Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 27. Mär 1960
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.68 m
- Startgewicht 82 kg
- Aktuelles Gewicht 75.3 kg
- Zielgewicht 75 kg
BMI
- Start BMI 29.05
- Aktueller BMI 26.68
- Ziel BMI 26.57
Tägliche Punkte
- Freipunkte 24 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 29 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 680
- Forenbeiträge 1946
- Tagebucheinträge 7359
- Trinktagebucheinträge 859
- Blogeinträge 15
- Lebensmitteldatenbank 25
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 106
- Profil Impressionen 9030
Kürzlich besucht von
Profil von Waellermaedel
Da ich im letzten Jahr durch Krankheit 9 kg zugenommen habe, wurde mir in der Reha MM empfohlen. Ich bin froh das ich mich hier angemeldet habe, es gibt so viele nette Menschen hier und ich habe durch MM fast mein vorheriges Gewicht erreicht. es fehlen nur noch 1,4 kg. Ich hoffe aber das Gewicht geht dann noch etwas weiter runter Zielgewicht wären 68 kg. Vielen Dank an MM und die tollen Mitabnehmer
Gewichtsverlauf
14. Nov 2024
13. Nov 2024
12. Nov 2024
11. Nov 2024
10. Nov 2024
09. Nov 2024
08. Nov 2024
07. Nov 2024
06. Nov 2024
05. Nov 2024
04. Nov 2024
03. Nov 2024
02. Nov 2024
01. Nov 2024
31. Okt 2024
30. Okt 2024
29. Okt 2024
28. Okt 2024
27. Okt 2024
26. Okt 2024
25. Okt 2024
24. Okt 2024
23. Okt 2024
22. Okt 2024
21. Okt 2024
20. Okt 2024
19. Okt 2024
18. Okt 2024
17. Okt 2024
16. Okt 2024
15. Okt 2024
14. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kohlrabi Naturprodukt (150 g) |  |
0.75 | |
| Bechamelsauce selbstgemacht (1 Portion) | 2 | ||
| Zwiebel roh, Naturprodukt (83 g) | |
0.5 | |
| Kotelett Schwein, Purland Kaufland (113 g) | 3.73 | ||
| Bratkartoffeln selbstgemacht (80 g) | 1.84 | ||
| 7.6/24 FP1.2/5 SP30 g EW33 g KH22 g Fett |
|||
| 16.4 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|