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  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 24. Apr 1950

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Profil von Gemagu

Gewichtsverlauf

Die Gewichtverlaufskurve ist nicht öffentlich einsehbar.

15. Sep 2019

Errungenschaft
Aktualisiere dein Gewicht an deinem zweiten Wiegetag.
Ernährung Punkte
Dinkelbrötchen zum Fertigbacken, Edeka (85 g) 4.42
Graved Lachsfleisch Berschneider (16 g) 0.35
Esrom pikant, Arla/Rewe (13 g) 0.85
Tomaten roh, frisch (52 g) Sonderpunkte 0.16
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (400 ml) 3.6
Kräuterquark 2,4 %, REWE (16 g) 0.24
Butter Butter, Aldi (2 g) 0.27
Pflaumenmus Mühlhäuser (7 g) 0.28
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (193 g) Sonderpunkte 2.12
Griespudding Traditionell, Landliebe (300 g) 8.1
Apfel- Mangomark Apfel- Mangomark, Naturgut (40 g) 0.52
Kartoffelsuppe selbst gemacht (350 ml) 5.25
Knäckebrot Sesam, Aldi (10 g) 0.64
Kräuterquark 2,4 %, REWE (11 g) 0.17
Graved Lachsfleisch Berschneider (17 g) 0.37
Tomaten roh, frisch (100 g) Sonderpunkte 0.3
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (124 g) Sonderpunkte 1.36
25.1/25
FP
3.9/5
SP
71 g
EW
229 g
KH
50 g
Fett
-0.1 Freipunkte und 1.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Sep 2019

Ernährung Punkte
Tomaten roh, frisch (120 g) Sonderpunkte 0.36
vollkornbrot roggen mit sonnenblumenkernen, Delba (30 g) 1.08
Kräuterquark 2,4 %, REWE (20 g) 0.3
Bauernbrot Ja! - Rewe (56 g) 2.46
Schinkenwurst Ja! - Rewe (20 g) 1.2
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (200 ml) 1.8
Butter Mildgesäuert, Milsani Deutsche Markenbutter (2 g) 0.3
Pflaumenmus Mühlhausen (12 g) 0.48
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (200 ml) 1.8
Schnitzel paniert Kantine (100 g) 4.6
Kochkäs Odenwälder Kochkäserei (Maus) (50 g) 1.35
Sosse zu kurz Gebratenem Metaxa Sahne, selbstgemacht (50 g) 2.95
pommes (100 g) 6.8
zitroneneis eiscaffee (100 g) 2.7
Joghurteis Natur, div. (100 g) 2.4
30.2/25
FP
0.4/5
SP
67 g
EW
161 g
KH
64 g
Fett
-5.2 Freipunkte und 4.6 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Sep 2019

Errungenschaft
Trage 100 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein.
Ernährung Punkte
vollkornbrot roggen mit sonnenblumenkernen, Delba (77 g) 2.77
Butter Mildgesäuert, Milsani Deutsche Markenbutter (3 g) 0.45
Esrom pikant, Arla/Rewe (11 g) 0.72
Tomaten roh, frisch (70 g) Sonderpunkte 0.21
Schinkenwurst Ja! - Rewe (20 g) 1.2
Pflaumenmus Mühlhausen (9 g) 0.36
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (400 ml) 3.6
Apfel Boskoop, Naturprodukt (241 g) Sonderpunkte 2.65
Frikadellen-Bällchen Küchenmeister, Penny (30 g) 1.77
Lauch-Kartoffelsuppe selbstgemacht (100 g) Sonderpunkte 0.8
Bauernbrot rustikal, Aldi (71 g) 3.55
Tomaten frisch (47 g) Sonderpunkte 0.19
Graved Lachsfleisch Berschneider (33 g) 0.73
Kräuterquark 2,4 %, REWE (30 g) 0.45
Pflaume Frischobst (60 g) Sonderpunkte 0.54
Tomaten roh, frisch (120 g) Sonderpunkte 0.36
vollkornbrot roggen mit sonnenblumenkernen, Delba (43 g) 1.55
Mettwurst gekocht, Müllers (10 g) 0.67
Bauernbrot Backmischung, Grafschafter (27 g) 1.3
Kräuterquark 2,4 %, REWE (22 g) 0.33
Pflaume Gelb (53 g) Sonderpunkte 0.74
19.4/25
FP
5.5/5
SP
54 g
EW
163 g
KH
36 g
Fett
5.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Sep 2019

Errungenschaft
Erreiche 10 Klicks auf deinem Profil.
Aktualisiere an 5 unterschiedlichen Tagen dein Trinktagebuch.
Ernährung Punkte
vollkornbrot roggen mit sonnenblumenkernen, Delba (82 g) 2.95
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (200 ml) 1.8
Mettwurst gekocht, Müllers (4 g) 0.27
Tomaten roh, frisch (70 g) Sonderpunkte 0.21
Paprikawurst - Scheiben Paprika Schinken, Meister Stück (11 g) 0.48
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (2 g) 0.3
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (2 g) 0.3
Pflaumenmus Mühlhäuser (8 g) 0.32
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (172 g) Sonderpunkte 1.89
Knödel halb & halb, Gut und Günstig (222 g) 3.77
Dampfbeutel klassische Gemüsemischung Greenland (85 g) 1.79
Tomatensoße Tomate, Eismann (35 g) 0.56
Tomatensoße Tomate, Eismann (23 g) 0.37
vollkornbrot roggen mit sonnenblumenkernen, Delba (42 g) 1.51
Tomaten roh, frisch (262 g) Sonderpunkte 0.79
Butter Mildgesäuert, Milsani Deutsche Markenbutter (2 g) 0.3
Graved Lachsfleisch Berschneider (16 g) 0.35
Knäckebrot Roggen, Grafenschafter, Lidl (20 g) 1.36
Esrom pikant, Arla/Rewe (18 g) 1.17
17.6/25
FP
2.9/5
SP
35 g
EW
143 g
KH
28 g
Fett
7.4 Freipunkte und 2.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

11. Sep 2019

Ernährung Punkte
vollkornbrot roggen mit sonnenblumenkernen, Delba (68 g) 2.45
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (5 g) 0.75
Esrom Danland/Aldi (14 g) 0.91
Cocktail Tomaten (72 g) Sonderpunkte 0.29
Pflaumenmus Mühlhausen (7 g) 0.28
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (200 ml) 1.8
Aprikosen Netto (43 g) Sonderpunkte 0.56
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (242 g) Sonderpunkte 2.66
Semmelknödel selbstgemacht, Durchschnitt (300 g) 10.2
Pfifferlinge mit Sahnesoße Gastronomie (200 g) 4.2
Salat mit American Dressing, Block House (150 g) Sonderpunkte 4.05
20.6/25
FP
7.6/5
SP
43 g
EW
142 g
KH
75 g
Fett
1.8 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

10. Sep 2019

Ernährung Punkte
Brötchen Weizen, Bäcker (71 g) 3.55
Esrom Danland/Aldi (17 g) 1.11
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (5 g) 0.75
Tomaten roh, frisch (69 g) Sonderpunkte 0.21
Obazter Bayer, Bierkäse, Prestige (5 g) 0.34
Paprikawurst - Scheiben Paprika-Schinken, K-Classic (5 g) 0.1
Brötchen Weizen, Bäcker (62 g) 3.1
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (3 g) 0.45
Pflaumenmus Mühlhausen (18 g) 0.72
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (200 ml) 1.8
Pizza Spezial, Wagner (300 g) 14.4
Pfirsich Naturprodukt (75 g) Sonderpunkte 0.6
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (262 g) Sonderpunkte 2.88
Knäckebrot Vollkorn, Mühlengold, Aldi (9 g) 0.64
Cocktail Tomaten (53 g) Sonderpunkte 0.21
Lachsfleisch Berschneider (30 g) 0.66
27.6/25
FP
3.9/5
SP
65 g
EW
201 g
KH
52 g
Fett
-2.6 Freipunkte und 1.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

09. Sep 2019

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Herzlich willkommen bei MM. Klasse, dass Du direkt mit dem Eintragen loslegst. Bei Fragen: fragen! xe. xenophenia
Ernährung Punkte
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (400 ml) 3.6
Schinken Gourmet Riesling-Kochschinken, Aldi (20 g) 0.5
Obazter Original, Alpenmark (Aldi Süd) (7 g) 0.47
Butter Butter, Aldi (2 g) 0.27
Pflaumenmus Mühlhausen (10 g) 0.4
Pfirsich Naturprodukt (28 g) Sonderpunkte 0.22
Aprikosen* Frischobst (26 g) Sonderpunkte 0.21
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (200 g) Sonderpunkte 2.2
Kartoffelknödel halb & halb Pfanni (119 g) 2.74
2 Paprikaschoten mit Schweinefleisch gefüllt, Thea's Beste (230 g) 5.29
Deutesche rote beete In Scheiben, Lidl (100 g) 1.2
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (200 ml) 1.8
Knäckebrot Roggen, Grafenschafter, Lidl (18 g) 1.22
Gourmet Schinken Gut & Günstig (38 g) 1.06
Cocktail Tomaten (6 Stück) Sonderpunkte 1.2
Knäckebrot Vollkorn, Mühlengold, Aldi (18 g) 1.28
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (230 g) Sonderpunkte 2.53
19.8/25
FP
6.4/5
SP
59 g
EW
171 g
KH
37 g
Fett
3.8 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

08. Sep 2019

Errungenschaft
Öffne ein Profil eines Mitglieds.
Trage in deinem Trinktagebuch ein, wieviel Flüssigkeiten du zu dir genommen hast.
Trage 10 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein.
Trage ein Lebensmittel in dein persönliches Ernährungstagebuch ein.
Bestätige deine E-Mail Adresse.
Registrier dich auf My Miracle.
Ernährung Punkte
Körnerbrötchen Bäcker (65 g) 2.67
Butter (10 g) 1.48
Schinken gekocht, Rewe (1 Portion) 2.03
Ei gekocht (1 Stück) 1.71
Esrom Käse kräftig-aromatisch, Cavabel (12 g) 0.78
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (2 Becher) 0.9
Obazter Bayernmilch (10 g) 0.68
Aprikosen* Frischobst (45 g) Sonderpunkte 0.36
Steak Provence mit Kräutermarinade, K-Classic / Purland (100 g) 3.5
Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (100 g) 1.4
Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen (100 g) 1.4
Gurkensalat Mit Äpfel und sauerrahm, Reader joes (150 g) 3.6
Tomate Cocktailtomate (4 Stück) Sonderpunkte 0.16
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (231 g) Sonderpunkte 2.54
Knäckebrot Roggen, Grafenschafter, Lidl (19 g) 1.29
Schinken Gourmet Riesling-Kochschinken, Aldi (18 g) 0.45
Tomaten roh, frisch (42 g) Sonderpunkte 0.13
21.9/25
FP
3.2/5
SP
64 g
EW
116 g
KH
59 g
Fett
3.1 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Sep 2019

06. Sep 2019

05. Sep 2019

04. Sep 2019

03. Sep 2019

02. Sep 2019

01. Sep 2019

31. Aug 2019

30. Aug 2019

29. Aug 2019

28. Aug 2019

27. Aug 2019

26. Aug 2019

25. Aug 2019

24. Aug 2019

23. Aug 2019

22. Aug 2019

21. Aug 2019

20. Aug 2019

19. Aug 2019

18. Aug 2019

17. Aug 2019

16. Aug 2019

15. Aug 2019