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Ehrenmitglied

Allgemeines

  • Vorname Lilo
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 31. Jan 1958

Kontakt

  • PLZ 16348
  • Stadt Wandlitz

Abnehmprofil

  • Wiegetag Mittwoch
  • Körpergröße 1.69 m
  • Startgewicht 93.4 kg
  • Aktuelles Gewicht 69 kg
  • Zielgewicht 70 kg

BMI

  • Start BMI 32.70
  • Aktueller BMI 24.16
  • Ziel BMI 24.51

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 23 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 28 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 725
  • Forenbeiträge 382
  • Tagebucheinträge 16699
  • Trinktagebucheinträge 622
  • Blogeinträge 5
  • Lebensmitteldatenbank 58
  • Rezeptdatenbank 2
  • Gewichtsaktualisierungen 47
  • Profil Impressionen 8914

Kürzlich besucht von

Profil von Kraeuter_Liebe

Ich möchte jeden Tag die Sonne sehen, auch wenn der Himmel voller Wolken hängt

Gewichtsverlauf

10. Feb 2025

09. Feb 2025

08. Feb 2025

07. Feb 2025

06. Feb 2025

05. Feb 2025

04. Feb 2025

03. Feb 2025

02. Feb 2025

01. Feb 2025

31. Jan 2025

30. Jan 2025

29. Jan 2025

28. Jan 2025

27. Jan 2025

26. Jan 2025

25. Jan 2025

24. Jan 2025

23. Jan 2025

22. Jan 2025

21. Jan 2025

20. Jan 2025

19. Jan 2025

18. Jan 2025

17. Jan 2025

16. Jan 2025

15. Jan 2025

Ernährung Punkte
Protein Bar Dark chocolate Geschmack, Power System (1 Riegel) 3.56
Banane Frischobst (100 g) Sonderpunkte 1.9
Kürbiskernbrötchen Vollkorn, Bäcker (1 Brötchen) 2.8
Milch 1,5 % Fett, diverse (200 ml) 1.8
Rotwein trocken, diverse (125 ml) 1.63
Bauernkruste Lidl (90 g) 4.23
Käse kräftig würzig (1 Portion) 0.71
Geflügel-Jagdwurst Line (aus Penny) (1 Scheibe) 0.18
Apfelsine Orange (360 g) Sonderpunkte 3.24
Leinöl Diverse (10 g) 1.79
Muffin Vanille, selbstgemacht (1 Stück) 2.6
19.3/23
FP
5.1/5
SP
59 g
EW
174 g
KH
30 g
Fett
3.6 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

14. Jan 2025

Ernährung Punkte
Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (300 g) 4.2
Eier Größe M (100 g) 3.1
Erbsen & Möhren Edeka (300 g) Sonderpunkte 2.7
Joghurt mild 0,1% Fett (250 g) 2
Orange (300 g) Sonderpunkte 2.7
Milch 1,5 % Fett, diverse (150 ml) 1.35
Pfeffersalami Gut und Günstig (30 g) 1.92
Senf würzig-scharf, Diverse (40 g) 0.92
Roggenmischbrot (80 g) 3.36
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (220 g) Sonderpunkte 2.42
16.8/23
FP
7.8/5
SP
61 g
EW
174 g
KH
28 g
Fett
3.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

13. Jan 2025

Ernährung Punkte
Donauwelle (150 g) 9.6
Aufbackbrötchen Frühstücksbrötchen, Gut & Günstig (50 g) 2.5
Avocado Naturprodukt (40 g) Sonderpunkte 1.28
Pflaumenmus k-classic Kaufland (10 g) 0.39
Bratkartoffeln pfannenfertig gegart, Friweika (200 g) 3.4
grüne Bohnen sehr fein, Bonduelle (300 g) Sonderpunkte 1.5
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (210 g) Sonderpunkte 2.31
Eier Penny (100 g) 3.1
Pilzsalat Schwarzbach Feinkost (50 g) 0.5
Roggenmischbrot (30 g) 1.26
20.8/23
FP
5.1/5
SP
38 g
EW
165 g
KH
46 g
Fett
2.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

12. Jan 2025

Ernährung Punkte
Kochsahne 12%, Milsani (50 g) 1.4
Roggenmischbrot (45 g) 1.89
Ei gekocht, natur, Bio (1 Stück) 1.67
Aufbackbrötchen Baguettbrötchen, Aldi (50 g) 2.55
Pflaumenmus k-classic Kaufland (1 Portion) 0.98
Spätzle original schwäbisch mit Frischei, real quality (100 g) 7.2
Waldpilze Naturprodukt (200 g) Sonderpunkte 0.6
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (110 g) Sonderpunkte 1.21
Milch 1,5 % Fett, diverse (200 ml) 1.8
17.5/23
FP
1.8/5
SP
40 g
EW
150 g
KH
21 g
Fett
5.5 Freipunkte und 3.2 Sonderpunkte verbleiben.

11. Jan 2025

Ernährung Punkte
Olivenöl Aldi (10 g) 1.64
Milch 1,5 % Fett, diverse (100 ml) 0.9
Möhren roh, frisch (200 g) Sonderpunkte 1.2
Sellerie Sellerie, frisch (200 g) Sonderpunkte 0.6
Wiener Geflügel, Aldi / Güldenhof (50 g) 2.35
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (325 g) Sonderpunkte 3.58
Knoblauchbaguette Knoblauch, Netto (70 g) 4.2
Eier Penny (1 Stück) 1.55
Roggenmischbrot (40 g) 1.68
Schwarzwälderschinken (15 g) 0.68
13.0/23
FP
5.4/5
SP
32 g
EW
102 g
KH
40 g
Fett
9.6 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

10. Jan 2025