Profil von FETTEelfe
******Von Nichts kommt nichts ******
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Habe mich entschlossen MM mit Intervallfasten zu kombinieren....... Start IF 8.11.19 mit 14:10.....seit dem 20.11.19 bei 16:8.............:)) klappt gut!
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Gewichtsverlauf
Tagebuch
Das Tagebuch ist nicht öffentlich einsehbar.
26. Jan 2020
| Öffentliche Nachrichten |
Verfasser |
| Hallo Elfe! Danke für deine Nachricht! Gut, ich bin wieder motiviert und legen meinen Süßwahn ab. Ich leben sowieso lieber von echten Lebensmitteln und nicht von Zuckerbergen :-))) Ab nächster Woche versuche ich 14:10 mit 5:2 zu kombinieren! Mal schauen: jeden Tag 14 Stunden fasten und an zwei Tagen die Woche nur 500 Kalorien - das muss natürlich geplant werden. Mal sehen, ob das geht :-)))) Liebe Grüße Annja |
Annja |
25. Jan 2020
| Öffentliche Nachrichten |
Verfasser |
| Guten morgen Elfe.....siehst du:o)) es läuft.Ein schönes Wochenende und alles gute für dich... beide Daumen drück ich daß du bald wieder so richtig fit bist.
LG von mir |
Eiramesor |
| Gewichtsaktualisierung |
| Das Gewicht wurde auf 82kg aktualisiert. |
24. Jan 2020
| Öffentliche Nachrichten |
Verfasser |
| Hallo Elfe, schicke Dir mal wieder liebe Grüße und hoffe dass es Dir wieder besser geht und Du wieder fit bist ?!?!? Hab ein schönes Wochenende:-) |
Sommer2018 |
23. Jan 2020
22. Jan 2020
| Öffentliche Nachrichten |
Verfasser |
| Einen wunderschönen guten Morgen für dich.Das freut mich daß du wieder soweit fit bist und alles wieder so langsam in lot kommt .
Merke bei mir auch....ohne Stress jetzt wieder dabei zu sein und sich ein bisschen um sich selbst kümmern ......das blieb bei mir letztes Jahr bisschen doll auf der Strecke.
Ich wünschte dir einen schönen Tag
LG Eira |
Eiramesor |
21. Jan 2020
20. Jan 2020
| Gewichtsaktualisierung |
Das Gewicht wurde auf 83.3kg aktualisiert.
Nach Weihnachten,Krankheit und Urlaub....starte ich ab heute wieder durch, los geht's :)) |
19. Jan 2020
18. Jan 2020
17. Jan 2020
16. Jan 2020
15. Jan 2020
14. Jan 2020
13. Jan 2020
12. Jan 2020
11. Jan 2020
| Öffentliche Nachrichten |
Verfasser |
| Hallo Elfe,ein schönes Wochenende für dich und einen super Start in eine neue Woche.
LG Eira |
Eiramesor |
10. Jan 2020
09. Jan 2020
08. Jan 2020
07. Jan 2020
06. Jan 2020
05. Jan 2020
| Öffentliche Nachrichten |
Verfasser |
| Ich wünsche dir auch ein glückliches neues Jahr!!! Vielen Dank für deine lieben Grüße! Wir werden unsere Ziele erreichen, denn das neue Jahr gibt uns neue Chancen, die wir nur ergreifen müssen! Liebe Grüße Annja :-) |
Annja |
04. Jan 2020
03. Jan 2020
| Öffentliche Nachrichten |
Verfasser |
| Hallo Elfe,ich wünsche dir ein schönes erfolgreiches und vor allem ein gesundes neues Jahr.
Ich versuche mich wieder einzuklinken....jedoch im Moment ist Sport das einzige was bei mir klappt .Mein Gewicht sagt mir morgen die Waage....oh menno,die wird nicht freundlich zu mir sein.
Aber ok,bin da und versuche mein bestes.
Ich hoffe dir geht es gut und hast das neue Jahr voll im Griff:o)
Ich wünsche dir einen tollen Start ins Wochenende
LG Eira |
Eiramesor |
| Oh ich habe gerade gelesen du machst interwall.....das mache ich auch ...... mit 16-8 komme ich super zurecht |
Eiramesor |
| Hallo liebe Elfe, ein schönes neues und erfolgreiches Jahr für Dich. Ja, dann geht es mal wieder los. Ich habe mir viel vorgenommen für die nächste Zeit und bin aktuell sehr motiviert. Drücke uns die Daumen, dass wir durchziehen... eigentlich doch machbar, oder :-) !!! Sei lieb gegrüßt. |
Sommer2018 |
02. Jan 2020
01. Jan 2020
| Öffentliche Nachrichten |
Verfasser |
| Ist doch schon ein guter Erfolg! Weiter so!
LG Milky |
Milky1958 |
31. Dez 2019
30. Dez 2019
29. Dez 2019
28. Dez 2019
27. Dez 2019
26. Dez 2019
