Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 01. Jan 1961
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.70 m
- Startgewicht 76 kg
- Aktuelles Gewicht 70.8 kg
- Zielgewicht 65 kg
BMI
- Start BMI 26.30
- Aktueller BMI 24.50
- Ziel BMI 22.49
Tägliche Punkte
- Freipunkte 24 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 29 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 2634
- Trinktagebucheinträge 2
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 78
- Profil Impressionen 1766
Kürzlich besucht von
Profil von Neustart120121
Gewichtsverlauf
09. Aug 2022
08. Aug 2022
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 70.8kg aktualisiert. |
07. Aug 2022
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 71.4kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kaffee mit Milch | 0 | ||
| 2 Toasts mit Butter und Himbeermarmelade | 0 | ||
| 0.0/24 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
06. Aug 2022
05. Aug 2022
04. Aug 2022
03. Aug 2022
02. Aug 2022
01. Aug 2022
31. Jul 2022
30. Jul 2022
29. Jul 2022
28. Jul 2022
27. Jul 2022
26. Jul 2022
25. Jul 2022
24. Jul 2022
23. Jul 2022
22. Jul 2022
21. Jul 2022
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kaffee mit Milch | 0 | ||
| Porridge | 0 | ||
| ……… | 0 | ||
| 0.0/24 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
20. Jul 2022
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kaffee mit Milch | 0 | ||
| Porridge | 0 | ||
| ………. | 0 | ||
| Bretzel mit Tomaten und Frischkäse | 0 | ||
| Sesamriegel | 0 | ||
| Alkohofreies Bier | 0 | ||
| …….. | 0 | ||
| Hüttenkäse mit Kirsch Grütze | 0 | ||
| 0.0/24 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
19. Jul 2022
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 71kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kaffee mit Milch | 0 | ||
| Kaffee mit Milch | 0 | ||
| Porridge | 0 | ||
| ……… | 0 | ||
| Seelachs mit Kartoffelsalat | 0 | ||
| Spaghettieis | 0 | ||
| Sesamriegel | 0 | ||
| …….. | 0 | ||
| Hüttenkäse mit Kirschgrötze | 0 | ||
| 0.0/24 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
18. Jul 2022
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kaffee mit Milch | 0 | ||
| Porridge | 0 | ||
| …….. | 0 | ||
| Käse Pizza | 0 | ||
| Spaghetti Eis | 0 | ||
| Sesamriegeln | 0 | ||
| ……. | 0 | ||
| Hüttenkäse mit Kirschgrütze | 0 | ||
| Alkoholfreies Bier | 0 | ||
| …….. | 0 | ||
| Tachos | 0 | ||
| Alkoholfreies Bier | 0 | ||
| 0.0/24 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
17. Jul 2022
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kaffee mit Milch | 0 | ||
| Porridge | 0 | ||
| 0.0/24 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
16. Jul 2022
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kaffee mit Milch | 0 | ||
| Porridge | 0 | ||
| …. | 0 | ||
| Döner Pizza | 0 | ||
| Süßer Sprudel | 0 | ||
| Sesam Riegel | 0 | ||
| ……. | 0 | ||
| Spaghettieis | 0 | ||
| ……. | 0 | ||
| Nachos mit Pepporoni, Oliven, Käse und Dip | 0 | ||
| 0.0/24 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
15. Jul 2022
14. Jul 2022
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 71kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kaffee mit Milch | 0 | ||
| Porridge | 0 | ||
| ………. | 0 | ||
| Pilz Ragout mit Knödeln | 0 | ||
| Alkoholfreies Weisen | 0 | ||
| Sesam Riegeln | 0 | ||
| Kaffee mit Milch | 0 | ||
| ……….. | 0 | ||
| Hüttenkäse mit Kirsch Grütze | 0 | ||
| …………. | 0 | ||
| 0.0/24 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
13. Jul 2022
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 71.3kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kaffee mit Milch | 0 | ||
| Haferflocken mit Milch | 0 | ||
| ………………………. | 0 | ||
| 0.0/24 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||