Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Franz
- Geschlecht männlich
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.80 m
- Startgewicht 120 kg
- Aktuelles Gewicht 94 kg
- Zielgewicht 80 kg
BMI
- Start BMI 37.04
- Aktueller BMI 29.01
- Ziel BMI 24.69
Tägliche Punkte
- Freipunkte 32 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 38 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 495
- Forenbeiträge 10
- Tagebucheinträge 168
- Trinktagebucheinträge 45
- Blogeinträge 150
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 90
- Profil Impressionen 6402
Kürzlich besucht von
Profil von Senjor58
Gewichtsverlauf
21. Nov 2024
20. Nov 2024
19. Nov 2024
18. Nov 2024
| Blog |
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| Nun ist also der Nagel im linken Oberarm wieder rausoperiert worden. Morgen in einer Woche kommen die Klammern raus und dann kann ich langsam wieder mit Krankengymnastik oder Sport anfangen. Das Terraband ist eine gute Möglichkeit, die linke Schulter zu trainieren. Wann ich wieder Bankdrücken mit 50 Kilos oder ob und wann ich wieder Klimmzüge machen kann, dass steht in den Sternen. Es hat ja nach der Operation am 29.11.2023 lange bis in den Mai gedauert, bis ich wegen der verletzten Schulter wieder Rad fahren konnte. Eine Neuauflage von dem Buch "Seelisches Wohlbefinden durch Laufen" von Prof . Alexander Weber aus dem Jahre 1988, habe ich mir schon als Rentnerwerk vorgestellt. Wobei ja die Werbung daraus ausgelegt ist, dem Kunden Glück im Sinne von ERfolg zu versprechen, bin ich schon gespannt, ob es überhaupt kein Klientel gibt, welches sich für "seelisches Wohlbefinden" überhaupt interessiert. Das steht aber auch in den Sternen, primär geht es mir ja darum, mit meinem MTB zu Kreuzberg hochzuradeln und um den Baggersee von 2 Kilometern mit einem Pace von 7,5 rumrennen zu können ! |