Avatar von PummelfeeXXL

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 28. Mai 1978

Abnehmprofil

  • Wiegetag Freitag
  • Körpergröße 1.75 m
  • Startgewicht 125.5 kg
  • Aktuelles Gewicht 109.4 kg
  • Zielgewicht 100 kg

BMI

  • Start BMI 40.98
  • Aktueller BMI 35.72
  • Ziel BMI 32.65

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 33 MM
  • Sonderpunkte 7 MM
  • Gesamtpunkte 40 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 420
  • Forenbeiträge 615
  • Tagebucheinträge 1565
  • Trinktagebucheinträge 127
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 2
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 62
  • Profil Impressionen 2073

Kürzlich besucht von

Profil von PummelfeeXXL

Gewichtsverlauf

17. Aug 2018

16. Aug 2018

15. Aug 2018

Ernährung Punkte
Müsli Früchte, Gut & Günstig Edeka (50 g) 3.4
Leinsamen Schapfen Mühle (10 g) 1.03
Weizenkleie Alnatura (10 g) 0.54
Milch 1,5% Fett, Milbona (251 ml) 2.26
Apfel Braeburn (208 g) Sonderpunkte 2.08
Banane Frischobst (110 g) Sonderpunkte 2.09
7.2/33
FP
4.2/7
SP
18 g
EW
90 g
KH
12 g
Fett
25.8 Freipunkte und 2.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Aug 2018

Ernährung Punkte
Müsli Früchte, Gut & Günstig Edeka (50 g) 3.4
Leinsamen Schapfen Mühle (11 g) 1.13
Weizenkleie Alnatura (10 g) 0.54
Milch 1,5% Fett, Milbona (248 ml) 2.23
Apfel Pink Lady (148 g) Sonderpunkte 1.78
Banane Frischobst (80 g) Sonderpunkte 1.52
Roggenmischbrot (112 g) 4.7
Streichzart Ungesalzen, Gut & Günstig (19 g) 2.58
Putenbraten Roast Turkey, Gutfried (32 g) 0.77
Bade Junge - Laktosefrei der Leichte 13% abs, Rügener (59 g) 2.54
17.9/33
FP
3.3/7
SP
46 g
EW
126 g
KH
36 g
Fett
15.1 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Aug 2018

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Deine Kurve hat einen super Trend. Bleib dran und wir krallen uns unsere Ziele!! Schön, dass du wieder da bist. Froschli
Errungenschaft
Trage ein Lebensmittel in die Datenbank ein.
Schreibe jemandem eine öffentliche Nachricht auf seine Pinwand.
Ernährung Punkte
Müsli Früchte, Gut & Günstig Edeka (50 g) 3.4
Leinsamen Schapfen Mühle (11 g) 1.13
Weizenkleie Alnatura (11 g) 0.59
Milch 1,5% Fett, Milbona (386 ml) 3.47
Apfel Pink Lady (128 g) Sonderpunkte 1.54
Banane Frischobst (170 g) Sonderpunkte 3.23
Weißkrautsalat in feiner Salatcreme Vitakrone (157 g) 3.93
Bulgur Salat frische Kräuter, Vitakrone (187 g) 6.36
Grand Dessert Grieß, Ehrmann (190 g) 5.13
24.0/33
FP
4.8/7
SP
36 g
EW
191 g
KH
51 g
Fett
9.0 Freipunkte und 2.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Aug 2018

11. Aug 2018

10. Aug 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 109.4kg aktualisiert.

09. Aug 2018

08. Aug 2018

07. Aug 2018

06. Aug 2018

05. Aug 2018

04. Aug 2018

03. Aug 2018

02. Aug 2018

01. Aug 2018

31. Jul 2018

30. Jul 2018

29. Jul 2018

28. Jul 2018

27. Jul 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 109.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Müsli Früchte, Gut & Günstig Edeka (51 g) 3.47
Leinsamen Schapfen Mühle (13 g) 1.34
Weizenkleie Alnatura (11 g) 0.59
Milch 1,5% Fett, Milbona (252 ml) 2.27
Apfel Braeburn (145 g) Sonderpunkte 1.45
Banane Frischobst (129 g) Sonderpunkte 2.45
7.7/33
FP
3.9/7
SP
19 g
EW
87 g
KH
13 g
Fett
25.3 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

26. Jul 2018

Ernährung Punkte
Müsli Früchte, Gut & Günstig Edeka (51 g) 3.47
Leinsamen Schapfen Mühle (11 g) 1.13
Weizenkleie Alnatura (10 g) 0.54
Milch 1,5% Fett, Milbona (250 ml) 2.25
Apfel Braeburn (131 g) Sonderpunkte 1.31
Banane Frischobst (121 g) Sonderpunkte 2.3
Harry unser mildes, Harry (90 g) 4.32
Halbfettmargarine Die Leichte, Gut & Günstig (20 g) 1.48
Hähnchenbrust Filetroulade, Gut und günstig (29 g) 0.61
Wölkchen Vanille - 30%, Dr Oetker (1 Portion) 2.25
16.1/33
FP
3.6/7
SP
36 g
EW
137 g
KH
28 g
Fett
16.9 Freipunkte und 3.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

25. Jul 2018

Ernährung Punkte
Müsli Früchte, Gut & Günstig Edeka (51 g) 3.47
Leinsamen Schapfen Mühle (17 g) 1.75
Weizenkleie Alnatura (11 g) 0.59
Milch 1,5% Fett, Milbona (242 ml) 2.18
Apfel Braeburn (126 g) Sonderpunkte 1.26
Banane Frischobst (107 g) Sonderpunkte 2.03
Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (1 Packung) Sonderpunkte 0.6
French Dressing French, Weight Watchers (1 Portion) 0.98
Pudding, leichter Genuss DUO VLA, 0.9% Fett Vanille-Schokolade, Zuivelhoeve (1 Becher) 2.8
11.8/33
FP
3.9/7
SP
29 g
EW
112 g
KH
19 g
Fett
21.2 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

24. Jul 2018

Ernährung Punkte
Müsli Früchte, Gut & Günstig Edeka (52 g) 3.54
Leinsamen Schapfen Mühle (10 g) 1.03
Weizenkleie Alnatura (10 g) 0.54
Milch 1,5% Fett, Milbona (259 ml) 2.33
Apfel Braeburn (128 g) Sonderpunkte 1.28
Banane Frischobst (108 g) Sonderpunkte 2.05
Unser Mildes Harry-Brot (111 g) 5.22
Margarine Halbfettmargarine 39%, Gut und Günstig (Edeka) (23 g) 1.7
Hähnchenbrust Filetroulade, Gut und günstig (30 g) 0.63
Quark Stracciatella, Gut&Günstig (200 g) 6.2
21.2/33
FP
3.3/7
SP
42 g
EW
168 g
KH
39 g
Fett
11.8 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Jul 2018

22. Jul 2018

21. Jul 2018

20. Jul 2018

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Super :-) Ich freu mich mit dir. Die Richtung stimmt absolut...UHU wir kommen...langsam ABER sicher! Froschli
Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 109.6kg aktualisiert.

19. Jul 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 110.7kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Müsli Früchte, Gut & Günstig Edeka (50 g) 3.4
Leinsamen Schapfen Mühle (10 g) 1.03
Weizenkleie Alnatura (10 g) 0.54
Milch 1,5% Fett, Milbona (196 ml) 1.76
Apfel Braeburn (193 g) Sonderpunkte 1.93
Banane Frischobst (85 g) Sonderpunkte 1.62
Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (1 Packung) Sonderpunkte 0.6
French Dressing French, Weight Watchers (1 Portion) 0.98
Pudding, leichter Genuss DUO VLA, 0.9% Fett Vanille-Schokolade, Zuivelhoeve (1 Becher) 2.8
10.5/33
FP
4.1/7
SP
26 g
EW
112 g
KH
15 g
Fett
22.5 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

18. Jul 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 110.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Müsli Früchte, Gut & Günstig Edeka (52 g) 3.54
Leinsamen Schapfen Mühle (10 g) 1.03
Weizenkleie Alnatura (8 g) 0.43
Milch 1,5% Fett, Milbona (209 ml) 1.88
Apfel Braeburn (211 g) Sonderpunkte 2.11
Banane Frischobst (90 g) Sonderpunkte 1.71
Wölkchen -30% Kalorien Schokolade, Dr Oetker (1 Becher) 2.38
Lahmacun Lecker, Türke Restaurant (420 g) 15.96
25.2/33
FP
3.8/7
SP
55 g
EW
205 g
KH
55 g
Fett
7.8 Freipunkte und 3.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

17. Jul 2018

Ernährung Punkte
Müsli Früchte, Gut & Günstig Edeka (52 g) 3.54
Leinsamen Schapfen Mühle (10 g) 1.03
Weizenkleie Alnatura (8 g) 0.43
Milch 1,5% Fett, Milbona (202 ml) 1.82
Apfel Braeburn (196 g) Sonderpunkte 1.96
Banane Frischobst (92 g) Sonderpunkte 1.75
6.8/33
FP
3.7/7
SP
16 g
EW
83 g
KH
11 g
Fett
26.2 Freipunkte und 3.3 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch