Profil von Ranandenspeck

Meine Etappenziele: bis Anfang März 2020 auf 73,3 kg (dann wären 10 kg geschafft)... erreicht am 04.03.2020.. bis Ende März 2020 auf 69,9 kg (sehr sportlich, aber die 6 davor klingt so schön..) ..erreicht im Juni 2020 bis Anfang/Mitte Mai 2020 auf 65 kg ... hahahahaha, meine Zielstellung aus dem letzten Jahr habe ich Mal komplett verfehlt.. hab mich seit Juni 2020 gehen lassen.. Jetzt gehe ich es wieder an, mit einem Startgewicht von 75 kg! Etappenziel: bis Ende Juni 2021 auf 72 kg... erreicht am 30.06.2021. Nächstes Etappenziel: bis Ende Juli 2021 auf 69,9 kg. und nochmal: hahahahahaha.. grr.. habe nach den 72 kg alle meine guten Vorsätze vergessen, habe gefressen und bin aus allen Nähten geplatzt. Am 20.02.2022 wog ich nun 76 kg. Heute am 26.02.2022 75 kg. großes Ziel ist nach wie vor die 69er-Marke.. verdammt nochmal, ich muss jetzt dranbleiben... Etappenziel mit 69,8 kg erreicht am 09.04.2022 whoop whoop! ...am 18.06.2022 mit 66 kg nun 10 kg innerhalb von 4 Monaten nach meinem 3. Neustart geschafft!! ++++am 09.07.2022 mit 64,6 kg Zielgewicht (65 kg) erreicht!!++++ zum Dranbleiben ein neues Ziel mit 60 kg gesetzt. Das nächste Etappenziel sind aber erstmal 63,3 kg. dann wären 20 Kilo seit Beginn mit MM erreicht. ach, was soll ich sagen. hab mich gehen lassen und starte nun den 4. Anlauf mit 72 kg am 18.12.2023. Habe mir als Ziel 65 kg gesetzt. Mit Weihnachten und Co. wäre ich als kleine Etappe schon mit einem Kilo weniger zum Jahresende zufrieden. das kleine erste Ziel habe ich mit 71,5 kg verfehlt. Etappenziel: Knacken der 69er-Marke bis 31.01.2024. ...erreicht am 23.01.2024 mit 69,9 kg. der nächste Plan: bis Ende Februar 2024 eine 67 auf der Waage sehen... mit 67,9 kg gerade noch so erreicht am 04.03.2024. ...nächste Etappe: ein Kilo weniger bis Ende Monat März.

Gewichtsverlauf

Tagebuch

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