Ehrenmitglied
Allgemeines
- Vorname Lilo
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 31. Jan 1958
Kontakt
- PLZ 16348
- Stadt Wandlitz
Abnehmprofil
- Wiegetag Mittwoch
- Körpergröße 1.69 m
- Startgewicht 93.4 kg
- Aktuelles Gewicht 69 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 32.70
- Aktueller BMI 24.16
- Ziel BMI 24.51
Tägliche Punkte
- Freipunkte 23 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 28 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 725
- Forenbeiträge 382
- Tagebucheinträge 16052
- Trinktagebucheinträge 622
- Blogeinträge 5
- Lebensmitteldatenbank 58
- Rezeptdatenbank 2
- Gewichtsaktualisierungen 47
- Profil Impressionen 7759
Kürzlich besucht von
Profil von Kraeuter_Liebe
Ich möchte jeden Tag die Sonne sehen, auch wenn der Himmel voller Wolken hängt
Gewichtsverlauf
21. Sep 2023
20. Sep 2023
19. Sep 2023
18. Sep 2023
17. Sep 2023
16. Sep 2023
15. Sep 2023
14. Sep 2023
13. Sep 2023
12. Sep 2023
11. Sep 2023
10. Sep 2023
09. Sep 2023
08. Sep 2023
07. Sep 2023
06. Sep 2023
05. Sep 2023
04. Sep 2023
03. Sep 2023
02. Sep 2023
01. Sep 2023
31. Aug 2023
30. Aug 2023
29. Aug 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Milch 1,5 % Fett, diverse (100 ml) | 0.9 | ||
| Hokkaido Kürbis, frisch (650 g) |  |
8.45 | |
| Grützwurst Edeka (133 g) | 5.59 | ||
| Krautsalat mit Paprika, Nadler (200 g) | |
3.2 | |
| Olivenöl (10 g) | 1.7 | ||
| 8.2/23 FP11.6/5 SP36 g EW130 g KH29 g Fett |
|||
| 8.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
28. Aug 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Banane Frischobst (100 g) | |
1.9 | |
| Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (350 g) | 4.9 | ||
| Bockwurst in Eigenhaut, Lidl Dulano (100 g) | 4.5 | ||
| Möhren roh, frisch (200 g) | |
1.2 | |
| Erbsen Beste Ernte (150 g) | |
1.5 | |
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (100 g) | |
1.1 | |
| 9.4/23 FP5.7/5 SP31 g EW106 g KH22 g Fett |
|||
| 12.9 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
27. Aug 2023
26. Aug 2023
25. Aug 2023
24. Aug 2023
23. Aug 2023
22. Aug 2023
21. Aug 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (170 g) | |
1.87 | |
| Banane Frischobst (100 g) | |
1.9 | |
| Kammsteaks natur, Fleischerei oder SB (125 g) | 4.88 | ||
| Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (190 g) | 2.66 | ||
| Roggenmischbrot (80 g) | 3.36 | ||
| Harzer, Käse,, Rusack / ALDI (50 g) | 1.25 | ||
| Leberwurst fein, Ponnath (20 g) | 1.44 | ||
| Tomaten frisch, Durchschnittswert (200 g) | |
0.6 | |
| Bourbon VanilleEis Vanille, Penny (100 g) | 4.4 | ||
| Leberwurst fein, Ponnath (10 g) | 0.72 | ||
| 18.7/23 FP4.4/5 SP55 g EW133 g KH43 g Fett |
|||
| 4.3 Freipunkte und 0.6 Sonderpunkte verbleiben. | |||