Avatar von Daisy121015

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Anne
  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Wiegetag Samstag
  • Körpergröße 1.55 m
  • Startgewicht 92 kg
  • Aktuelles Gewicht 83.4 kg
  • Zielgewicht 77 kg

BMI

  • Start BMI 38.29
  • Aktueller BMI 34.71
  • Ziel BMI 32.05

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 24 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 29 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 385
  • Forenbeiträge 133
  • Tagebucheinträge 1231
  • Trinktagebucheinträge 71
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 5
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 20
  • Profil Impressionen 1071

Kürzlich besucht von

Profil von Daisy121015

Gewichtsverlauf

25. Mai 2018

24. Mai 2018

Ernährung Punkte
Haferflocken (50 g) 3.7
Joghurt Mild Natur 1.5%, Weihenstephan (155 g) 2.17
Apfel Braeburn (91 g) Sonderpunkte 0.91
Trauben (40 g) Sonderpunkte 0.56
Erdbeere Frischobst, Naturprodukt (72 g) Sonderpunkte 0.43
Haselnüsse ganze Kerne, Ja! - Rewe (6 g) 0.83
unterwegs-belegtes Brötchen mit Kochschinken Bäcker (1 Stück) 5
Nudeln gekocht, allgemein (150 g) 4.8
Rahmgeschnetzeltes Gute Deutsche Küche (200 g) 4.6
21.1/24
FP
1.9/5
SP
48 g
EW
168 g
KH
32 g
Fett
2.9 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Mai 2018

Ernährung Punkte
Körnerbrötchen Bäcker (106 g) 4.35
Butter Butter, Aldi (7 g) 0.95
Honig Imker (11 g) 0.66
Roquefort lait cru de brebis, Societe (12 g) 0.84
Salakis aus Schafsmilch, light 9%, Salakis (150 g) 4.8
Öl Diverse (3 ml) 2.49
Brötchen Weizen, Bäcker (66 g) 3.3
Gemüse zum einlegen Sonderpunkte 1
gem. Salat Sonderpunkte 4
Buche de Chevre du Vivarois Ziegenkäse, Auchan Frankreich (70 g) 4.13
21.5/24
FP
5.0/5
SP
68 g
EW
107 g
KH
70 g
Fett
2.5 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

22. Mai 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83.4kg aktualisiert.
Neustart 22. Mai
Ernährung Punkte
Haferflocken (35 g) 2.59
Joghurt 0.1% Natur, Weihenstephan (274 g) 3.01
Apfel* Braeburn (77 g) Sonderpunkte 0.85
Trauben, frisch (70 g) Sonderpunkte 0.98
Orangen Naturprodukt (102 g) Sonderpunkte 0.92
Haselnüsse, frisch Naturprodukt (5 g) 0.67
Kiwi (80 g) Sonderpunkte 0.96
Dinkelvollkornbrot Dinkel, Bäcker (105 g) 4.83
Butter streichzart, Weihenstephan (7 g) 1.04
Paprika rot, Naturprodukt (31 g) Sonderpunkte 0.22
Rettich (31 g) Sonderpunkte 0.09
Frühlingszwiebel (21 g) Sonderpunkte 0.11
Tomate roh, Naturprodukt (105 g) Sonderpunkte 0.42
Roquefort Au Lait cru de brebis Gabriel Coulet, 12250 Roquefort (33 g) 2.41
Gouda Jung (17 g) 1.22
Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen (290 g) 4.06
Spargel frisch gegart, Naturprodukt (500 g) Sonderpunkte 1.5
Butter streichzart, Weihenstephan (20 g) 2.98
22.8/24
FP
6.1/5
SP
61 g
EW
176 g
KH
48 g
Fett
0.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

21. Mai 2018

20. Mai 2018

19. Mai 2018

18. Mai 2018

17. Mai 2018

16. Mai 2018

15. Mai 2018

14. Mai 2018

13. Mai 2018

12. Mai 2018

Errungenschaft
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11. Mai 2018

10. Mai 2018

09. Mai 2018

08. Mai 2018

07. Mai 2018

06. Mai 2018

05. Mai 2018

04. Mai 2018

03. Mai 2018

Ernährung Punkte
Kartoffelbrötchen Bäcker (122 g) 4.39
Hühnerei Größe XL (1 Stück) 1.46
Butter Mildgesäuert, Frau Antje (6 g) 0.89
Buko Gartenkräuter, Arla (8 g) 0.33
Marmelade Aprikosen 2:1, selbstgemacht (18 g) 0.85
7.9/24
FP
0.0/5
SP
11 g
EW
30 g
KH
19 g
Fett
16.1 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

02. Mai 2018

Ernährung Punkte
Joghurt Mild Natur 1.5%, Weihenstephan (155 g) 2.17
Haferflocken (36 g) 2.66
Apfel Braeburn (89 g) Sonderpunkte 0.89
Trauben (49 g) Sonderpunkte 0.69
Banane Frischobst (47 g) Sonderpunkte 0.89
Banane Frischobst (52 g) Sonderpunkte 0.99
Apfel Braeburn (87 g) Sonderpunkte 0.87
Dinkelvollkornbrot Dinkel, Bäcker (110 g) 5.06
Butter Mildgesäuert, Frau Antje (3 g) 0.45
Schinken gekocht Metzger (25 g) 0.57
5584 Schritte 0
Riesen Rohkost Teller Sonderpunkte 4
Mais Gartenkrone Aldi (28 g) Sonderpunkte 0.39
Thunfisch Im eigenen saft, Ja (50 g) 0.9
11.8/24
FP
8.7/5
SP
52 g
EW
157 g
KH
19 g
Fett
8.5 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

01. Mai 2018

30. Apr 2018

29. Apr 2018

28. Apr 2018

27. Apr 2018

Ernährung Punkte
Roggenmischbrot (56 g) 2.35
Butter streichzart, Weihenstephan (6 g) 0.89
Honig Imker (15 g) 0.9
4.1/24
FP
0.0/5
SP
3 g
EW
36 g
KH
5 g
Fett
19.9 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

26. Apr 2018

25. Apr 2018

24. Apr 2018

Ernährung Punkte
Kartoffelbrötchen Bäcker (110 g) 3.96
Buko Gartenkräuter, Arla (17 g) 0.7
Hühnerei Größe XL (1 Stück) 1.46
Butter streichzart, Weihenstephan (8 g) 1.19
Honig Imker (20 g) 1.2
Roggenvollkorn Roggenvollkorn, Alnatura (73 g) 2.77
Senf mittelscharf, Bautzner (8 g) 0.18
Bierschinken Metzger Qualität, Kaufland Meisterstück (38 g) 1.37
Knax Gewürzgurken Würzig, Hengstenberg (75 g) 0.38
Hackfleisch gemischt (1 Portion) 6.6
Nudeln gekocht, allgemein (300 g) 9.6
Paprika rot, frisch (200 g) Sonderpunkte 1.8
Lauch frisch (120 g) Sonderpunkte 0.72
geschälte Tomaten Aldi (130 g) 0.52
29.9/24
FP
2.5/5
SP
69 g
EW
162 g
KH
66 g
Fett
-5.9 Freipunkte und 2.5 Sonderpunkte verbleiben.