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Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 28. Dez 1981

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.57 m
  • Startgewicht 114.3 kg
  • Aktuelles Gewicht 112.5 kg
  • Zielgewicht 58 kg

BMI

  • Start BMI 46.37
  • Aktueller BMI 45.64
  • Ziel BMI 23.53

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 32 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 38 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 3
  • Tagebucheinträge 64
  • Trinktagebucheinträge 4
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 3
  • Profil Impressionen 107

Kürzlich besucht von

Profil von Unzella

Gewichtsverlauf

26. Jan 2021

25. Jan 2021

24. Jan 2021

23. Jan 2021

22. Jan 2021

Errungenschaft
Erreiche 100 Klicks auf deinem Profil.

21. Jan 2021

20. Jan 2021

19. Jan 2021

18. Jan 2021

17. Jan 2021

16. Jan 2021

15. Jan 2021

14. Jan 2021

13. Jan 2021

12. Jan 2021

11. Jan 2021

10. Jan 2021

09. Jan 2021

08. Jan 2021

07. Jan 2021

06. Jan 2021

05. Jan 2021

04. Jan 2021

03. Jan 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 112.5kg aktualisiert.
heute offizeller Wiegetag
Ernährung Punkte
weizenbrotdiverse diverse (1 Stück) 3.12
Toastbrot Weizen-Vollkorn-Sandwich, REWE (1 Scheibe) 1.82
Pflanzen Magarine Penny (2 Portion) 2.88
Erdbeermarmelade Erdbeer 75%, Maribel, Lidel (80 g) 2.72
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (1 Becher) 0.45
Wasser wenig Kohlensäure (1 Becher) 0
Fischstäbchen Fisch, Ocean Trader (5 Fischstäbchen) 5.4
Brot Vital&Fit, Harry (2 Scheibe) 5.15
Skagenröra schwedisch Rydbergs (1 Portion) 3.01
Magerquark Milbona, Lidl (20 g) 0.26
Hähnchen-Lyoner Gutfried (2 Scheibe) 0.77
Gewürzgurken Auslese, Freshona Lidl (120 g) 0.84
26.4/32
FP
0.0/6
SP
43 g
EW
151 g
KH
56 g
Fett
5.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

02. Jan 2021

Ernährung Punkte
weizenbrotdiverse diverse (2 Stück) 6.24
Erdbeermarmelade Erdbeer 75%, Maribel, Lidel (1 Portion) 0.68
pflaumenmus pflaume, grandessa (1 Portion) 0.59
Pflanzen Magarine Penny (2 Portion) 2.88
Wraps Vollkorn, GutBio (30 g) 1.77
Philadelphia leichter Genuss, Philadelphia (20 g) 0.32
Thunfisch Ölivenöl, Lidl (80 g) 6.48
Mais sonnemann (1 Portion) Sonderpunkte 1.3
Curryketchup Hella (1 Portion) 0.68
Prinzenrolle Vollkorn, De Beukelaer (2 Stück) 4.61
Hähnchenschnitzel paniert, Gut u. Günstig (2 Stück) 2
Delikatess Rote-Bete-Kugeln Rote Bete, Klostergarten (220 g) Sonderpunkte 3.08
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (2 Becher) 0.9
27.1/32
FP
4.4/6
SP
55 g
EW
180 g
KH
63 g
Fett
4.9 Freipunkte und 1.6 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

01. Jan 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 113.9kg aktualisiert.
Errungenschaft
Aktualisiere dein Gewicht an deinem zweiten Wiegetag.
Ernährung Punkte
Brötchen Weizen, Edeka (1 Stück) 2.64
Pflaumenmus Mühlhausen (20 g) 0.8
Nuss-Nougat Creme Nuss, Gut & Günstig (10 g) 1.12
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (2 Becher) 0.9
Wasser wenig Kohlensäure (1 Becher) 0
Saltletts Laugen Cracker, Lorenz (0.5 Portion) 4.5
Cola Coca Cola (0.5 dose) 1.32
Würstchen Schinken-Bockwurst, Schmälzle (2 Stück) 10.4
wasser medium, marill (1 Portion) 0
Kartoffelsalat Selbst gemacht (200 g) 3.2
Tee Chai-Vanille, Meßmer (2 Becher) 0
Milch 1.5% Fett, Mark Brandenburg (200 ml) 1.8
Multi-Frucht Vollkornmüsli Müsli Multi-Frucht, Crownfield / Lidl (1 Portion) 2.04
Schokolade Vollmilch, Gut und günstig (25 g) 2.68
31.4/32
FP
0.0/6
SP
49 g
EW
140 g
KH
71 g
Fett
0.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

31. Dez 2020

30. Dez 2020

29. Dez 2020

28. Dez 2020

27. Dez 2020

26. Dez 2020