Avatar von Heckenrose

Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Wiegetag Mittwoch
  • Körpergröße 1.67 m
  • Startgewicht 64.5 kg
  • Aktuelles Gewicht 62.5 kg
  • Zielgewicht 61 kg

BMI

  • Start BMI 23.13
  • Aktueller BMI 22.41
  • Ziel BMI 21.87

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 21 MM
  • Sonderpunkte 4 MM
  • Gesamtpunkte 25 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 145
  • Forenbeiträge 24
  • Tagebucheinträge 644
  • Trinktagebucheinträge 2
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 15
  • Profil Impressionen 483

Kürzlich besucht von

Profil von Heckenrose

Gewichtsverlauf

23. Sep 2020

22. Sep 2020

21. Sep 2020

20. Sep 2020

19. Sep 2020

18. Sep 2020

17. Sep 2020

Ernährung Punkte
Glutenfreie Brötchen Saaten, Enjoy free (65 g) 3.58
Ei gekocht (1 Stück) 1.55
Brötchen Mehrkorn, Bäcker (50 g) 2.3
Avocado Naturprodukt (114 g) Sonderpunkte 3.65
Datteln entkernt und getrocknet, Alnatura Sonderpunkte 0.94
karottensalat sauer, selber gemacht (270 g) 2.16
Champignons weiß, Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.4
Waldfrucht Gelatelli Lidl (50 g) 1.3
Kokosmehl dm (50 g) 3.6
Cappuccino Schoko, Family (1 Pro Tasse 150ml) 1.16
Nut Dream (Nussmilch) (500 ml) 3
Apfelkuchen Apfel, selbstgemacht (70 g) 4.48
23.1/21
FP
5.0/4
SP
37 g
EW
159 g
KH
59 g
Fett
-3.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

16. Sep 2020

Ernährung Punkte
Käsebrötchen Bäcker (1 Brötchen) 6.3
Laugenbrezel diverse (50 g) 2.85
Ei gekocht (1 Stück) 1.55
Cashewkerne (1 Portion) 2.45
13.2/21
FP
0.0/4
SP
27 g
EW
95 g
KH
24 g
Fett
7.8 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.

15. Sep 2020

14. Sep 2020

13. Sep 2020

12. Sep 2020

11. Sep 2020

10. Sep 2020

09. Sep 2020

08. Sep 2020

07. Sep 2020

06. Sep 2020

05. Sep 2020

04. Sep 2020

03. Sep 2020

02. Sep 2020

01. Sep 2020

31. Aug 2020

30. Aug 2020

29. Aug 2020

Ernährung Punkte
Pflaumenkuchen Selbst gemacht (150 g) 2.85
Ei gekocht (1 Stück) 1.55
Eiweißbrot von Kimimnet Low Carb, selbstgemacht (100 g) 4.1
Pfefferschinken mit feinem Pfefferrand, Genuss Pur (2 Portion) 0.92
9.4/21
FP
0.0/4
SP
34 g
EW
41 g
KH
17 g
Fett
11.6 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.

28. Aug 2020

27. Aug 2020

26. Aug 2020

25. Aug 2020

24. Aug 2020

23. Aug 2020