Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 05. Jun 1963
Abnehmprofil
- Wiegetag Freitag
- Körpergröße 1.70 m
- Startgewicht 94 kg
- Aktuelles Gewicht 87 kg
- Zielgewicht 80 kg
BMI
- Start BMI 32.53
- Aktueller BMI 30.10
- Ziel BMI 27.68
Tägliche Punkte
- Freipunkte 27 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 32 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 295
- Forenbeiträge 159
- Tagebucheinträge 606
- Trinktagebucheinträge 36
- Blogeinträge 5
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 7
- Profil Impressionen 383
Kürzlich besucht von
Profil von Elli56
Ich mag die natur, sind gern und wann immer möglich mit dem wohnmobil unterwegs, außerdem nähe ich ganz gerne.
Gewichtsverlauf
Tagebuch
Das Tagebuch ist nicht öffentlich einsehbar.
21. Okt 2018
20. Okt 2018
19. Okt 2018
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 87kg aktualisiert. |
18. Okt 2018
17. Okt 2018
16. Okt 2018
15. Okt 2018
| Errungenschaft |
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| Dabei seit länger als einem Monat. |
14. Okt 2018
13. Okt 2018
| Öffentliche Nachrichten | Verfasser |
|---|---|
| Das durchbrechen von solchen "Schallmauern" beflügelt. Genieße es. Immer dem Ziel entgegen. Liebe Grüße | Froschli |
12. Okt 2018
| Gewichtsaktualisierung |
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| Das Gewicht wurde auf 87.7kg aktualisiert. |
| Errungenschaft |
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| Verfasse 5 Blogeinträge. |
| Blog |
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| Die bisher nie unterschritten 88kg ( letzten 8 Jahre) sind geschafft Das nåchste kleinere Ziel 85 kg. Es sind "nur" 6 kg und ich fühle mich toll und freu mich eibdach nur das meine Hosen rutschen ;) |
11. Okt 2018
| Blog |
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| Heute wieder brav an die punkte gehalten und auch nicht mehr ganz so schockiert über den punkte verbrauch von gestern. Danke waellermaedel für deinen Zuspruch gestern. |
10. Okt 2018
| Errungenschaft |
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| Aktualisiere an 25 unterschiedlichen Tagen dein Trinktagebuch. |
| Blog |
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| Heute das erstemal meine Punkte überschritten, war heute zur Beerdigung und hinterher ging es in ein Restaurant da wollte ich nicht als einzige aus der Reihe tanzen, habe nur kleine Portion bestellt und darauf geachtet das wenigstens nix paniertes, viel Salat dabei war. Morgen wird wieder streng auf die Punkte geachtet. Freitag ist Wiegetag, ich hoffe es wirft mich nicht zu sehr zurück. |
09. Okt 2018
08. Okt 2018
| Blog |
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| Gestern war es ein echt harter Tag, jetzt habe ich 1FP und 1SP weniger und komme ins Schwitzen immer der Gedanke du kommst zum Abend mit deinen Punkten nicht hin, grrrrr ist doch nur einer weniger. Naja und dann kam am Abend abslut häftige Futtergelüste dazu, da lag von meinem Mann sooo lecker ungesundes Zeug rum und immer wen ich dran vorbei bin..... so jetzt ess es, was soll es, so schlimm kann das 1 mal ja nicht sein. Ich kenne das Verhalten aus der Vergangenheit sehr gut und bin immer schwach geworden. Ich war angespannt in mir verkrampfte sich alles, ich habe mit mir gerungen, mir einen Tee nach dem anderen gemacht und schluß endlich gefrustet ins Bett gegangen. Das war so schrecklich, heute bin ich stolz diesen Kampf gewonnen zu haben Allen weiterhin viel Erfolg, habt einen schönen Tag |
07. Okt 2018
| Errungenschaft |
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| Verfasse 100 Forenbeiträge. |
06. Okt 2018
| Gewichtsaktualisierung |
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| Das Gewicht wurde auf 88.2kg aktualisiert. |
05. Okt 2018
| Gewichtsaktualisierung |
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| Das Gewicht wurde auf 88.5kg aktualisiert. |
| Errungenschaft |
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| Aktualisiere an 4 Wiegetagen dein Gewicht. |
04. Okt 2018
03. Okt 2018
02. Okt 2018
01. Okt 2018
30. Sep 2018
29. Sep 2018
| Öffentliche Nachrichten | Verfasser |
|---|---|
| Herzlichen Glückwunsch zu deiner schärpe. Das ging ja flott. Super weiter so. :-) Liebe grüße anca | Anca |
28. Sep 2018
| Gewichtsaktualisierung |
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| Das Gewicht wurde auf 88.9kg aktualisiert. Wiegetag geändert |
| Errungenschaft |
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| Nimm 5 kg ab. |
27. Sep 2018
| Errungenschaft |
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| Verfasse 50 Forenbeiträge. |
26. Sep 2018
25. Sep 2018
24. Sep 2018
| Errungenschaft |
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| Schreibe jemandem eine öffentliche Nachricht auf seine Pinwand. |
| Verfasse deinen ersten Blogeintrag. |
| Blog |
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| Meine erste woche bei MM ist geschafft, der erste Gewichtsverlust ist erreicht (freu, freu, ganz stolz) es waren ganze 4 kg. Mit dem Programm bin ich gut klargekommen, naja an das alles abwiegen muss man sich gewöhnen aber nach 7 Tagen ist die Wage fest mit der Arbeitsplatte verwachsen;)). Mein Problem der Bewegung bin ich angegangen, habe mir einen einfachen Schrittzähler gekauft und mich erstmal erschrocken wie wenig ich mich bewege, an immerhin 3 von 6 Tagen habe ich es geschafft weit über 10.000 Schritte zu gehen (inkl. BLASENBILDUNG da ich dachte mach das mal mit flip-flop). Das mit der Bewegung wird auf jedenfall weiter angegangen auch wenn mein Schweinehund mir ständig ins Ohr säuselt: ach heute nur keinen streß ist doch so gemütlich auf dem Sofa lass uns morgen mit der Bewegung beginnen. ICH WERDE DICH ÜBERLISTEN. ich freue nich aufs nächste wiegen und hoffe die Gewichtskurve kennt nur noch eine Richtung. |
23. Sep 2018
| Gewichtsaktualisierung |
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| Das Gewicht wurde auf 90kg aktualisiert. |
| Errungenschaft |
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| Schreibe jemandem eine private Nachricht. |
| Verschicke eine Freundschaftseinladung. |
| Aktualisiere dein Gewicht an deinem zweiten Wiegetag. |
| Erreiche 100 Klicks auf deinem Profil. |
22. Sep 2018
| Errungenschaft |
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| Füge ein Lebensmittel zu deiner Favoritenliste hinzu. |
| Dabei seit länger als eine Woche. |
| Schreibe im Profil einen kurzen Text über dich. |
| Richte dir eine Forumsignatur ein. |
| Trage 100 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein. |