Avatar von Schleifenblume

Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 25. Sep 1981

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.65 m
  • Startgewicht 99.1 kg
  • Aktuelles Gewicht 96.9 kg
  • Zielgewicht 58 kg

BMI

  • Start BMI 36.40
  • Aktueller BMI 35.59
  • Ziel BMI 21.30

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 30 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 36 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 544
  • Trinktagebucheinträge 37
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 15
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 8
  • Profil Impressionen 264

Kürzlich besucht von

Profil von Schleifenblume

Gewichtsverlauf

28. Feb 2021

27. Feb 2021

Ernährung Punkte
Ermstäler Veit (101 g) 6.57
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (19 g) 1.01
Streichgenuss vegan Kräuter, Simply V (20 g) 0.92
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (137 ml) 0.82
Ei gekocht, natur, Bio (125 g) 3.88
Kartoffel mehligkochend Gunda (383 g) 5.75
Spinat fein gehackt, Iglo (384 g) Sonderpunkte 1.54
Bürli Veit (72 g) 4.18
Löwensenf mild mittelscharf, Löwensenf (8 g) 0.17
Ei gekocht, natur, Bio (54 g) 1.67
Schwäbisches Bauernbrot Sailer (34 g) 1.56
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (18 g) 0.95
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (113 ml) 0.68
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (229 g) Sonderpunkte 2.52
28.2/30
FP
4.1/6
SP
67 g
EW
199 g
KH
50 g
Fett
1.8 Freipunkte und 1.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

26. Feb 2021

Ernährung Punkte
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (281 g) Sonderpunkte 3.09
Bürli Veit (152 g) 8.82
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (38 g) 2.01
Schwäbisches Bauernbrot Sailer (79 g) 3.63
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (38 g) 2.01
Snack Balls Schoko Pur, Govinda (48 g) 3.36
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (54 ml) 0.32
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (184 ml) 1.1
Gemüsesuppe 7.6
Werthers Original Sahne, Storck (1 Stück) 0.44
29.3/30
FP
3.1/6
SP
42 g
EW
267 g
KH
35 g
Fett
0.7 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

25. Feb 2021

Ernährung Punkte
Nudelsalat 7.45
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (206 g) Sonderpunkte 2.27
Bürli Veit (80 g) 4.64
Streichgenuss vegan Kräuter, Simply V (17 g) 0.78
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (62 ml) 0.37
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (162 ml) 0.97
Snack Balls Schoko Pur, Govinda (1 Stück) 0.7
Snack Balls Schoko Pur, Govinda (4 Stück) 2.8
Gemüsesuppe 4.1
Schwäbisches Bauernbrot Sailer (37 g) 1.7
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (118 g) Sonderpunkte 1.3
Duplo Ferrero (1 Riegel) 2.02
KitKat Nestle (16.7 g) 1.72
27.2/30
FP
3.6/6
SP
37 g
EW
235 g
KH
41 g
Fett
2.8 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

24. Feb 2021

Ernährung Punkte
Nudelsalat 8
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (224 g) Sonderpunkte 2.46
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (72 ml) 0.43
Bürli Veit (75 g) 4.35
Bürli Veit (82 g) 4.76
Streichgenuss vegan Kräuter, Simply V (41 g) 1.89
Pizza 25
44.4/30
FP
2.5/6
SP
67 g
EW
395 g
KH
40 g
Fett
-14.4 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Feb 2021

Ernährung Punkte
Bürli Veit (79 g) 4.58
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (19 g) 1.01
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (61 ml) 0.37
Alpro Natur (280 g) 2.8
Leichte Süße (1 Portion) 0
Haferflocken Blütenzart, Kölln (24 g) 1.73
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (41 ml) 0.25
Nudelsalat 7.7
Duplo Ferrero (1 Riegel) 2.02
Twix Minis, Twix (1 Riegel) 1.98
Thunfischpizza 20
42.4/30
FP
0.0/6
SP
78 g
EW
268 g
KH
72 g
Fett
-12.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

22. Feb 2021

Ernährung Punkte
Nudelsalat 8.8
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (227 g) Sonderpunkte 2.5
Schwäbisches Bauernbrot Sailer (49 g) 2.25
Streichgenuss vegan Kräuter, Simply V (24 g) 1.1
Alpro Natur (215 g) 2.15
Leichte Süße (1 Portion) 0
Haferflocken Blütenzart, Kölln (23 g) 1.66
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (52 ml) 0.31
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (102 ml) 0.61
Gemüsesuppe 4.6
Bürli Veit (79 g) 4.58
Duplo Ferrero (1 Riegel) 2.02
Twix Minis, Twix (1 Riegel) 1.98
30.1/30
FP
2.5/6
SP
54 g
EW
229 g
KH
48 g
Fett
-0.1 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

21. Feb 2021

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Super was du schon geschafft hast und dein Ziel ist wieder ein Stückchen näher gerückt. BubisMama
Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 96.9kg aktualisiert.
Errungenschaft
Aktualisiere an 8 Wiegetagen dein Gewicht.
Ernährung Punkte
Tafelbrötchen Sailer (88 g) 4.75
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (19 g) 1.01
Streichgenuss vegan Kräuter, Simply V (19 g) 0.87
Aprikosen Konfitüre, Natreen / Edeka (16 g) 0.42
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (132 ml) 0.79
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (151 ml) 0.91
Zucchini (198 g) Sonderpunkte 0.79
Orecchiette Alb-Gold (125 g) 9
Thunfischsosse 2.52
Tafelbrötchen Sailer (72 g) 3.89
Streichgenuss vegan Kräuter, Simply V (18 g) 0.83
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (19 g) 1.01
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (205 g) Sonderpunkte 2.26
Schwäbisches Bauernbrot Sailer (30 g) 1.38
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (1 Scheibe) 1.06
28.4/30
FP
3.1/6
SP
49 g
EW
257 g
KH
35 g
Fett
1.6 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Feb 2021

Ernährung Punkte
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (109 ml) 0.65
Schwäbisches Bauernbrot Sailer (76 g) 3.5
Streichgenuss vegan Kräuter, Simply V (15 g) 0.69
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (18 g) 0.95
Bürli Veit (70 g) 4.06
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (19 g) 1.01
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (58 ml) 0.35
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (226 g) Sonderpunkte 2.49
Nudeln Barilla (121 g) 8.59
Thunfischsosse 2.6
Tafelbrötchen Sailer (77 g) 4.16
Streichgenuss vegan Kräuter, Simply V (24 g) 1.1
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (73 ml) 0.44
Paprika rot, frisch (54 g) Sonderpunkte 0.49
KitKat Nestle (16.7 g) 1.72
29.8/30
FP
3.0/6
SP
48 g
EW
275 g
KH
34 g
Fett
0.2 Freipunkte und 3.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

19. Feb 2021

Ernährung Punkte
Ermstäler Veit (192 g) 12.48
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (19 g) 1.01
Streichgenuss vegan Kräuter, Simply V (15 g) 0.69
Bürli Veit (107 g) 6.21
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (1 Scheibe) 1.06
Streichgenuss vegan Kräuter, Simply V (7 g) 0.32
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (303 g) Sonderpunkte 3.33
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (56 ml) 0.34
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (136 ml) 0.82
Gemüsesuppe Sonderpunkte 4.1
Bürli Veit (36 g) 2.09
KitKat Nestle (33.4 g) 3.44
28.5/30
FP
7.4/6
SP
54 g
EW
256 g
KH
54 g
Fett
0.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

18. Feb 2021

Ernährung Punkte
Nudelsalat 10.06
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (308 g) Sonderpunkte 3.39
Schwäbisches Bauernbrot Sailer (42 g) 1.93
Tafelbrötchen Veit (74 g) 4
Streichgenuss vegan Kräuter, Simply V (36 g) 1.66
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (71 ml) 0.43
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (149 ml) 0.89
Gemüsesuppe Sonderpunkte 3.9
Ermstäler Veit (93 g) 6.05
KitKat Nestle (33.4 g) 3.44
28.5/30
FP
7.3/6
SP
53 g
EW
253 g
KH
56 g
Fett
0.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

17. Feb 2021

Ernährung Punkte
Nudelsalat 9.7
Gemüsesuppe Sonderpunkte 4.95
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (302 g) Sonderpunkte 3.32
Schwäbisches Bauernbrot Sailer (80 g) 3.68
Streichgenuss vegan Kräuter, Simply V (27 g) 1.24
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (56 ml) 0.34
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (127 ml) 0.76
Banane Frischobst (136 g) Sonderpunkte 2.58
Tafelbrötchen Veit (153 g) 8.26
24.0/30
FP
10.8/6
SP
50 g
EW
314 g
KH
24 g
Fett
1.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

16. Feb 2021

Ernährung Punkte
Katzweck Katz Bäcker (170 g) 7.14
Ketchup Heinz (25 ml) 0.53
Räuchertofu Sesam Mandel, Tukan (95 g) 3.61
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (60 ml) 0.36
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (61 ml) 0.37
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (303 g) Sonderpunkte 3.33
Banane Frischobst (65 g) Sonderpunkte 1.24
Nudeln Barilla (125 g) 8.88
Thunfischsosse 2.3
Gemüsesuppe Sonderpunkte 3.2
Schwäbisches Bauernbrot Sailer (51 g) 2.35
Streichgenuss vegan Kräuter, Simply V (21 g) 0.97
KitKat Nestle (16.7 g) 1.72
28.2/30
FP
7.8/6
SP
65 g
EW
300 g
KH
33 g
Fett
0.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Feb 2021

Errungenschaft
Aktualisiere an 25 unterschiedlichen Tagen dein Trinktagebuch.
Ernährung Punkte
Nudelsalat 10
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (320 g) Sonderpunkte 3.52
Schwäbisches Bauernbrot Sailer (103 g) 4.74
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (1 Scheibe) 1.06
Streichgenuss vegan Kräuter, Simply V (23 g) 1.06
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (58 ml) 0.35
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (100 ml) 0.6
Gemüsesuppe 5.5
Katzweck Katz Bäcker (83 g) 3.49
KitKat Nestle (16.7 g) 1.72
28.5/30
FP
3.5/6
SP
41 g
EW
262 g
KH
39 g
Fett
1.5 Freipunkte und 2.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Feb 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 97.9kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Sonntag ist immer Schlemmertag 0
0.0/30
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
30.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

13. Feb 2021

Ernährung Punkte
Röscher Konrad Katz (140 g) 5.6
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (19 g) 1.01
Aprikosenfruchtaufstrich 3:1 selbstgemacht Homemade (18 g) 0.47
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (40 ml) 0.24
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (102 ml) 0.61
Tafelbrötchen Sailer (73 g) 3.94
Kartoffel-Lauch-Suppe Sonderpunkte 8.4
KitKat Nestle (16.7 g) 1.72
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (300 g) Sonderpunkte 3.3
Tafelbrötchen Sailer (151 g) 8.15
Ketchup Heinz (27 ml) 0.57
Räuchertofu Sesam Mandel, Tukan (68 g) 2.58
24.9/30
FP
11.7/6
SP
60 g
EW
310 g
KH
34 g
Fett
-0.6 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Feb 2021

Ernährung Punkte
Ideal Reis Langkorn Paraboild, Oryza (125 g) 8.75
Gemüsesuppe 2.72
Katzweck Katz Bäcker (94 g) 3.95
Honig Imker (16 g) 0.96
Röscher Konrad Katz (62 g) 2.48
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (17 g) 0.9
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (65 ml) 0.39
Apfelmangomark Apfel Mango, K Classic (360 g) Sonderpunkte 3.96
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (107 ml) 0.64
Katzweck Katz Bäcker (95 g) 3.99
Ketchup Heinz (10 ml) 0.21
Räuchertofu Sesam Mandel, Tukan (36 g) 1.37
Röscher Konrad Katz (44 g) 1.76
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (1 Scheibe) 1.06
29.2/30
FP
4.0/6
SP
44 g
EW
320 g
KH
20 g
Fett
0.8 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

11. Feb 2021

Ernährung Punkte
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (234 g) Sonderpunkte 2.57
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (162 ml) 0.97
Röscher Konrad Katz (100 g) 4
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (17 g) 0.9
Röscher Konrad Katz (51 g) 2.04
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (18 g) 0.95
Veganes Mittagessen Sonderpunkte 15
Katzweck Katz Bäcker (92 g) 3.86
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (17 g) 0.9
Dinkel Crunchy Rossmann (42 g) 3.86
17.5/30
FP
17.6/6
SP
44 g
EW
293 g
KH
40 g
Fett
0.9 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

10. Feb 2021

Ernährung Punkte
Katzweck Katz Bäcker (84 g) 3.53
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (37 g) 1.96
Banane Frischobst (69 g) Sonderpunkte 1.31
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (53 ml) 0.32
Alpro Natur (270 g) 2.7
Leichte Süße (1 ml) 0
Haferflocken Blütenzart, Kölln (18 g) 1.3
Dinkel Crunchy Rossmann (28 g) 2.58
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (58 ml) 0.35
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (113 g) Sonderpunkte 1.24
Reis 8.03
Gemüsesuppe Sonderpunkte 3.43
Röscher Konrad Katz (79 g) 3.16
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (17 g) 0.9
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (96 g) Sonderpunkte 1.06
24.8/30
FP
7.0/6
SP
48 g
EW
239 g
KH
42 g
Fett
4.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

09. Feb 2021

Ernährung Punkte
Katzweck Katz Bäcker (193 g) 8.11
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (18 g) 0.95
Bio Fruchtaufstrich Mango-Maracuja, BioBio (35 g) 1.4
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (45 ml) 0.27
Alpro Natur (225 g) 2.25
Dinkel Crunchy Rossmann (26 g) 2.39
Banane Frischobst (66 g) Sonderpunkte 1.25
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (132 g) Sonderpunkte 1.45
Reis 6.6
Gemüsesuppe Sonderpunkte 4.12
Katzweck Katz Bäcker (90 g) 3.78
Simply V würzig, E.V.A. GmbH (17 g) 0.9
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (91 g) Sonderpunkte 1
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (90 g) Sonderpunkte 0.99
26.6/30
FP
8.8/6
SP
47 g
EW
314 g
KH
30 g
Fett
0.6 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

08. Feb 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 99.1kg aktualisiert.
Zurücksetzen der Gewichtsverlaufskurve
Ernährung Punkte
Katzweck Katz Bäcker (84 g) 3.53
Bio Fruchtaufstrich Mango-Maracuja, BioBio (20 g) 0.8
Katzweck Katz Bäcker (90 g) 3.78
Bio Fruchtaufstrich Mango-Maracuja, BioBio (23 g) 0.92
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (97 ml) 0.58
Sojamilch Ungesüßt, Alpro Soya (55 ml) 0.33
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (127 g) Sonderpunkte 1.4
Banane Frischobst (65 g) Sonderpunkte 1.24
Kartoffel roh (433 g) 6.5
Gemüsepfanne mit Sahne 6.67
Gemüsepfanne mit Sahne Sonderpunkte 3.4
Katzweck Katz Bäcker (94 g) 3.95
Bio Fruchtaufstrich Mango-Maracuja, BioBio (20 g) 0.8
27.9/30
FP
6.0/6
SP
44 g
EW
346 g
KH
7 g
Fett
2.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Feb 2021

06. Feb 2021

05. Feb 2021

04. Feb 2021

03. Feb 2021

02. Feb 2021

01. Feb 2021

31. Jan 2021

30. Jan 2021

29. Jan 2021

28. Jan 2021