Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 16. Jul 1967
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.65 m
- Startgewicht 113.8 kg
- Aktuelles Gewicht 79 kg
- Zielgewicht 56 kg
BMI
- Start BMI 41.80
- Aktueller BMI 29.02
- Ziel BMI 20.57
Tägliche Punkte
- Freipunkte 25 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 30 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 355
- Forenbeiträge 2
- Tagebucheinträge 5856
- Trinktagebucheinträge 1006
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 131
- Profil Impressionen 3202
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Profil von StellaHund
Gewichtsverlauf
03. Jun 2025
02. Jun 2025
| Errungenschaft |
|---|
| Schreibe jemandem eine private Nachricht. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Paprika rot frisch (400 g) |  |
3.6 | |
| Eisbergsalat Naturprodukt (400 g) | |
1.2 | |
| Tomaten Dose, gut und günstig (400 ml) | 2 | ||
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (500 ml) | 4.5 | ||
| Alpro Natur (400 g) | 4 | ||
| Joghurt mild 0,1% Fett (500 g) | 4 | ||
| 14.5/25 FP4.8/5 SP69 g EW111 g KH19 g Fett |
|||
| 10.5 Freipunkte und 0.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
01. Jun 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Ritter Sport Nuss-Splitter, Ritter Sport (400 g) | 44.4 | ||
| 4 kleine Marmorkuchen Dr. Oetker (4 Stück) | 16.34 | ||
| Granola Der Kernige (200 g) | 20 | ||
| Eisschokolade Eiscafé (250 ml) | 16.25 | ||
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (200 ml) | 1.8 | ||
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (2000 ml) | 18 | ||
| 116.8/25 FP0.0/5 SP146 g EW602 g KH311 g Fett |
|||
| -91.8 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
31. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Frischkäse Doppelrahmstufe (300 g) | 14.4 | ||
| Roggenbrot Ja! - Rewe (100 g) | 3.9 | ||
| Alpro Natur (400 g) | 4 | ||
| Heidelbeeren frisch , Naturprodukt (400 g) | |
3.2 | |
| Alpro Natur (400 g) | 4 | ||
| 26.3/25 FP3.2/5 SP57 g EW104 g KH90 g Fett |
|||
| -1.3 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
30. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (600 ml) | 5.4 | ||
| Joghurt mild 0,1% Fett (500 g) | 4 | ||
| Kirschmarmelade selbstgemacht, mit Gelierzucker 2:1 (100 g) | 1.9 | ||
| Erdbeeren roh, frisch (500 g) | |
3 | |
| Alpro Natur (400 g) | 4 | ||
| Melone jeglicher Art (700 g) | |
4.9 | |
| 15.3/25 FP7.9/5 SP67 g EW147 g KH20 g Fett |
|||
| 6.8 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
29. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (1500 ml) | 13.5 | ||
| Butter Mildgesäuert, Milsani Deutsche Markenbutter (60 g) | 8.94 | ||
| Kirschmarmelade Kirsche (150 g) | 6.6 | ||
| Spagettieis /Eisdiele (1 Portion) | 6.97 | ||
| Erdbeeren roh, frisch (500 g) | |
3 | |
| Alpro Natur (400 g) | 4 | ||
| Kaffeekränze Gut & Günstig (250 g) | 24.25 | ||
| Thai Curry Koko Gemüse, Hühnchen und Reis, Restaurant (600 g) | 22.2 | ||
| 86.5/25 FP3.0/5 SP174 g EW328 g KH235 g Fett |
|||
| -61.5 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
28. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Fressen o. Worte | 88 | ||
| 88.0/25 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| -63.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
27. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| FRESSEN | 66 | ||
| Fressen m. BIRGIT | 66 | ||
| 132.0/25 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| -107.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
26. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (1000 ml) | 9 | ||
| Melone jeglicher Art (800 g) | |
5.6 | |
| Roggenbrot Ja! - Rewe (1 Scheibe) | 2.46 | ||
| Erdbeeren roh, frisch (500 g) | |
3 | |
| Joghurt mild 0,1% Fett (500 g) | 4 | ||
| Alpro Natur (400 g) | 4 | ||
| Weizenbrötchen Bäckerei (2 Stück) | 5.8 | ||
| Putenbrust geräuchert, Ja! (200 g) | 4.4 | ||
| Bresso Kräuter der Provence, Bresso (100 g) | 4.8 | ||
| Butterspritzgebäck mit 35 % Butter, Rewe Beste Wahl (150 g) | 16.2 | ||
| Vollmilchschokolade 30% Kakaoanteil, Rewe beste Wahl (100 g) | 10.1 | ||
| 60.8/25 FP8.6/5 SP159 g EW374 g KH132 g Fett |
|||
| -39.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
25. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Lauch frisch (100 g) | |
0.6 | |
| Eiweiss Huhn (300 g) | 3 | ||
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (1000 ml) | 9 | ||
| Joghurt mild 0,1% Fett (500 g) | 4 | ||
| Melone jeglicher Art (800 g) | |
5.6 | |
| Eis vanille, Eisdiele (100 g) | 2.5 | ||
| Eisbergsalat Naturprodukt (300 g) | |
0.9 | |
| 18.5/25 FP7.1/5 SP100 g EW143 g KH22 g Fett |
|||
| 4.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
24. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (800 ml) | 7.2 | ||
| Joghurt Griechischer Art, Mitakos (1000 g) | 14 | ||
| Erdbeeren roh, frisch (500 g) | |
3 | |
| Roggenbrot Ja! - Rewe (1 Scheibe) | 2.46 | ||
| 23.7/25 FP3.0/5 SP96 g EW156 g KH34 g Fett |
|||
| 1.3 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
23. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (600 ml) | 5.4 | ||
| Alpro Natur (400 g) | 4 | ||
| Joghurt mild 0,1% Fett (500 g) | 4 | ||
| Banane Frischobst (100 g) | |
1.9 | |
| Heidelbeeren frisch , Naturprodukt (300 g) | |
2.4 | |
| Roggenbrot Ja! - Rewe (2 Scheibe) | 4.91 | ||
| 18.3/25 FP4.3/5 SP67 g EW169 g KH22 g Fett |
|||
| 6.7 Freipunkte und 0.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
22. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Rustikal Roggenknäckebrot, Wasa (6 Scheibe) | 5.85 | ||
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (700 ml) | 6.3 | ||
| Spargel weiß, frisch, Naturprodukt (800 g) | |
2.4 | |
| 12.2/25 FP2.4/5 SP44 g EW99 g KH12 g Fett |
|||
| 12.8 Freipunkte und 2.6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
21. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Milka Alpenmilchschokolade & LU Kekse (300 g) | 30.9 | ||
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (2000 ml) | 18 | ||
| Roggenbrötchen Bäckerei (2 Stück) | 7.04 | ||
| Butter Original Irisch Kerrygold (60 g) | 9 | ||
| Granola Der Kernige (200 g) | 20 | ||
| 84.9/25 FP0.0/5 SP110 g EW480 g KH206 g Fett |
|||
| -59.9 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
20. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Vollmilchschokolade Rewe (300 g) | 34.8 | ||
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (1500 ml) | 13.5 | ||
| Vollmilchschokolade Rewe (100 g) | 11.6 | ||
| Milka Alpenmilchschokolade & LU Kekse (300 g) | 30.9 | ||
| Butter Original Irisch Kerrygold (60 g) | 9 | ||
| Roggenbrötchen Bäckerei (2 Stück) | 7.04 | ||
| 106.8/25 FP0.0/5 SP106 g EW541 g KH303 g Fett |
|||
| -81.8 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
19. Mai 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 79kg aktualisiert. Was ist nur los mit mir |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (600 ml) | 5.4 | ||
| Alpro Natur (400 g) | 4 | ||
| Joghurt mild 0,1% Fett (500 g) | 4 | ||
| Melone jeglicher Art (600 g) | |
4.2 | |
| Heidelbeeren frisch , Naturprodukt (500 g) | |
4 | |
| 13.4/25 FP8.2/5 SP64 g EW131 g KH21 g Fett |
|||
| 8.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
18. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (2500 ml) | 22.5 | ||
| Marmor-Wolke Dr. Oetker (400 g) | 27.2 | ||
| Fressen | 66 | ||
| 115.7/25 FP0.0/5 SP244 g EW747 g KH196 g Fett |
|||
| -90.7 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
17. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (2500 ml) | 22.5 | ||
| Marmor-Wolke Dr. Oetker (400 g) | 27.2 | ||
| Raffaello Tafelschokolade, Ferrero (200 g) | 23.8 | ||
| Thai Curry Koko Gemüse, Hühnchen und Reis, Restaurant (600 g) | 22.2 | ||
| Raffaello Tafelschokolade, Ferrero (100 g) | 11.9 | ||
| 107.6/25 FP0.0/5 SP213 g EW475 g KH291 g Fett |
|||
| -82.6 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
16. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Dampfnudeln nicht gefüllt, Lawa Kaufland (2 Stück) | 8.8 | ||
| Marmor-Wolke Dr. Oetker (300 g) | 20.4 | ||
| Merci Kaffee-Sahne, Storck (100 g) | 11 | ||
| Milch 1,5 % Fett, diverse (1500 ml) | 13.5 | ||
| Raffaello Tafelschokolade, Ferrero (200 g) | 23.8 | ||
| 77.5/25 FP0.0/5 SP102 g EW447 g KH181 g Fett |
|||
| -52.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
15. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Milch 1,5 % Fett, diverse (1500 ml) | 13.5 | ||
| Weizenbrötchen Bäckerei (4 Stück) | 11.6 | ||
| Butter Mildgesäuert, Milsani Deutsche Markenbutter (50 g) | 7.45 | ||
| Emmentaler 45% Fett i. Tr., Gut und Günstig (100 g) | 7.5 | ||
| Magnum Pink Raspberry Himbeere, Langnese (4 Stück) | 22.02 | ||
| Eiskaffee in der Eisdiele (300 ml) | 10.8 | ||
| Raffaello Tafelschokolade, Ferrero (200 g) | 23.8 | ||
| Spargel weiß, frisch, Naturprodukt (500 g) | |
1.5 | |
| Laugenstange Käse, Dat Backhus (1 Stück) | 4.86 | ||
| 101.5/25 FP1.5/5 SP149 g EW444 g KH306 g Fett |
|||
| -76.5 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
14. Mai 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 78.2kg aktualisiert. Echt schrecklich aber ich versuche es wieder fühle mich ganz schlimm so dick |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Milch 1,5 % Fett, diverse (1000 ml) | 9 | ||
| Alpro Natur (400 g) | 4 | ||
| Joghurt mild 0,1% Fett (500 g) | 4 | ||
| Banane Chiquita (150 g) | |
3.3 | |
| Mango Frischobst (150 g) | |
1.8 | |
| Melone jeglicher Art (800 g) | |
5.6 | |
| 17.0/25 FP10.7/5 SP80 g EW186 g KH26 g Fett |
|||
| 2.3 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
13. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Granola Der Kernige (150 g) | 15 | ||
| Ecuador Schokolade Karamell, Lidl (200 g) | 21.4 | ||
| Raffaello Tafelschokolade, Ferrero (100 g) | 11.9 | ||
| Milch 1,5 % Fett, diverse (1500 ml) | 13.5 | ||
| Weizenbrötchen Bäckerei (3 Stück) | 8.7 | ||
| Butter Mildgesäuert, Milsani Deutsche Markenbutter (30 g) | 4.47 | ||
| Hähnchenbrustfilet Bauernglück (150 g) | 3 | ||
| 78.0/25 FP0.0/5 SP128 g EW379 g KH202 g Fett |
|||
| -53.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
12. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Hähnchenbrustfilet Bauernglück (150 g) | 3 | ||
| Butter Mildgesäuert, Milsani Deutsche Markenbutter (30 g) | 4.47 | ||
| Roggenbrötchen Bäckerei (300 g) | 13.2 | ||
| Buko Der sahnige, Arla (200 g) | 10 | ||
| Eisschokolade Eiscafé (200 ml) | 13 | ||
| Kitkat Singles, Nestle (200 g) | 20.8 | ||
| Milch 1,5 % Fett, diverse (1000 ml) | 9 | ||
| 73.5/25 FP0.0/5 SP120 g EW379 g KH187 g Fett |
|||
| -48.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
11. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Alpro Natur (400 g) | 4 | ||
| Milch 1,5 % Fett, diverse (500 ml) | 4.5 | ||
| Spargel weiß, frisch, Naturprodukt (500 g) | |
1.5 | |
| Heidelbeeren frisch , Naturprodukt (250 g) | |
2 | |
| Mungobohnenkeimlinge Rewe Beste Wahl (200 g) | |
1.2 | |
| Hähnchenbrustfilet Bauernglück (200 g) | 4 | ||
| Zwiebel roh, Naturprodukt (200 g) | |
1.2 | |
| Paprika rot frisch (300 g) | |
2.7 | |
| Toffifee Haselnuss in Caramel mit Nougatcreme und Schokolade, Storck (150 g) | 15.6 | ||
| Butter Mildgesäuert, Milsani Deutsche Markenbutter (60 g) | 8.94 | ||
| Milch 1,5 % Fett, diverse (1000 ml) | 9 | ||
| Roggenbrötchen Bäckerei (300 g) | 13.2 | ||
| 59.2/25 FP8.6/5 SP153 g EW375 g KH134 g Fett |
|||
| -37.8 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
10. Mai 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 78kg aktualisiert. Neustart |
09. Mai 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 77.7kg aktualisiert. Ohne Worte |
08. Mai 2025
07. Mai 2025
06. Mai 2025
05. Mai 2025
04. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| FRESSEN/ULI | 99 | ||
| 99.0/25 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| -74.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
03. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Reis gekocht (200 g) | 5 | ||
| Milch 1,5 % Fett, diverse (1000 ml) | 9 | ||
| Melone jeglicher Art (800 g) | |
5.6 | |
| Joghurt mild 0,1% Fett (500 g) | 4 | ||
| Hähnchenbrustfilet In Aspik, Gut & Günstig (250 g) | 5 | ||
| 23.0/25 FP5.6/5 SP105 g EW172 g KH21 g Fett |
|||
| 1.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|