Avatar von Teufelsbraut-95

Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Susanne
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 26. Sep 1995

Kontakt

  • Stadt Berlin
  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.68 m
  • Startgewicht 82.7 kg
  • Aktuelles Gewicht 81.3 kg
  • Zielgewicht 55 kg

BMI

  • Start BMI 29.30
  • Aktueller BMI 28.81
  • Ziel BMI 19.49

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 29 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 35 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 152
  • Trinktagebucheinträge 13
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 3
  • Profil Impressionen 28

Kürzlich besucht von

Profil von Teufelsbraut-95

Hallo, ich bin Susanne, 24 Jahre alt, habe einen fast 3-Jährigen Sohn und bin mit dem dazugehörigen Vater liiert. Ich will etwas abspecken um mich wieder wohl zu fühlen aber bei mir ist es schwierig, weil meine Schilddrüse nicht so mitarbeitet wie sie sollte.

Gewichtsverlauf

29. Jan 2020

28. Jan 2020

27. Jan 2020

Ernährung Punkte
Sonnenmais zart und jung, Beste Ernte/ Netto (285 g) Sonderpunkte 3.71
Schmand Gutes Land (100 g) 4.9
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (50 g) Sonderpunkte 0.3
Duplo Milchcreme, Ferrero (1 Riegel) 2.04
Schoko donut Schokoladenglasur, Netto (3 Stück) 14.69
Knoppers Storck (2 Stück) 5.45
Gehen langsam 3 km/h (60 Minuten) -0.5
Gehen schneller 5.6 km/h (60 Minuten) -1.9
24.7/29
FP
4.0/6
SP
25 g
EW
145 g
KH
79 g
Fett
4.3 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

26. Jan 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 81.3kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Knoppers Storck (2 Stück) 5.45
Brokkoli (50 g) Sonderpunkte 0.35
Jasmin Reis Kochbeutel, Uncle Bens (80 g) 5.6
Putenbrust frisch/ohne Haut (100 g) 2.1
Zucchini Frisch, Naturprodukt (50 g) Sonderpunkte 0.15
Lauch frisch (50 g) Sonderpunkte 0.3
schoko-sahne torte Firenze (50 g) 3.1
Frühstücksbrötchen zum Aufbacken, Kornmühle (Netto) (50 g) 2.5
Lätta Original, Unilever (1 Portion) 1.36
Bierwurst Netto (20 g) 0.64
Scheibletten mild, Linessa (20 g) 0.84
21.6/29
FP
0.8/6
SP
51 g
EW
137 g
KH
40 g
Fett
7.4 Freipunkte und 5.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

25. Jan 2020

Ernährung Punkte
Weizenbrötchen Kornmühle (100 g) 5
Pfeffersalami Stockmeyer (3 Portion) 3.96
Lätta Original (2 Portion) 1.42
Tomaten roh, frisch (120 g) Sonderpunkte 0.36
Mais Sonnenmais, San Louis (100 g) 1.3
Radieschen frisch (100 g) Sonderpunkte 0.3
Paprika rot, frisch (100 g) Sonderpunkte 0.9
Hirtenkäse Netto Gutes Land (80 g) 4.4
Eisbergsalat frisch (100 g) Sonderpunkte 0.3
Salatgurke frisch (100 g) Sonderpunkte 0.2
Duplo Milchcreme, Ferrero (2 Riegel) 4.08
20.2/29
FP
2.1/6
SP
47 g
EW
96 g
KH
56 g
Fett
8.8 Freipunkte und 3.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

24. Jan 2020

Ernährung Punkte
Paprika-Schinkenwurst Ponnath (37.5 g) 1.95
Geflügelwurst Delikatess, Ponnath (37.5 g) 1.05
YES Törtchen Cacao, Nestle (1 Stück) 3.26
Erbsen und Möhren Beste Ernte (20 g) Sonderpunkte 0.28
Uncle Bens Express Mediterran (100 g) Sonderpunkte 3.6
Cremefine zum kochen 7%Fett, Rama (10 ml) 0.18
Ketchup Tomate, Werder (30 ml) Sonderpunkte 0.54
Thüringer Jägerschnitzel Thüringer Land (180 g) 12.96
Lätta Original (4 Portion) 2.84
Mohnbrötchen Bäcker (2 Stück) 6.5
28.7/29
FP
4.4/6
SP
47 g
EW
140 g
KH
99 g
Fett
0.3 Freipunkte und 1.6 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Jan 2020

Errungenschaft
Trage 100 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein.
Ernährung Punkte
Kinder Pingui Schoko, Ferrero (1 Stück) 2.7
Milchschnitte Ferrero (1 Stück) 2.35
Bäckerbrötchen Weizenbrötchen, Nobis (3 Stück) 10.32
Geflügelmortadella Wiesenhof (100 g) 4.7
Lätta original (6 Aufstrich) 4.08
Schopska Salat Sonderpunkte 1.85
24.1/29
FP
1.9/6
SP
38 g
EW
140 g
KH
66 g
Fett
4.9 Freipunkte und 4.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

22. Jan 2020

Ernährung Punkte
Geflügelmortadella Wiesenhof (100 g) 4.7
Bäckerbrötchen Weizenbrötchen, Nobis (3 Stück) 10.32
Lätta original (6 Aufstrich) 4.08
Maxi King Nuss Karamell, Ferrero (2 Stück) 7.21
Gehen normal 4.8 km/h (60 Minuten) -1
Gehen langsam 3 km/h (60 Minuten) -0.2
25.1/29
FP
0.0/6
SP
33 g
EW
130 g
KH
67 g
Fett
3.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

21. Jan 2020

Ernährung Punkte
Schokocappuccino Krüger (12.5 g) 0.98
Laktosefreie H-Milch 1,5 % Fett (20 ml) 0.2
Bauernbrot KornMühle, Kornmühle (30 g) 1.92
Leberwurst Schwein, Ferdi Fuchs (7 g) 0.51
Fresh Sushi Maki Mix Lachs Gurke, Eat happy (Rewe) (402 g) 10.05
Weizenbrötchen Kornmühle (150 g) 7.5
Pfeffersalami Stockmeyer (45 g) 2.97
Lätta original (3 Aufstrich) 2.04
Gehen schneller 5.6 km/h (60 Minuten) -1.9
24.3/29
FP
0.0/6
SP
45 g
EW
175 g
KH
36 g
Fett
4.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

20. Jan 2020

Ernährung Punkte
Pringles original (40 g) 4.12
Corny Big Schokolade, Schwartau (50 g) 4.5
EDEKA Weltmeisterbrötchen glutenfrei EDEKA (30 g) 1.65
Lätta original (1 Aufstrich) 0.68
Brie Edeka (30 g) 2.1
Gehen langsam 3 km/h (60 Minuten) -0.5
Einkaufen (60 Minuten) -0.4
Duplo Milchcreme, Ferrero (1 Riegel) 2.04
Trolli Saure Glühwürmchen, Trolli (40 g) 2.68
16.9/29
FP
0.0/6
SP
14 g
EW
103 g
KH
41 g
Fett
12.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

19. Jan 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83.2kg aktualisiert.
Errungenschaft
Aktualisiere dein Gewicht an deinem zweiten Wiegetag.
Ernährung Punkte
Weizenbrötchen Kornmühle (80 g) 4
Lätta original (4 Aufstrich) 2.72
Pfeffersalami REWE Beste Wahl (25 g) 1.6
Fleischsalat Fleischsalat, Fürstenkrone (Netto) (20 g) 1.48
Hausarbeit (60 Minuten) -0.8
Hartweizennudeln Spirelli, Riesa (50 g) 3.6
Fix für Würstchengulasch, Maggi (50 g) 3.05
Geflügel Fleischwurst Sprehe, netto (50 g) 2.05
ACE Drink Fruchtstern (500 g) 4
Kinder Pingui Schoko, Ferrero (1 Stück) 2.7
24.4/29
FP
0.0/6
SP
33 g
EW
159 g
KH
47 g
Fett
4.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

18. Jan 2020

Errungenschaft
Aktualisiere an 5 unterschiedlichen Tagen dein Trinktagebuch.
Ernährung Punkte
Hanuta Brownie Style, Ferrero (1 Stück) 2.27
Unsere Goldstücke Weizen-Brötchen, Coppenrath & Wiese (2.5 Stück) 6.75
Lätta original (5 Aufstrich) 3.4
Rispentomaten (30 g) Sonderpunkte 0.12
Gewürzgurken Beste Ernte (15 g) Sonderpunkte 0.11
Hamburgerbrötchen REWE (2 Stück) Sonderpunkte 5.8
Hamburgerfleisch Rindfleisch, Gut & Günstig (2 Scheibe) 6.38
Gehen normal 4.8 km/h (60 Minuten) -1.5
Hausarbeit (60 Minuten) -1.7
Fleischsalat Fleischsalat, Fürstenkrone (Netto) (140 g) 10.36
26.0/29
FP
6.0/6
SP
48 g
EW
125 g
KH
97 g
Fett
3.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

17. Jan 2020

Errungenschaft
Erreiche 10 Klicks auf deinem Profil.
Ernährung Punkte
Baguette Brötchen Unsere Goldstückchen, Coppenrath&Wiese (3 Stück) 5.4
Nutella Ferrero (4 Portion) 6.48
Lätta original (2 Aufstrich) 1.36
Delikatess Salami Pfeffer, Rewe (10 g) 0.64
Nudeln Fusilli Netto (20g) 1.44
Salatgurke (40 g) Sonderpunkte 0.08
Mais Sonnemann (10 g) Sonderpunkte 0.13
Mayonnaise delikatess mit 80% Rapsöl Delique-Netto (20 ml) 2.84
Geflügelfleischwurst Netto (30 g) 1.23
Eier Hart 70 g Sonderpunkte 2.72
Erbsen und Möhren Beste Ernte (30 g) Sonderpunkte 0.42
Chicken Nuggets im Backteig, Vossko (50 g) 2.8
Erdnussflips ja (50 g) 4.8
Schoko-Haselnuss-Dessert Gutes Land (60 g) 1.98
29.0/29
FP
3.4/6
SP
41 g
EW
186 g
KH
76 g
Fett
0.0 Freipunkte und 2.6 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

16. Jan 2020

Ernährung Punkte
Salatgurke (40 g) Sonderpunkte 0.08
Nudeln Fusilli Netto Combino (20 g) Sonderpunkte 1.44
Mayonnaise delikatess mit 80% Rapsöl Delique-Netto (20 ml) 2.84
Mais Sonnemann (10 g) Sonderpunkte 0.13
Geflügelfleischwurst Netto (30 g) 1.23
Erbsen und Möhren Beste Ernte (30 g) Sonderpunkte 0.42
Eier Hart, Aldi 70 g Sonderpunkte 2.17
Milchschnitte Ferrero (28 g) 2.35
America Sandwich Weizentoast Ja (156 g) 7.8
Katenrauchwurst 1a netto (4 Scheibe) 4.15
Lätta original (40 g) 2.72
Hanuta Brownie Style, Ferrero (66 g) 6.8
27.9/29
FP
4.2/6
SP
45 g
EW
161 g
KH
85 g
Fett
1.1 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Jan 2020

Errungenschaft
Trage 10 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein.
Ernährung Punkte
Korn Mühle Brötchen, Netto (100 g) 5.4
Katenrauchwurst 1a netto (1 Scheibe) 1.04
Lätta original (40 g) 2.72
Monte Maxi Classic, Zott (1 Becher) 3.9
Cola Coca Cola (250 ml) 2
Nudeln Fusilli Netto Combino (20 g) 1.44
Mayonnaise Delikatess-mit 80% Rapsöl, Delique-Netto (20 ml) 2.84
Mais sonnemann (10 g) Sonderpunkte 0.13
Geflügelfleischwurst Netto (30 g) 1.23
Salatgurke (40 g) Sonderpunkte 0.08
Erbsen und Möhren Beste Ernte (30 g) Sonderpunkte 0.42
Eier, hart Aldi (70 g) 2.17
Milchschnitte Ferrero (56 g) 4.7
27.4/29
FP
0.6/6
SP
38 g
EW
125 g
KH
82 g
Fett
1.6 Freipunkte und 5.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Jan 2020

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Herzlich willkommen bei MM. Klasse, dass du direkt mit dem Eintragen loslegst. Bei Fragen: fragen! xe. xenophenia
Errungenschaft
Öffne ein Profil eines Mitglieds.
Trage in deinem Trinktagebuch ein, wieviel Flüssigkeiten du zu dir genommen hast.
Trage ein Lebensmittel in dein persönliches Ernährungstagebuch ein.
Ernährung Punkte
Bäcker Brötchen Weizenbrötchen, Korn Mühle /Netto (200 g) 10.2
Hähnchenbrustfilet Hähnchen, Ja! - Rewe (50 g) 1.05
Lätta original (40 g) 2.72
Pringles Original (40 g) 4.12
zitrone hofer (40 g) 0.32
Mini-Frühlingsrollen mit feiner asiatischer Gemüsefüllung, Satori ( Netto ) (70 g) 2.45
Knusper Dinos Geflügel, netto (40 g) 1.8
Chicken Nuggets Netto (20 g) 0.52
23.2/29
FP
0.0/6
SP
40 g
EW
154 g
KH
41 g
Fett
5.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Jan 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 82.7kg aktualisiert.
Anmeldung auf My Miracle
Errungenschaft
Bestätige deine E-Mail Adresse.
Registrier dich auf My Miracle.

12. Jan 2020

11. Jan 2020

10. Jan 2020

09. Jan 2020

08. Jan 2020

07. Jan 2020

06. Jan 2020

05. Jan 2020

04. Jan 2020

03. Jan 2020

02. Jan 2020

01. Jan 2020

31. Dez 2019

30. Dez 2019

29. Dez 2019