Avatar von Glory81

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 05. Mai 1981

Kontakt

  • Land Franken

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.70 m
  • Startgewicht 87 kg
  • Aktuelles Gewicht 67.4 kg
  • Zielgewicht 69 kg

BMI

  • Start BMI 30.10
  • Aktueller BMI 23.32
  • Ziel BMI 23.88

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 25 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 30 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 595
  • Forenbeiträge 218
  • Tagebucheinträge 4124
  • Trinktagebucheinträge 287
  • Blogeinträge 1
  • Lebensmitteldatenbank 3
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 53
  • Profil Impressionen 2479

Kürzlich besucht von

Profil von Glory81

Hallo ihr Lieben! Ich habe Probleme nach der zweiten Schwangerschaft wieder mein Ausgangsgewicht von 79kg zu erreichen, deshalb bin ich hier. Ich lasse mir Zeit und mache das Ganze nicht zu verbissen...wenn's klappt, nehme ich weitere niedrigere Ziele in Angriff:-) Nachtrag 1: ...jetzt lockt mich U75!!! Nachtrag 2: Was ich nie zu hoffen gewagt habe und durch MM in greifbare Nähe rückt...mein neues Ziel sind 69kg!

Gewichtsverlauf

24. Okt 2018

23. Okt 2018

22. Okt 2018

21. Okt 2018

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Super wie du das Halten machst. Lass dir mal liebe Grüße da:-) Froschli
Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 67.4kg aktualisiert.

20. Okt 2018

19. Okt 2018

18. Okt 2018

17. Okt 2018

16. Okt 2018

15. Okt 2018

14. Okt 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 68kg aktualisiert.

13. Okt 2018

12. Okt 2018

11. Okt 2018

10. Okt 2018

09. Okt 2018

08. Okt 2018

07. Okt 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 67.7kg aktualisiert.

06. Okt 2018

Ernährung Punkte
Aufgeschrieben und geschätzt, hoffentlich halbwegs passende Gesamtpunkte;-) 0
0.0/25
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
25.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

05. Okt 2018

Ernährung Punkte
Aufgeschrieben und geschätzt, hoffentlich halbwegs passende Gesamtpunkte;-) 0
0.0/25
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
25.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

04. Okt 2018

Ernährung Punkte
Aufgeschrieben und geschätzt, hoffentlich halbwegs passende Gesamtpunkte;-) 0
0.0/25
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
25.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

03. Okt 2018

Ernährung Punkte
Aufgeschrieben und geschätzt, hoffentlich halbwegs passende Gesamtpunkte;-) 0
0.0/25
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
25.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

02. Okt 2018

Ernährung Punkte
Aufgeschrieben und geschätzt, hoffentlich halbwegs passende Gesamtpunkte;-) 0
0.0/25
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
25.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

01. Okt 2018

Ernährung Punkte
Aufgeschrieben und geschätzt, hoffentlich halbwegs passende Gesamtpunkte;-) 0
0.0/25
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
25.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

30. Sep 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 67.7kg aktualisiert.
Wow...absoluter Tiefststand seit mindestens 15 Jahren! Fehlen nur noch 3kg und ich habe mein Hochzeitsgewicht:-) momentan ist aber auch grad eine stressige Zeit und ich komm weniger zum Aufschreiben und auch zum Essen... es war alles schon mal geregelter im Ablauf.

29. Sep 2018

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Danke für deine Worte:) Schritt für Schritt werde auch ich zum Ziel gelangen:) Liebe Grüße und ein sonniges Wochenende wünsche ich dir :) :) FETTEelfe
Ernährung Punkte
Aufgeschrieben und geschätzt, hoffentlich halbwegs passende Gesamtpunkte;-) 0
0.0/25
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
25.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

28. Sep 2018

Ernährung Punkte
Aufgeschrieben und geschätzt, hoffentlich halbwegs passende Gesamtpunkte;-) 0
0.0/25
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
25.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

27. Sep 2018

Ernährung Punkte
Aufgeschrieben und geschätzt, hoffentlich halbwegs passende Gesamtpunkte;-) 0
0.0/25
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
25.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

26. Sep 2018

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Seeeeehr schön geschafft :) :) Beide Daumen hoch dafür!! Nicht in alte Gewohnheiten fallen, hierfür drücke ich dir ebenfalls beide Daumen:) Viele Grüße :) FETTEelfe
Ernährung Punkte
Milch 1,5% Fett, Bio (253 ml) für Kaffee 2.28
Banane Frischobst (139 g) Sonderpunkte 2.64
Laugenstange fertig gebacken, Bäcker (19 g) 0.72
Kräuterquark (307g) 3.8
Kartoffeln gekocht, ohne Schale, Grund-Produkt (293 g) 4.1
Paprika gelb, Naturprodukt (62 g) Sonderpunkte 0.37
Milch 1,5% Fett, Bio (166 ml) für Kaffee 1.49
Rest gezählt und geschätzt, hoffentlich passend:-) 0
12.4/25
FP
3.0/5
SP
31 g
EW
134 g
KH
9 g
Fett
12.6 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

25. Sep 2018

Ernährung Punkte
Milch 1,5% Fett, Bio (257 ml) für Kaffee 2.31
Apfel Braeburn (112 g) Sonderpunkte 1.12
Kürbissuppe (714g), FP 6.23
Kürbissuppe (714g), SP Sonderpunkte 1.47
Semmel (68 g) 3.67
Nektarine Frischobst (44 g) Sonderpunkte 0.53
Milch 1,5% Fett, Bio (138 ml) für Kaffee 1.24
Semmel (98 g) 5.29
Butter (14 g) 2.07
Salami delikatess, fettreduziert (27 g) 1.4
Edamer in Scheiben, Gut & Günstig (Edeka) (33 g) 2.08
Schinkenwurst (21 g) 1.01
Geramont Original französischer Weichkäse, Geramont (13 g) 0.92
Tomaten, frisch lt. FDDB (118 g) Sonderpunkte 0.47
26.2/25
FP
3.6/5
SP
69 g
EW
171 g
KH
55 g
Fett
-1.2 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

24. Sep 2018

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Ein Vorbild in jeder Hinsicht: machen, schaffen, halten. Danke, dass du zeigst dass es klappen kann. Liebe Grüße Froschli Froschli
Ernährung Punkte
Milch 1,5% Fett, Bio (279 ml) für Kaffee 2.51
Kürbissuppe (710g), FP 6.18
Kürbissuppe (710g), SP Sonderpunkte 1.46
Semmel (96 g) 5.18
Milch 1,5% Fett, Bio (148 ml) für Kaffee 1.33
Mehrkornbrötchen Bäckerei (67 g) 3.55
Butter (12 g) 1.78
Salami delikatess, fettreduziert (28 g) 1.46
Champignonwurst (34 g) 1.7
Gewürzgurken mit Kräutern eingelegt, Alnatura (37 g) 0.22
Tomaten, frisch lt. FDDB (156 g) Sonderpunkte 0.62
23.9/25
FP
2.1/5
SP
60 g
EW
153 g
KH
48 g
Fett
1.1 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Sep 2018