch schon gespannt. Fühl mich gut. Schönes Wochenende Froschli
Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 106.8kg aktualisiert.

11. Okt 2018

Ernährung Punkte
Haferflocken extrazart, Gut & Günstig (50 g) 3.7
Leinsamen Schapfen Mühle (10 g) 1.03
Weizenkleie Alnatura (12 g) 0.65
Milch 1,5% Fett, Milbona (239 ml) 2.15
Apfel Braeburn (162 g) Sonderpunkte 1.62
Banane Frischobst (126 g) Sonderpunkte 2.39
Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (1 Packung) Sonderpunkte 0.6
French Dressing French, Weight Watchers (1 Portion) 0.98
Milchreis leicht&lecker Original, Müller (1 Becher) 3
Pfelino Apfel Apfel, Spreewaldhof (1 Packung) Sonderpunkte 1.5
11.5/33
FP
6.1/7
SP
29 g
EW
135 g
KH
19 g
Fett
21.5 Freipunkte und 0.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

10. Okt 2018

09. Okt 2018

08. Okt 2018

07. Okt 2018

06. Okt 2018

05. Okt 2018

04. Okt 2018

03. Okt 2018

02. Okt 2018

01. Okt 2018

Ernährung Punkte
Haferflocken extrazart, Gut & Günstig (50 g) 3.7
Leinsamen Schapfen Mühle (10 g) 1.03
Weizenkleie Alnatura (11 g) 0.59
Milch 1,5% Fett, Milbona (252 ml) 2.27
Apfel Braeburn (199 g) Sonderpunkte 1.99
Banane Frischobst (129 g) Sonderpunkte 2.45
Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (1 Packung) Sonderpunkte 0.6
French Dressing French, Weight Watchers (1 Portion) 0.98
Sahne Pudding Schoko, Gut & Günstig (1 Becher) 6.2
14.8/33
FP
5.0/7
SP
30 g
EW
135 g
KH
32 g
Fett
18.2 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

30. Sep 2018

29. Sep 2018

28. Sep 2018

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Es läuft....Glückwunsch und Schwung mitnehmen ins Wochenende. Hab ein schönes und genieße es. Froschli
Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 106.1kg aktualisiert.

27. Sep 2018

Ernährung Punkte
Haferflocken extrazart, Gut & Günstig (50 g) 3.7
Leinsamen Schapfen Mühle (10 g) 1.03
Weizenkleie Alnatura (12 g) 0.65
Hansano Weidemilch 1,8% (244 ml) 2.44
Apfel Braeburn (184 g) Sonderpunkte 1.84
Banane Frischobst (120 g) Sonderpunkte 2.28
Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (1 Packung) Sonderpunkte 0.6
French Dressing French, Weight Watchers (1 Portion) 0.98
Sahne Pudding Vanilla - soft und locker, Gut & Günstig (1 Becher) 6
Hähnchenbrust Filetstücke Klassik Gut und günstig (1 Packung) 3.9
18.7/33
FP
4.7/7
SP
63 g
EW
133 g
KH
38 g
Fett
14.3 Freipunkte und 2.3 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

26. Sep 2018

Ernährung Punkte
Haferflocken extrazart, Gut & Günstig (50 g) 3.7
Leinsamen Schapfen Mühle (11 g) 1.13
Weizenkleie Alnatura (11 g) 0.59
Hansano Weidemilch 1,8% (253 ml) 2.53
Apfel Braeburn (169 g) Sonderpunkte 1.69
Banane Frischobst (140 g) Sonderpunkte 2.66
Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (1 Packung) Sonderpunkte 0.6
French Dressing French, Weight Watchers (1 Portion) 0.98
Sahne Pudding Schoko, Gut & Günstig (1 Becher) 6.2
15.1/33
FP
5.0/7
SP
30 g
EW
134 g
KH
33 g
Fett
17.9 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

25. Sep 2018

24. Sep 2018

Ernährung Punkte
Haferflocken extrazart, Gut & Günstig (50 g) 3.7
Leinsamen Schapfen Mühle (10 g) 1.03
Weizenkleie Alnatura (11 g) 0.59
Milch 1,5% Fett, Milbona (234 ml) 2.11
Apfel Braeburn (165 g) Sonderpunkte 1.65
Banane Frischobst (111 g) Sonderpunkte 2.11
7.4/33
FP
3.8/7
SP
20 g
EW
84 g
KH
12 g
Fett
25.6 Freipunkte und 3.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Sep 2018

22. Sep 2018

21. Sep 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 106.9kg aktualisiert.

20. Sep 2018

Ernährung Punkte
Haferflocken extrazart, Gut & Günstig (50 g) 3.7
Leinsamen Schapfen Mühle (10 g) 1.03
Weizenkleie Alnatura (10 g) 0.54
Dinkel Hafer Crunchy mit Reissirup gesüsst, Alnatura (24 g) 2.18
Hansano Weidemilch 1,8% (252 ml) 2.52
Apfel Braeburn (206 g) Sonderpunkte 2.06
Banane Frischobst (109 g) Sonderpunkte 2.07
Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (1 Packung) Sonderpunkte 0.6
French Dressing French, Weight Watchers (1 Portion) 0.98
Pudding, leichter Genuss DUO VLA, 0.9% Fett Vanille-Schokolade, Zuivelhoeve (1 Becher) 2.8
13.8/33
FP
4.7/7
SP
33 g
EW
138 g
KH
21 g
Fett
19.2 Freipunkte und 2.3 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch