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Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Wiegetag Samstag
  • Körpergröße 1.70 m
  • Startgewicht 72.5 kg
  • Aktuelles Gewicht 81.5 kg
  • Zielgewicht 65 kg

BMI

  • Start BMI 25.09
  • Aktueller BMI 28.20
  • Ziel BMI 22.49

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 25 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 30 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 140
  • Forenbeiträge 168
  • Tagebucheinträge 756
  • Trinktagebucheinträge 17
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 16
  • Profil Impressionen 2117

Kürzlich besucht von

Profil von Gitti56

Gewichtsverlauf

25. Jan 2022

24. Jan 2022

23. Jan 2022

22. Jan 2022

21. Jan 2022

20. Jan 2022

19. Jan 2022

18. Jan 2022

17. Jan 2022

16. Jan 2022

15. Jan 2022

14. Jan 2022

13. Jan 2022

12. Jan 2022

11. Jan 2022

10. Jan 2022

09. Jan 2022

08. Jan 2022

07. Jan 2022

06. Jan 2022

05. Jan 2022

Ernährung Punkte
Vital + Fit Mehrkornbrötchen, Harry (1 Stück) 4.68
Light Käse Nussig, Aldi (17 g) 0.94
Pflaumenmus Mühlhausen (15 g) 0.6
Milch 1,5% Fett, Milbona (300 ml) 2.7
Weizengrieß Alnatura (37 g) 2.52
Dänische Rote Grütze Kirsch, Aldi (80 g) 1.6
Eier Größe M (2 Stück) 3.72
Weintrauben hell, Lidl (50 g) Sonderpunkte 0.65
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (50 g) Sonderpunkte 0.55
Capri Eis Orange, Langnese (1 Stück) 1.04
Schlemmerfilet Broccoli, Aldi (200 g) 4.2
Nudeln Gekocht, Aldi (50 g) 1.45
Pommes backofen, Gut&günstig (30 g) 0.87
24.3/25
FP
1.2/5
SP
66 g
EW
159 g
KH
39 g
Fett
0.7 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Jan 2022

Ernährung Punkte
roggenkrüstchen Aldi (81 g) 3.48
Light Käse Nussig, Aldi (17 g) 0.94
Putenaufschnitt Coop (27 g) 0.57
Buttermilch reine, Milsani Aldi (200 ml) 1.4
roggenkrüstchen Aldi (81 g) 3.48
Light Käse Nussig, Aldi (17 g) 0.94
Putenaufschnitt Coop (27 g) 0.57
Eier Größe M (2 Stück) 3.72
Weintrauben hell, Lidl (165 g) Sonderpunkte 2.15
Sülzkotelett Aldi (225 g) 3.6
Sonnenbatzen Aldi (50 g) 2.3
Light Käse Nussig, Aldi (17 g) 0.94
21.9/25
FP
2.2/5
SP
100 g
EW
121 g
KH
32 g
Fett
3.1 Freipunkte und 2.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Jan 2022

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 81.5kg aktualisiert.
Errungenschaft
Aktualisiere an 16 Wiegetagen dein Gewicht.
Ernährung Punkte
Vital + Fit Mehrkornbrötchen, Harry (1 Stück) 4.68
Light Käse Nussig, Aldi (17 g) 0.94
Pflaumenmus Mühlhausen (15 g) 0.6
roggenkrüstchen Aldi (81 g) 3.48
Light Käse Nussig, Aldi (17 g) 0.94
Putenaufschnitt Coop (27 g) 0.57
Weintrauben hell, Lidl (150 g) Sonderpunkte 1.95
Eier Größe M (2 Stück) 3.72
Popcorn süß (40 g) 3
Maoam Bloxx diverse Sorten, Haribo (25 g) 1.98
Weingummi Tropische Früchte, Katjes (25 g) 1.65
Capri Eis Orange, Langnese (1 Stück) 1.04
22.6/25
FP
2.0/5
SP
53 g
EW
185 g
KH
29 g
Fett
2.4 Freipunkte und 3.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

02. Jan 2022

Ernährung Punkte
Vital + Fit Mehrkornbrötchen, Harry (1 Stück) 4.68
Light Käse Nussig, Aldi (17 g) 0.94
Pflaumenmus Mühlhausen (15 g) 0.6
Eier Größe M (2 Stück) 3.72
Walnussbrötchen Aldi, mein bestes (73 g) 4.16
Putenaufschnitt Coop (36 g) 0.76
Milch 1,5% Fett, Milbona (300 ml) 2.7
Weizengrieß Alnatura (37 g) 2.52
Dänische Rote Grütze Kirsch, Aldi (75 g) 1.5
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (200 g) Sonderpunkte 2.2
Capri Eis Orange, Langnese (1 Stück) 1.04
22.6/25
FP
2.2/5
SP
58 g
EW
175 g
KH
31 g
Fett
2.4 Freipunkte und 2.8 Sonderpunkte verbleiben.

01. Jan 2022

Ernährung Punkte
Vital + Fit Mehrkornbrötchen, Harry (1 Stück) 4.68
Light Käse Nussig, Aldi (17 g) 0.94
Pflaumenmus Mühlhausen (15 g) 0.6
Lachs geräuchert, Aldi (20 g) 0.78
Light Käse Nussig, Aldi (17 g) 0.94
Walnussbrötchen Aldi, mein bestes (76 g) 4.33
Buttermilch reine, Milsani Aldi (100 ml) 0.7
Milch 1,5% Fett, Milbona (300 ml) 2.7
Weizengrieß Alnatura (35 g) 2.38
Dänische Rote Grütze Kirsch, Aldi (75 g) 1.5
käsekuchen diverse (25 g) 1.4
Weintrauben hell, Lidl (200 g) Sonderpunkte 2.6
Capri Eis 1.04
22.0/25
FP
2.6/5
SP
53 g
EW
193 g
KH
25 g
Fett
3.0 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben.

31. Dez 2021

30. Dez 2021

29. Dez 2021

28. Dez 2021

27. Dez 2021

26. Dez 2021

25. Dez 2021