Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 16. Jul 1967
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.65 m
- Startgewicht 113.8 kg
- Aktuelles Gewicht 74 kg
- Zielgewicht 56 kg
BMI
- Start BMI 41.80
- Aktueller BMI 27.18
- Ziel BMI 20.57
Tägliche Punkte
- Freipunkte 24 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 29 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 355
- Forenbeiträge 2
- Tagebucheinträge 4773
- Trinktagebucheinträge 825
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 112
- Profil Impressionen 2514
Kürzlich besucht von
Profil von StellaHund
Gewichtsverlauf
23. Nov 2024
22. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Reis nicht gekocht (150 g) | 10.5 | ||
Prinzenrolle standard, De Beukelaer (100 g) | 9.8 | ||
Milch 1,5 % Fett, diverse (1000 ml) | 9 | ||
FRESSEN | 66 | ||
95.3/24 FP0.0/5 SP163 g EW751 g KH120 g Fett |
|||
-71.3 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
---|
21. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfel Pink Lady (300 g) | 3.6 | ||
Melone jeglicher Art (1 Portion) | 0.7 | ||
Joghurt mild 0,1% Fett (500 g) | 4 | ||
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (600 g) | 3 | ||
Edel-Nougat Lindt (200 g) | 23.6 | ||
27.6/24 FP7.3/5 SP44 g EW175 g KH80 g Fett |
|||
-5.9 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
---|
20. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfel Pink Lady (200 g) | 2.4 | ||
Wirsing Naturprodukt (800 g) | 4 | ||
Tomaten Dose, gut und günstig (400 ml) | 2 | ||
Melone jeglicher Art (800 g) | 5.6 | ||
Joghurt mild 0,1% Fett (500 g) | 4 | ||
6.0/24 FP12.0/5 SP65 g EW127 g KH4 g Fett |
|||
11.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
---|
19. Nov 2024
Errungenschaft |
---|
Erreiche 2500 Klicks auf deinem Profil. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Zwieback Brandt (200 g) | 15.8 | ||
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (100 g) | 14.9 | ||
Milch 1,5 % Fett, diverse (2000 ml) | 18 | ||
Milka Schokolade, Milka (200 g) | 21.2 | ||
Kekse vom Bäcker etc. | 40 | ||
109.9/24 FP0.0/5 SP160 g EW566 g KH285 g Fett |
|||
-85.9 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
---|
18. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Heilloses Fressen | 88 | ||
88.0/24 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
-64.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
---|
17. Nov 2024
Gewichtsaktualisierung |
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Das Gewicht wurde auf 74kg aktualisiert. FRESSEN |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Milch 1,5 % Fett, diverse (500 ml) | 4.5 | ||
Paprika rot frisch (500 g) | 4.5 | ||
Zwiebeln roh (100 g) | 0.6 | ||
Eisbergsalat Naturprodukt (700 g) | 2.1 | ||
Melone jeglicher Art (800 g) | 5.6 | ||
Dressing Ohne Öl, Kühne (200 ml) | 1 | ||
Joghurt mild 0,1% Fett (500 g) | 4 | ||
9.5/24 FP12.8/5 SP61 g EW157 g KH11 g Fett |
|||
6.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
---|
16. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Fressen | 88 | ||
88.0/24 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
-64.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
---|
15. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
FRESSEN UND FK | 80 | ||
80.0/24 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
-56.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
---|
14. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
FRESSEN BIS MITTAG | 44 | ||
Mürbeteiggebäck Plätzchen, British Style Aldi (300 g) | 30.9 | ||
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (600 g) | 3 | ||
Joghurtdressing Light, Kühne (100 g) | 2.6 | ||
77.5/24 FP3.0/5 SP57 g EW434 g KH201 g Fett |
|||
-53.5 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
---|
13. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Elisenlebkuchen schoko, Wicklein (200 g) | 18.2 | ||
Nougat Classic, Viba (100 g) | 10.8 | ||
Vollmilchschokolade Schokolade, Frankonia (100 g) | 11 | ||
FRESSEN UND FK | 44 | ||
84.0/24 FP0.0/5 SP78 g EW403 g KH248 g Fett |
|||
-60.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
---|
12. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Elisenlebkuchen schoko, Wicklein (500 g) | 45.5 | ||
Nougat Classic, Viba (150 g) | 16.2 | ||
Vollmilchschokolade Schokolade, Frankonia (100 g) | 11 | ||
Milch 1,5 % Fett, diverse (2000 ml) | 18 | ||
90.7/24 FP0.0/5 SP138 g EW449 g KH238 g Fett |
|||
-66.7 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
---|
11. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Buttermilch Reine Buttermilch, Gut & Günstig (500 ml) | 4 | ||
Reis nicht gekocht (150 g) | 10.5 | ||
Granola Der Kernige (200 g) | 20 | ||
FK | 44 | ||
78.5/24 FP0.0/5 SP100 g EW592 g KH118 g Fett |
|||
-54.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
---|
10. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Joghurt mild 0,1% Fett (500 g) | 4 | ||
Milch 1,5 % Fett, diverse (1000 ml) | 9 | ||
Melone jeglicher Art (1000 g) | 7 | ||
Weißkohl frisch, Naturprodukt (1000 g) | 5 | ||
13.0/24 FP12.0/5 SP77 g EW168 g KH17 g Fett |
|||
4.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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09. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Spargel frisch, roh, Naturprodukt (1000 g) | 4 | ||
Tomaten gehackt in Dose, Rewe (400 g) | 1.6 | ||
Joghurt mild 0,1% Fett (500 g) | 4 | ||
Melone jeglicher Art (1000 g) | 7 | ||
Milch 1,5 % Fett, diverse (1000 ml) | 9 | ||
14.6/24 FP11.0/5 SP89 g EW159 g KH17 g Fett |
|||
3.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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08. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Reis nicht gekocht (100 g) | 7 | ||
Paprika rot frisch (500 g) | 4.5 | ||
Melone jeglicher Art (800 g) | 5.6 | ||
Joghurt mild 0,1% Fett (500 g) | 4 | ||
Milch 1,5 % Fett, diverse (800 ml) | 7.2 | ||
18.2/24 FP10.1/5 SP68 g EW217 g KH15 g Fett |
|||
0.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
---|
07. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Milch 1,5 % Fett, diverse (2000 ml) | 18 | ||
Kuvertüre Vollmilch Schokolade (250 g) | 25.5 | ||
Butterbrot Geiping (200 g) | 12.2 | ||
Fressen allein und mit Birgit | 66 | ||
121.7/24 FP0.0/5 SP221 g EW712 g KH262 g Fett |
|||
-97.7 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
---|
06. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Eisbergsalat Naturprodukt (800 g) | 2.4 | ||
Dressing Ohne Öl, Kühne (100 ml) | 0.5 | ||
Eiweiss Huhn (100 g) | 1 | ||
Milch 1,5 % Fett, diverse (600 ml) | 5.4 | ||
Melone jeglicher Art (1000 g) | 7 | ||
Joghurt mild 0,1% Fett (500 g) | 4 | ||
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (200 g) | 2.2 | ||
10.9/24 FP11.6/5 SP70 g EW153 g KH11 g Fett |
|||
6.5 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
---|
05. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Wirsing Naturprodukt (600 g) | 3 | ||
Eiweiss Huhn (300 g) | 3 | ||
Melone jeglicher Art (1200 g) | 8.4 | ||
Joghurt mild 0,1% Fett (1000 g) | 8 | ||
Milch 1,5 % Fett, diverse (600 ml) | 5.4 | ||
16.4/24 FP11.4/5 SP125 g EW164 g KH12 g Fett |
|||
1.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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04. Nov 2024
Gewichtsaktualisierung |
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Das Gewicht wurde auf 73kg aktualisiert. Schaffe es nicht mit dem Fressen aufzuhören bin voll unglücklich |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Haferflocken (100 g) | 7.4 | ||
Milch 1,5 % Fett, diverse (2000 ml) | 18 | ||
Breze Laugen-Breze, Bäcker (1 Stück) | 4.77 | ||
Lebkuchen, Eis, Dampfnudeln mit Vanillesoße Schokolade | 60 | ||
90.2/24 FP0.0/5 SP257 g EW609 g KH108 g Fett |
|||
-66.2 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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03. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Milch 1,5 % Fett, diverse (2000 ml) | 18 | ||
Gebäckmischung Kekse, Clever (250 g) | 22.5 | ||
Florentiner mit Milchschokolade (100 g) | 11.4 | ||
Kartoffel Festkochend (700 g) | 9.8 | ||
Philadelphia Klassischer Genuss, Kraft (175 g) | 8.23 | ||
Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (5 Stück) | 10.5 | ||
Rahmspinat TK, Gut & Günstig (400 g) | 4.8 | ||
Breze Laugen-Breze, Bäcker (2 Stück) | 9.54 | ||
94.8/24 FP0.0/5 SP185 g EW514 g KH216 g Fett |
|||
-70.8 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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02. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Vitalbrot Weizenbrot, Goldähren Aldi (4 Scheibe) | 7.68 | ||
Philadelphia Klassischer Genuss, Kraft (175 g) | 8.23 | ||
Kuvertüre Vollmilch Schokolade (200 g) | 20.4 | ||
Milch 1,5 % Fett, diverse (2000 ml) | 18 | ||
FK MEGA | 40 | ||
94.3/24 FP0.0/5 SP182 g EW457 g KH240 g Fett |
|||
-70.3 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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01. Nov 2024
Gewichtsaktualisierung |
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Das Gewicht wurde auf 72kg aktualisiert. Jetzt geht es wirklich los |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Wirsing Naturprodukt (600 g) | 3 | ||
Paprika rot frisch (300 g) | 2.7 | ||
Dressing Ohne Öl, Kühne (100 ml) | 0.5 | ||
Melone jeglicher Art (800 g) | 5.6 | ||
Joghurt mild 0,1% Fett (500 g) | 4 | ||
Milch 1,5 % Fett, diverse (500 ml) | 4.5 | ||
9.0/24 FP11.3/5 SP71 g EW134 g KH11 g Fett |
|||
8.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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31. Okt 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Milch 1,5 % Fett, diverse (2000 ml) | 18 | ||
Laugenstangerl Spar (2 Stück) | 8.46 | ||
Elisenlebkuchen schoko, Wicklein (200 g) | 18.2 | ||
Eiskaffee Mit Vanilleeis und Sahne, Selbstgemacht (400 ml) | 7.2 | ||
Nougat Nuss, Niederegger (200 g) | 23.8 | ||
75.7/24 FP0.0/5 SP118 g EW394 g KH187 g Fett |
|||
-51.7 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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30. Okt 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Milch 1,5 % Fett, diverse (2500 ml) | 22.5 | ||
Kuvertüre Vollmilch Schokolade (100 g) | 10.2 | ||
Bienenstich Herzberger Bäckerei (600 g) | 30.6 | ||
Granola Der Kernige (150 g) | 15 | ||
Roastbeef Durchschnitt (200 g) | 5.2 | ||
Laugenstangerl Spar (2 Stück) | 8.46 | ||
92.0/24 FP0.0/5 SP198 g EW564 g KH170 g Fett |
|||
-68.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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29. Okt 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Wassermelone (800 g) | 4.8 | ||
Waffel Stroop, Holland (200 g) | 18.2 | ||
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (800 g) | 4 | ||
Elisenlebkuchen schoko, Wicklein (500 g) | 45.5 | ||
Milch 1,5 % Fett, diverse (500 ml) | 4.5 | ||
Reis nicht gekocht (100 g) | 7 | ||
Kuvertüre Vollmilch Schokolade (200 g) | 20.4 | ||
95.6/24 FP8.8/5 SP109 g EW633 g KH235 g Fett |
|||
-75.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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28. Okt 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Wassermelone (800 g) | 4.8 | ||
Joghurtdressing Light, Kühne (100 g) | 2.6 | ||
Milch 1,5 % Fett, diverse (500 ml) | 4.5 | ||
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (800 g) | 4 | ||
7.1/24 FP8.8/5 SP31 g EW105 g KH18 g Fett |
|||
13.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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27. Okt 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
FRESSEN | 88 | ||
88.0/24 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
-64.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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26. Okt 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Absolutes fressen | 88 | ||
88.0/24 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
-64.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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25. Okt 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Milch 1,5 % Fett, diverse (1000 ml) | 9 | ||
Elisenlebkuchen glasiert Schmidt (200 g) | 16 | ||
Granola Der Kernige (150 g) | 15 | ||
Reis nicht gekocht (200 g) | 14 | ||
Nougat Nuss, Niederegger (100 g) | 11.9 | ||
Ciabatta (1 Portion) | 6.4 | ||
72.3/24 FP0.0/5 SP92 g EW519 g KH125 g Fett |
|||
-48.3 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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24. Okt 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Reis Spitzen Langkorn Reis, Kaufland (100 g) | 6.9 | ||
Fressanfall bei Birgit | 80 | ||
86.9/24 FP0.0/5 SP88 g EW982 g KH13 g Fett |
|||
-62.9 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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23. Okt 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Eisbergsalat Naturprodukt (400 g) | 1.2 | ||
Eisbergsalat Naturprodukt (300 g) | 0.9 | ||
Melone jeglicher Art (800 g) | 5.6 | ||
Wirsing Naturprodukt (600 g) | 3 | ||
Joghurt mild 0,1% Fett (500 g) | 4 | ||
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (400 g) | 4.4 | ||
Reis Spitzen Langkorn Reis, Kaufland (100 g) | 6.9 | ||
10.9/24 FP15.1/5 SP66 g EW223 g KH5 g Fett |
|||
3.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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