Avatar von Kalou2015

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Körpergröße 1.65 m
  • Startgewicht 86.3 kg
  • Aktuelles Gewicht 73.5 kg
  • Zielgewicht 69 kg

BMI

  • Start BMI 31.70
  • Aktueller BMI 27.00
  • Ziel BMI 25.34

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 26 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 31 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 285
  • Forenbeiträge 153
  • Tagebucheinträge 760
  • Trinktagebucheinträge 20
  • Blogeinträge 5
  • Lebensmitteldatenbank 20
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 25
  • Profil Impressionen 660

Kürzlich besucht von

Profil von Kalou2015

Hallo ich bin Katja, ich bin 36 Jahre alt und Mama einer süßen, fast 4-Jährigen Tochter. Es war einfach an der Zeit das überflüssige Gewicht zu verbannen. Wenn nicht jetzt wann dann. Mein beiden Ziele sind die Gewichtsabnahme an sich und endlich ein bisschen Sport in mein Leben zu bringen. Ich bin jetzt "aktiv" seit August dabei und kann bisher 9 Kilo Gewichtsverlust verzeichnen und einmal die Woche schwimmen verbuchen. Ich geh mit einer Kollegin unregelmäßig joggen, das könnte man also noch steigern. Aber alles in allem geht es mir super. Mein Wunschgewicht wäre 69 Kilo. Aber ein Schritt nach dem anderen. Mein erstes Etappenziel: 10 Kilogramm bis Heiligabend.--> erreicht am 21.11.2018 Neues Ziel: 69 Kg bis 28.4 (Mein Geburtstag)

Gewichtsverlauf

Tagebuch

Das Tagebuch ist nicht öffentlich einsehbar.

22. Jan 2019

21. Jan 2019

20. Jan 2019

19. Jan 2019

18. Jan 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 73.5kg aktualisiert.

17. Jan 2019

16. Jan 2019

15. Jan 2019

14. Jan 2019

13. Jan 2019

12. Jan 2019

11. Jan 2019

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Herzlichen Glückwunsch an deine kleine Maus. ftje
Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 74.5kg aktualisiert.

10. Jan 2019

09. Jan 2019

08. Jan 2019

07. Jan 2019

06. Jan 2019

05. Jan 2019

04. Jan 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 74.3kg aktualisiert.

03. Jan 2019

Errungenschaft
Verschicke eine Freundschaftseinladung.
Verfasse 100 Forenbeiträge.

02. Jan 2019

Errungenschaft
Verfasse 5 Blogeinträge.
Blog
So heute auch mal was von mir. Ich wünsche allen ein ganz tolles Jahr 2019. Nicht nur was das abnehmen betrifft sondern in allen Lebenslagen. Ich hatte mir ja das erste große Ziel gesetzt bis Heiligabend die 10 Kilomarke zu knacken. An Heiligabend hatte ich dann schon (für mich) unglaubliche 12 Kilo geschafft. Ich war so happy. Dadurch hatte ich beschlossen über die Feiertage nicht aufzuschreiben sondern nur aufzupassen. Ich war wirklich tapfer. Ich habe an allen Tagen wirklich gut und lecker gegessen aber sehr auf mein Bauchgefühl gehört. Das fand ich übrigens super, dass ich in der ja noch nicht allzulangen Zeit gelernt habe viel mehr auf meinen Körper zu hören. Ich habe jetzt am Freitag wieder Wiegetag. Ich bin gespannt. Ab heute wird wieder brav notiert und ich fange wieder mit der tollen 30tage challenge an. Autsch...das bedeutet wieder Muskelkater. Bis demnächst und liebe Grüße von Katja

01. Jan 2019

31. Dez 2018

30. Dez 2018

Errungenschaft
Schreibe jemandem eine öffentliche Nachricht auf seine Pinwand.

29. Dez 2018

28. Dez 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 74.3kg aktualisiert.

27. Dez 2018

26. Dez 2018

25. Dez 2018

24. Dez 2018

23. Dez 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 73.8kg aktualisiert.

22. Dez 2018