Avatar von Sternensammlerin

Ehrenmitglied

Allgemeines

  • Vorname Sternensammlerin
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 18. Jul 1975

Kontakt

  • Homepage °•○●□■♤♡◇♧☆▪¤

Abnehmprofil

  • Wiegetag Montag
  • Körpergröße 1.72 m
  • Startgewicht 86.5 kg
  • Aktuelles Gewicht 81.7 kg
  • Zielgewicht 69.9 kg

BMI

  • Start BMI 29.24
  • Aktueller BMI 27.62
  • Ziel BMI 23.63

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 27 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 32 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 129
  • Tagebucheinträge 1263
  • Trinktagebucheinträge 0
  • Blogeinträge 4
  • Lebensmitteldatenbank 22
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 50
  • Profil Impressionen 860

Kürzlich besucht von

Profil von Sternensammlerin

ღ... ZIELE SIND DA UM ERREICHT ZU WERDEN ...ღ Ja, da bin ich also wieder. (Cosa). Vor etwa 2-3 Jahren hatte ich mein Ziel hier schon fast erreicht, da war ich so bei 74 kg. Aber irgendwie kam der Schlundrian durch und ein paar Kilo schlichen sich wieder auf die Hüften. Der Rest kam dann wohl durch meinen Jobwechsel. Hier fehlt mir jetzt die Bewegung. Früher bin ich auf Arbeit nur durch die Gegend gerannt, nun sitze ich nur noch. Im letzten halben Jahr haben sich dadurch noch etwa 8 kg zusätzlich dazugesellt. Aber die sollen jetzt wieder verschwinden. ★★★ Aus Wolken werden Sterne. ★★★

Gewichtsverlauf

29. Mär 2020

28. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 81.7kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
TOAST MIT MARGARINE UND KONFITÜRE 0
- 2,92 Punkte 0
American Sandwich Toast Ja! - Rewe (39.7 g) 1.99
Halbfettmargarine Leicht, Landkost (4.6 g) 0.34
Konfitüre Extra Himbeer, Symphonie (11.7 g) 0.59
* 0
SCHLEMMERFILET MIT KARTOFFELBREI UND ROTKOHL 0
- 11 Punkte 0
Schlemmerfilet Tomate Mozerella, Iglo (380 g) 5.7
Kartoffelbrei mit Steinpilzen, 5 Min Terrine, Maggi (233 g) 3.26
Delikatess Apfel-Rotkohl tafelfertig, ja! (157.1 g) Sonderpunkte 2.04
* 0
BERLINER 0
- 2,53 Punkte 0
Berliner Himbeer, Görtz (36.2 g) 2.53
* 0
SUPPE 0
- 6.95 Punkte 0
Hühnersuppe Maggi (1000 ml) 4
Feuriger Tomatenketchup Hot, Rich (63.1 ml) 1.33
Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Werder (79.7 g) 0.64
Erbsen extra fein, Beste Ernte (75.1 g) Sonderpunkte 0.98
* 0
BERLINER 0
- 2.53 Punkte 0
Berliner Himbeer, Görtz (36.2 g) 2.53
* 0
KEKSE 0
- 5,43 Punkte 0
Doppelkeks Schokolade, Lidl (2 Stück) 5.43
* 0
Nicht mehr gezählt 15
43.3/27
FP
3.0/5
SP
103 g
EW
332 g
KH
56 g
Fett
-16.3 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben.

27. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 81.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
TOAST MIT EIERSALAT UND TOMATEN 0
- 4,11 Punkte 0
American Sandwich Toast Ja! - Rewe (41 g) 2.05
Brotaufstrich Eiersalat, Popp (35.4 g) 2.02
Cherrytomaten (13.5 g) Sonderpunkte 0.04
* 0
BROT MIT SENF UND HÄHNCHENBRUSTAUFSCHNITT, DAZU TOMATEN UND APFEL 0
- 10,27 Punkte 0
Fit & Vital Vitaminbrot Lieken Urkorn (115.5 g) 5.89
Senf-Brotaufstrich Eier, Bautz'ner (24.1 g) 1.23
Hähnchenbrustfilet Roulade Hofmaier (59 g) 1.24
Cherrytomaten (179.7 g) Sonderpunkte 0.54
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (124.8 g) Sonderpunkte 1.37
* 0
BLUMENKOHLAUFLAUF 0
- 10,03 Punkte 0
Blumenkohl Naturprodukt (551.9 g) Sonderpunkte 2.76
Cherrytomaten (90 g) Sonderpunkte 0.27
Hähnchenbrustfilet Roulade Hofmaier (37.2 g) 0.78
Hollandaise legere 8% Fett, Thomy (228.2 g) 4.34
Gratinkäse 30% Fett, Leichter Genuss (49.3 g) 2.66
* 0
Nicht mehr gezählt 10
30.2/27
FP
5.0/5
SP
88 g
EW
175 g
KH
73 g
Fett
-3.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

26. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 81.6kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
TOAST MIT EIERSALAT UND TOMATEN 0
- 3,71 Punkte 0
American Sandwich Toast Ja! - Rewe (40 g) 2
Brotaufstrich Eiersalat, Popp (29.2 g) 1.66
Cherrytomaten (15.4 g) Sonderpunkte 0.05
* 0
BROT MIT SENF UND LACHSSCHINKEN, DAZU TOMATEN UND APFEL 0
- 9,87 Punkte 0
Fit & Vital Vitaminbrot Lieken Urkorn (110.2 g) 5.62
Senf-Brotaufstrich Eier, Bautz'ner (19.4 g) 0.99
Lachsschinken Ja! (59.7 g) 1.37
Cherrytomaten (152.8 g) Sonderpunkte 0.46
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (129.7 g) Sonderpunkte 1.43
* 0
KÖNIGSBERGER KLOPSE MIT KARTOFFELN UND ROTKOHL 0
13,16 Punkte 0
Königsberger Klopse Apetito (400 g) 11.6
Delikatess Apfel-Rotkohl tafelfertig, ja! (120.3 g) Sonderpunkte 1.56
23.2/27
FP
3.5/5
SP
60 g
EW
117 g
KH
64 g
Fett
3.8 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben.

25. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 81.4kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
TOAST MIT MARGARINE UND KONFITÜRE 0
- 3,08 Punkte 0
American Sandwich Toast Ja! - Rewe (39.9 g) 2
Halbfettmargarine Leicht, Landkost (5.8 g) 0.43
Konfitüre Extra Himbeer, Symphonie (13 g) 0.65
* 0
BROT MIT SENF UND HÄHNCHENBRUSTAUFSCHNITT, DAZU TOMATEN UND APFEL 0
- 10,08 Punkte 0
Fit & Vital Vitaminbrot Lieken Urkorn (113.7 g) 5.8
Senf-Brotaufstrich Eier, Bautz'ner (23.3 g) 1.19
Hähnchenbrustfilet Roulade Hofmaier (52.3 g) 1.1
Cherrytomaten (174 g) Sonderpunkte 0.52
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (133.6 g) Sonderpunkte 1.47
* 0
CHINANUDELN 0
- 14,09 Punkte 0
Chinesische Nudeln mit Hähnchen Plaza Foods (294.5 g) 10.9
Sweetchilisauce süsslich-scharf, Satori (14.3 ml) 0.72
Sriracha Chilisauce scharf, Exotic Food (8.7 g) 0.24
Röstzwiebeln P&W (18.9 g) 2.23
* 0
SÜßIGKEITEN 0
- 4,86 Punkte 0
Kuhflecken Milka (20 g) 2.12
Softcake Orange Orange, Griesson (3 Stück, 12g) 2.74
30.1/27
FP
2.0/5
SP
49 g
EW
211 g
KH
56 g
Fett
-3.1 Freipunkte und 3.0 Sonderpunkte verbleiben.

24. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 82.2kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
TOAST MIT MARGARINE UND KONFITÜRE 0
- 2,96 Punkte 0
American Sandwich Toast Ja! - Rewe (42.1 g) 2.11
Halbfettmargarine Leicht, Landkost (5.5 g) 0.41
Konfitüre Extra Himbeer, Symphonie (8.8 g) 0.44
* 0
TOAST MIT SENF UND LACHSSCHINKEN, DAZU TOMATEN UND APFEL 0
- 7,83 Punkte 0
Toast Körner Balance, Harry (71.9 g) 3.67
Lachsschinken Ja! (43.6 g) 1
Cherrytomaten (169.1 g) Sonderpunkte 0.51
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (148.5 g) Sonderpunkte 1.63
Senf-Brotaufstrich Eier, Bautz'ner (20 g) 1.02
- 14,15 Punkte 0
* 0
CHINANUDELN 0
- 14,15 Punkte 0
Chinesische Nudeln mit Hähnchen Plaza Foods (310 g) 11.47
Sweetchilisauce süsslich-scharf, Satori (14.2 ml) 0.71
Sriracha Chilisauce scharf, Exotic Food (5.3 g) 0.15
Röstzwiebeln P&W (15.4 g) 1.82
22.8/27
FP
2.1/5
SP
42 g
EW
157 g
KH
43 g
Fett
4.2 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben.

23. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 82.3kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Punktefreier Tag 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

22. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 82.1kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Punktefreier Tag 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

21. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 81.5kg aktualisiert.
Errungenschaft
Nimm 5 kg ab.
Ernährung Punkte
TOAST MIT EIERSALAT UND TOMATEN 0
- 5,15 Punkte 0
Toast Körner Balance, Harry (51.8 g) 2.64
Brotaufstrich Eiersalat, Popp (42.6 g) 2.43
Cherrytomaten (26.5 g) Sonderpunkte 0.08
* 0
BROT MIT SENF UND HÄHNCHENBRUSTAUFSCHNITT, DAZU TOMATEN UND GURKE 0
- 9,35 Punkte 0
Fit & Vital Vitaminbrot Lieken Urkorn (116.3 g) 5.93
Senf-Brotaufstrich Eier, Bautz'ner (28.7 g) 1.46
Hähnchenbrustfilet Hofmaier (58.2 g) 1.22
Cherrytomaten (167.1 g) Sonderpunkte 0.5
Gurke Naturprodukt (121.8 g) Sonderpunkte 0.24
* 0
NUDELN MIT TOMATENSAUCE UND KÄSE 0
- 17,55 Punkte 0
Nudeln mit Tomatensauce, Diverse (650 g) 17.55
31.2/27
FP
0.8/5
SP
78 g
EW
208 g
KH
47 g
Fett
-4.2 Freipunkte und 4.2 Sonderpunkte verbleiben.

20. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 81.8kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
TOAST MIT EIERSALAT UND TOMATEN 0
- 4,63 Punkte 0
Toast Körner Balance, Harry (49.1 g) 2.5
Brotaufstrich Eiersalat, Popp (36 g) 2.05
Cherrytomaten (26 g) Sonderpunkte 0.08
* 0
NUDELSALAT 0
- 7,25 Punkte 0
Nudelsalat Leichter Genuss (250 g) 7.25
* 0
- 10,31 Punkte 0
BROT MIT SENF UND HÄHNCHENBRUSTAUFSCHNITT, DAZU TOMATEN UND PAPRIKA 0
Fit & Vital Vitaminbrot Lieken Urkorn (114.9 g) 5.86
Senf-Brotaufstrich Eier, Bautz'ner (28.1 g) 1.43
Hähnchenbrustfilet Hofmaier (57.6 g) 1.21
Cherrytomaten (187 g) Sonderpunkte 0.56
Paprika gelb, Naturprodukt (108.8 g) Sonderpunkte 0.65
* 0
PFANNKUCHEN 0
- 4,88 Punkte 0
Pfannkuchen, gefüllt mit Marmelade (Berliner) Bäcker (1 Stück) 4.88
* 0
SÜßIGKEITEN 0
2,63 Punkte 0
Merci Marzipan, Storck (2 Riegel) 2.63
27.8/27
FP
1.3/5
SP
49 g
EW
163 g
KH
60 g
Fett
-0.8 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.

19. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 82.1kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
TOAST MIT EIERSALAT UND TOMATEN 0
- 4,73 Punkte 0
Toast Körner Balance, Harry (49.6 g) 2.53
Brotaufstrich Eiersalat, Popp (37.2 g) 2.12
Cherrytomaten (25.3 g) Sonderpunkte 0.08
* 0
BROT MIT SENF UND HÄHNCHENBRUSTAUFSCHNITT, DAZU TOMATEN UND PAPRIKA 0
- 9.65 Punkte 0
Fit & Vital Vitaminbrot Lieken Urkorn (111.3 g) 5.68
Senf-Brotaufstrich Eier, Bautz'ner (28.3 g) 1.44
Hähnchenbrustfilet Hofmaier (58.2 g) 1.22
Paprika rot, frisch (87.6 g) Sonderpunkte 0.79
Cherrytomaten (174.8 g) Sonderpunkte 0.52
* 0
- 8,76 Punkte 0
Senfeier & Kartoffeln Keunecke (400 g) 6.4
Krautsalat Ja! (147.2 g) 2.36
21.7/27
FP
1.4/5
SP
50 g
EW
118 g
KH
48 g
Fett
5.3 Freipunkte und 3.6 Sonderpunkte verbleiben.

18. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 82.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
TOAST MIT EIERSALAT UND TOMATEN 0
- 5,01 Punkte 0
Toast Körner Balance, Harry (52.6 g) 2.68
Brotaufstrich Eiersalat, Popp (40 g) 2.28
Cherrytomaten (16.5 g) Sonderpunkte 0.05
* 0
HERINGSHAPPEN IN DILLSAUCE MIT KARTOFFELN 0
- 11,33 Punkte 0
Kartoffel roh (182.5 g) Sonderpunkte 2.74
Heringshappen in Pikanter Dillsauce Dillsauce, Netto (248.1 g) 5.95
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (15.8 g) Sonderpunkte 0.09
Gewürzgurken herzhaft-knackig, Bautz\'ner (17.5 g) Sonderpunkte 0.04
Gewürzgurken würzig und knackig, Hainich (26.8 g) Sonderpunkte 0.03
Milch 1,5% Fett, Milbona (276 ml) 2.48
* 0
KNABBEREI 0
- 0,97 Punkte 0
Erdnuss Flips Wurzener (10 g) 0.97
* 0
BROT MIT LEBERWURST 0
- 3,94 Punkte 0
Vital + Vitamin Brot, Harry (57.6 g) 2.82
Feine Leberwurst mit Kalbfleisch Delikat gewürzt, Du darfst (22.4 g) 1.12
* 0
BANANE 0
- 1,8 Punkte 0
Banane Frischobst (94.5 g) Sonderpunkte 1.8
* 0
BROT MIT EIERSALAT UND TOMATEN 0
- 5,17 Punkte 0
Vital + Vitamin Brot, Harry (54.7 g) 2.68
Brotaufstrich Eiersalat, Popp (42.3 g) 2.41
Cherrytomaten (28.3 g) Sonderpunkte 0.08
* 0
VERSCHIEDENES 0
- 5,02 Punkte 0
Erdnuss Flips Wurzener (20 g) 1.94
Milka Kuhflecken Milka (20 g) 2.12
Geflügel Mini Frikadellen Hoppe (20 g) 0.96
* 0
Nicht mehr gezählt 10
38.4/27
FP
4.8/5
SP
70 g
EW
229 g
KH
98 g
Fett
-11.4 Freipunkte und 0.2 Sonderpunkte verbleiben.

17. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83.5kg aktualisiert.
Errungenschaft
Trage 1000 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein.
Ernährung Punkte
TOAST MIT EIERSALAT UND TOMATEN 0
- 4,1 Punkte 0
Toast Körner Balance, Harry (47.6 g) 2.43
Brotaufstrich Eiersalat, Popp (27.6 g) 1.57
Cherrytomaten (31.8 g) Sonderpunkte 0.1
* 0
BROT MIT SENF UND HÄHNCHENBRUSTAUFSCHNITT, DAZU TOMATEN UND PAPRIKA 0
- 8,55 Punkte 0
Vital + Vitamin Brot, Harry (113.7 g) 5.57
Senf-Brotaufstrich Eier, Bautz'ner (15.3 g) 0.78
Hähnchenbrustfilet Roulade Hofmaier (43.9 g) 0.92
Paprika gelb, Naturprodukt (122.1 g) Sonderpunkte 0.73
Cherrytomaten (181.7 g) Sonderpunkte 0.55
* 0
FLAMMKUCHEN 0
- 7,28 Punkte 0
Flammkuchenboden Tante Fanny (85 g) 4.59
Kräuterquark leicht, Rewe (30.9 g) 0.53
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (14.3 g) Sonderpunkte 0.09
Cherrytomaten (125.4 g) Sonderpunkte 0.38
Gratinkäse 30% Fett, Leichter Genuss (31.3 g) 1.69
* 0
SÜßIGKEITEN 0
- 6,58 Punkte 0
Werther`s original Schokoladen Spezialität Feine Helle, August Storck GmbH (2 Stück) 1.35
Werther`s original Schokoladen Spezialität Feine Helle, August Storck GmbH (2 Stück) 1.35
Erdnuss Flips Wurzener (40 g) 3.88
24.7/27
FP
1.9/5
SP
52 g
EW
152 g
KH
48 g
Fett
2.3 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben.

16. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 84.2kg aktualisiert.

15. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83kg aktualisiert.

14. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83.1kg aktualisiert.

13. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83.7kg aktualisiert.

12. Mär 2020

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Hallo Sternensammerlin herzlich willkommen hier zurück, da du ja weißt wie es geht wünsche ich dir viel Erfolg Wandervogel Wandervogel
Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 84.6kg aktualisiert.

11. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83.9kg aktualisiert.
*** + 1,4 kg zu gestern, - 2,6 kg zum Start ***

10. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 82.5kg aktualisiert.
*** - 0,8 kg zu gestern, - 4,0 kg zum Start ***
Errungenschaft
Aktualisiere an 32 Wiegetagen dein Gewicht.

09. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83.3kg aktualisiert.
*** + 0,6 kg kg zu gestern, - 3,2 kg zum Start ***
Blog
Die Idee mit den Sternen ist echt gut! Viel Erfolg weiterhin!

08. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 82.7kg aktualisiert.
*** - 0,3 kg zu gestern, - 3,8 kg zum Start ***
Errungenschaft
Verfasse deinen ersten Blogeintrag.

07. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83kg aktualisiert.
*** - 0,5 kg zu gestern, - 3,5 kg zum Start ***
Errungenschaft
Verfasse 100 Forenbeiträge.

06. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83.5kg aktualisiert.
*** - 1,5 kg zu gestern, - 3,0 kg zum Start ***

05. Mär 2020

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Vielen lieben Dank....hab mich sehr gefreut und hab auch heute schon paar Schritte gemacht ...ich kann ja nicht ruhig sitzen:o))) Liebe Grüße von mir und lass es dir gut gehen Eiramesor
Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 85kg aktualisiert.
*** + 0,2 kg zu gestern, - 1,5 zum Start ***

04. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 84.8kg aktualisiert.
*** + 0,7 kg zu gestern, - 1,7 kg zum Start ***

03. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 84.1kg aktualisiert.
*** + 0,4 kg zu gestern, - 2,4 kg zum Start ***

02. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83.7kg aktualisiert.
*** + 1,0 kg zu gestern, - 2,8 kg zum Start ***

01. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 82.7kg aktualisiert.
*** - 0,2 kg zu gestern, - 3,8 kg zum Start ***

29. Feb 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 82.9kg aktualisiert.
*** + 0,3 kg zu gestern, - 3,6 kg zum Start ***

28. Feb 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 82.6kg aktualisiert.
*** - 0,7 kg zu gestern, - 3,9 kg zum Start ***

27. Feb 2020