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Ehrenmitglied

Allgemeines

  • Vorname Lilo
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 31. Jan 1958

Kontakt

  • PLZ 16348
  • Stadt Wandlitz

Abnehmprofil

  • Wiegetag Mittwoch
  • Körpergröße 1.69 m
  • Startgewicht 93.4 kg
  • Aktuelles Gewicht 69 kg
  • Zielgewicht 70 kg

BMI

  • Start BMI 32.70
  • Aktueller BMI 24.16
  • Ziel BMI 24.51

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 23 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 28 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 705
  • Forenbeiträge 379
  • Tagebucheinträge 8295
  • Trinktagebucheinträge 538
  • Blogeinträge 5
  • Lebensmitteldatenbank 42
  • Rezeptdatenbank 2
  • Gewichtsaktualisierungen 47
  • Profil Impressionen 2636

Kürzlich besucht von

Profil von Kraeuter_Liebe

Ich möchte jeden Tag die Sonne sehen, auch wenn der Himmel voller Wolken hängt

Gewichtsverlauf

20. Jun 2019

19. Jun 2019

18. Jun 2019

17. Jun 2019

16. Jun 2019

15. Jun 2019

14. Jun 2019

13. Jun 2019

12. Jun 2019

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Dankeschön, du aber auch. :-)... Tolle Leistung. Liebe Grüße Hexi-Cosa
Ernährung Punkte
Brötchen Weizen, Bäcker (65 g) 3.25
Tomaten roh, frisch (150 g) Sonderpunkte 0.45
Ei Gr. M (1 Stück) 1.5
Kartoffeln roh (370 g) 5.55
Gurke Naturprodukt (150 g) Sonderpunkte 0.3
Bourbon VanilleEis Vanille, Penny (60 g) 2.64
Sprühsahne Sahne (16 g) 0.93
Milch 1,5% Fett, Milbona (100 ml) 0.9
Romanasalat Naturprodukt (200 g) Sonderpunkte 0.6
Mozzarella Aldi, Cucina (65 g) 3.12
Tomaten roh, frisch (100 g) Sonderpunkte 0.3
Skyr Natur, Arla (200 g) 2.6
Orange (240 g) Sonderpunkte 2.16
20.5/23
FP
3.8/5
SP
66 g
EW
154 g
KH
33 g
Fett
2.5 Freipunkte und 1.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

11. Jun 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 69kg aktualisiert.
Seit 1,4 Monaten gehalten

10. Jun 2019

09. Jun 2019

08. Jun 2019

07. Jun 2019

06. Jun 2019

05. Jun 2019

04. Jun 2019

03. Jun 2019

Ernährung Punkte
Vollkornbrötchen Durchschnitt (70 g) 3.29
3.3/23
FP
0.0/5
SP
6 g
EW
33 g
KH
1 g
Fett
19.7 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

02. Jun 2019

01. Jun 2019

Ernährung Punkte
Chia Planet bio (10 g) 0.8
Milch 1,5% Fett, Milbona (150 ml) 1.35
Joghurt mild 0,1% Fett (100 g) 0.8
3.0/23
FP
0.0/5
SP
11 g
EW
14 g
KH
4 g
Fett
20.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

31. Mai 2019

30. Mai 2019

29. Mai 2019

28. Mai 2019

27. Mai 2019

26. Mai 2019

25. Mai 2019

24. Mai 2019

23. Mai 2019

22. Mai 2019

Ernährung Punkte
Haselnusskerne Naturprodukt (14 g) 1.78
Ciabatta Backstation, Penny (74 g) 3.55
Quark Magerstufe, Milbona, Lidl (250 g) 3.25
Gurke Naturprodukt (220 g) Sonderpunkte 0.44
Kartoffel Gekocht (260 g) 3.9
Ei Gr. M (1 Stück) 1.5
Marmelade Erdbeer, Grandessa (15 g) 0.72
Gurke Naturprodukt (200 g) Sonderpunkte 0.4
Erdbeereis Erdbeereis, Grandessa Aldi (60 ml) 1.26
Eis Cono Mix, Eismann (1 Stück) 3.65
19.6/23
FP
0.8/5
SP
50 g
EW
138 g
KH
27 g
Fett
3.4 Freipunkte und 4.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

21. Mai 2019

20. Mai 2019