Profil von Rena2020
Begonnen Mitte Juni 2020 mit einem 10-wöchigen Online-Abnehmkurs (Ernährung nach dem Ampel-Prinzip). Gewichtsabnahme in dieser Zeit 5,5 kg. Ab 23.08.2020 Ernährung mit MM.
Start 15.06.2020: 93,0 kg / Taille 111 cm
Stand 04.10.2020: 84,3 kg / Taille 101 cm
= Ergebnis nach 16 Wochen: ./. 8,7 kg ./. 10 cm
Gewichtsverlauf
Tagebuch
Das Tagebuch ist nicht öffentlich einsehbar.
25. Nov 2020
24. Nov 2020
23. Nov 2020
| Errungenschaft |
| Aktualisiere an 100 unterschiedlichen Tagen dein Trinktagebuch. |
22. Nov 2020
| Gewichtsaktualisierung |
| Das Gewicht wurde auf 81.7kg aktualisiert. |
21. Nov 2020
20. Nov 2020
19. Nov 2020
18. Nov 2020
17. Nov 2020
16. Nov 2020
15. Nov 2020
| Gewichtsaktualisierung |
| Das Gewicht wurde auf 81.6kg aktualisiert. |
| Errungenschaft |
| Nimm 10 kg ab. |
14. Nov 2020
13. Nov 2020
12. Nov 2020
11. Nov 2020
10. Nov 2020
09. Nov 2020
08. Nov 2020
| Gewichtsaktualisierung |
Das Gewicht wurde auf 81.7kg aktualisiert.
Taille 99 cm |
07. Nov 2020
06. Nov 2020
05. Nov 2020
04. Nov 2020
03. Nov 2020
02. Nov 2020
01. Nov 2020
| Gewichtsaktualisierung |
| Das Gewicht wurde auf 82.2kg aktualisiert. |
| Errungenschaft |
| Nimm 5 kg ab. |
31. Okt 2020
30. Okt 2020
29. Okt 2020
28. Okt 2020
27. Okt 2020
| Errungenschaft |
| Verfasse 10 Forenbeiträge. |
26. Okt 2020
25. Okt 2020
