Avatar von PummelfeeXXL

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 28. Mai 1978

Abnehmprofil

  • Wiegetag Freitag
  • Körpergröße 1.75 m
  • Startgewicht 125.5 kg
  • Aktuelles Gewicht 109.7 kg
  • Zielgewicht 100 kg

BMI

  • Start BMI 40.98
  • Aktueller BMI 35.82
  • Ziel BMI 32.65

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 33 MM
  • Sonderpunkte 7 MM
  • Gesamtpunkte 40 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 575
  • Forenbeiträge 799
  • Tagebucheinträge 2294
  • Trinktagebucheinträge 189
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 7
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 85
  • Profil Impressionen 3085

Kürzlich besucht von

Profil von PummelfeeXXL

Gewichtsverlauf

17. Feb 2019

16. Feb 2019

15. Feb 2019

14. Feb 2019

13. Feb 2019

12. Feb 2019

11. Feb 2019

10. Feb 2019

09. Feb 2019

08. Feb 2019

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Da hast Du recht mit Küchentüchern und Essigreiniger :)))) Wünsche Dir weiterhin viel Erfolg und lasse liebe Grüße von mir hier :) ) FETTEelfe
Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 109.7kg aktualisiert.

07. Feb 2019

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Hallo Fee:)) Gassirunden tragen auch ihren Teil zur Reduktion bei :)) Haben selber wieder 2 Hundis. Seit Januar ein Welpenmädelrotzlöffel :)) Da ist man ständig unterwegs auch in der Wohnung, deshalb hat mein Crosstraining erstmal Pause :)) Liebe Grüße von mir FETTEelfe
Hallo Fee, Klar drücke ich dir die Daumen! Hoffentlich siehst du ein motivierendes Ergebnis :) Liebe Grüße Basilikum Basilikum1981

06. Feb 2019

05. Feb 2019

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Hallo Fee, Ich schick dir liebe Grüße vom Crosstrainer. Komm doch mit, zu Zwei macht es mehr Spaß... Viele Grüße Basilikum Basilikum1981

04. Feb 2019

03. Feb 2019

02. Feb 2019

01. Feb 2019

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Durchschnaufen, aufstehen, Flügel richten...und als Fee weiterfliegen. :-) Froschli
Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 110.3kg aktualisiert.

31. Jan 2019

30. Jan 2019

29. Jan 2019

28. Jan 2019

27. Jan 2019

26. Jan 2019

25. Jan 2019

24. Jan 2019

Ernährung Punkte
Porridge Klassik Hafermahlzeit, Gut und Günstig (1 Portion) 5.18
Milch 1,5% Fett, Milbona (254 ml) 2.29
Apfel Braeburn (191 g) Sonderpunkte 1.91
Banane Frischobst (117 g) Sonderpunkte 2.22
Hack-Reis-Gemüse-Pfanne asiatisch 12
Pudding, leichter Genuss DUO VLA, 0.9% Fett Vanille-Schokolade, Zuivelhoeve (1 Becher) 2.8
Bratwurst Kochlöffel (1 Wurst) 7.41
Milka Erdbeer-Joghurt, Kraft Foods (2 Riegel) 5.6
35.3/33
FP
4.1/7
SP
43 g
EW
216 g
KH
102 g
Fett
-2.3 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Jan 2019

Ernährung Punkte
Haferflocken extrazart, Gut & Günstig (76 g) 5.62
Weizenkleie Alnatura (20 g) 1.08
Milch 1,5% Fett, Milbona (203 ml) 1.83
Apfel Braeburn (144 g) Sonderpunkte 1.44
Banane Frischobst (107 g) Sonderpunkte 2.03
Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (1 Packung) Sonderpunkte 0.6
Frisches Joghurt Dressing mit fruchtiger Zirtonennote, Weight Watchers (1 Portion) 1.13
Hähnchenbrust Filetstücke Klassik Gut und günstig (1 Packung) 3.9
Pudding, leichter Genuss DUO VLA, 0.9% Fett Vanille-Schokolade, Zuivelhoeve (1 Becher) 2.8
Brot Graubrot, Bäcker (49 g) 2.06
Halbfettmargarine Die Leichte, Gut & Günstig (5 g) 0.37
Lachsschinken Delikatess, Dulano/LIDL (14 g) 0.38
Norvind Esrom Edeka kräftig-pikant, Gut und günstig, Edeka (23 g) 1.52
Brot Graubrot, Bäcker (60 g) 2.52
Halbfettmargarine Die Leichte, Gut & Günstig (10 g) 0.74
Delikatess Bierschinken Gut & Günstig (18 g) 0.65
Bade Junge - Laktosefrei der Leichte 13% abs, Rügener (25 g) 1.08
Romy Sommer-Edition Kokosschokolade Kokos, Hosta Schokolade (5 Stück) 7.56
33.2/33
FP
4.1/7
SP
95 g
EW
204 g
KH
68 g
Fett
-0.2 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

22. Jan 2019

Ernährung Punkte
Haferflocken extrazart, Gut & Günstig (50 g) 3.7
Weizenkleie Alnatura (10 g) 0.54
Milch 1,5% Fett, Milbona (199 ml) 1.79
Apfel Braeburn (145 g) Sonderpunkte 1.45
Banane Frischobst (103 g) Sonderpunkte 1.96
Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig (1 Packung) Sonderpunkte 0.6
Salat-Dressing Joghurt-Kräuter, light, Saladinettes, Lidl (62 ml) 1.98
Milchreis Protein Vanille, Müller (1 Becher) 4.14
Steinofenbrot Harry (52 g) 2.29
Halbfettmargarine Die Leichte, Gut & Günstig (9 g) 0.67
Lachsschinken Delikatess, Dulano/LIDL (15 g) 0.41
Edamer Milbona (17 g) 1.05
Steinofenbrot Harry (50 g) 2.2
Halbfettmargarine Die Leichte, Gut & Günstig (10 g) 0.74
Delikatess Hähnchenbrust Classic oder Kräuter, gepökelt schonend gegart, Dulano (29 g) 0.61
Edamer Milbona (17 g) 1.05
Schoko Küsse Schaumküsse, gut und günstig (3 Stück) 5.55
Erdnuss Flips Erdnuss, Crusti Croc (Lidl) (52 g) 5.1
31.8/33
FP
4.0/7
SP
65 g
EW
241 g
KH
57 g
Fett
1.2 Freipunkte und 3.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

21. Jan 2019

Ernährung Punkte
Haferflocken extrazart, Gut & Günstig (50 g) 3.7
Weizenkleie Alnatura (11 g) 0.59
Milch 1,5% Fett, Milbona (196 ml) 1.76
Apfel Braeburn (146 g) Sonderpunkte 1.46
Banane Frischobst (95 g) Sonderpunkte 1.81
Spaghetti Bolognese, Italiener (502 g) 14.06
Wölkchen Vanille - 30%, Dr Oetker (1 Portion) 2.25
Steinofenbrot Harry (50 g) 2.2
Halbfettmargarine Die Leichte, Gut & Günstig (9 g) 0.67
Lachsschinken Delikatess, Dulano/LIDL (14 g) 0.38
Edamer Milbona (16 g) 0.99
Steinofenbrot Harry (52 g) 2.29
Halbfettmargarine Die Leichte, Gut & Günstig (9 g) 0.67
Hähnchenbrust classic, Lidl (29 g) 0.64
Edamer Milbona (16 g) 0.99
31.2/33
FP
3.3/7
SP
69 g
EW
238 g
KH
50 g
Fett
1.8 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Jan 2019

19. Jan 2019

18. Jan 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 108.7kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Haferflocken extrazart, Gut & Günstig (50 g) 3.7
Leinsamen Schapfen Mühle (9 g) 0.93
Weizenkleie Alnatura (11 g) 0.59
Milch 1,5% Fett, Milbona (165 ml) 1.49
Apfel Braeburn (160 g) Sonderpunkte 1.6
Banane Frischobst (97 g) Sonderpunkte 1.84
Knoppers Minis, Storck (1 Stück) 0.98
7.7/33
FP
3.4/7
SP
18 g
EW
82 g
KH
14 g
Fett
25.3 Freipunkte und 3.6 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

17. Jan 2019

Ernährung Punkte
Haferflocken extrazart, Gut & Günstig (50 g) 3.7
Leinsamen Schapfen Mühle (10 g) 1.03
Weizenkleie Alnatura (10 g) 0.54
Milch 1,5% Fett, Milbona (251 ml) 2.26
Apfel Braeburn (149 g) Sonderpunkte 1.49
Banane Frischobst (109 g) Sonderpunkte 2.07
Hühnerfrikassee mit Reis, Iglo (283 g) 6.79
Blattsalat Rohlost Mix, Lidl Saladinettes (102 g) Sonderpunkte 0.51
Salat-Dressing Joghurt-Kräuter, light, Saladinettes, Lidl (80 ml) 2.56
Gummibärchen Haribo (40 g) 2.76
Weizenmischbrot (frisch), LIDL (34 g) 1.56
Halbfettmargarine Die Leichte, Gut & Günstig (6 g) 0.44
Delikatess Lachsschinken leicht geräuchert, Ja! - Rewe (17 g) 0.39
Weizenmischbrot (frisch), LIDL (25 g) 1.15
Halbfettmargarine Die Leichte, Gut & Günstig (6 g) 0.44
Weichkäse mit Joghurtkulturen, Chêne d´argent; Lidl (30 g) 1.35
Delikatess Schweinebraten Wilhelm Brandenburg (1 Scheibe) 0.35
25.3/33
FP
4.1/7
SP
58 g
EW
187 g
KH
49 g
Fett
7.7 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch