Avatar von Neustart120121

Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 01. Jan 1961

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.70 m
  • Startgewicht 76 kg
  • Aktuelles Gewicht 72.2 kg
  • Zielgewicht 65 kg

BMI

  • Start BMI 26.30
  • Aktueller BMI 24.98
  • Ziel BMI 22.49

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 24 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 29 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 1564
  • Trinktagebucheinträge 1
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 58
  • Profil Impressionen 984

Kürzlich besucht von

Profil von Neustart120121

Gewichtsverlauf

25. Jan 2022

24. Jan 2022

Ernährung Punkte
Tag 10 0
Cornflakes mit Milch 0
……. 0
Offenkartoffeln mit Paprika und Zwiebeln 0
Apfel Karotten Salat 0
……. 0
Mais Crackers mit Butter und Käse 0
Naturjoghurt mit Beeren 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

23. Jan 2022

Ernährung Punkte
Tag 9 0
Cornflakes mit Milch 0
……… 0
Brokoli Bratlingen 0
Reis mit Zucchini und Feta 0
Kräuterschmand Dip 0
……. 0
Gluten-free Toast mit Butter 0
……. 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

22. Jan 2022

Ernährung Punkte
Tag 8. Joghurt mit Cornflakes 0
…………… 0
Salat Cup mit Thunfisch 0
…… 0
Gluten-free Toast mit Butter 0
Joghurt mit Cornflakes und Beeren 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

21. Jan 2022

Ernährung Punkte
Tag 7 0
….. 0
Fenchel Tee 0
Glutenfreie Toast mit Butter 0
…….. 0
Salat Cup 0
Heidelbeeren 0
……… 0
Pellkartoffeln mit Kräuterquark 0
Joghurt mit Blaubeeren 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

20. Jan 2022

Ernährung Punkte
Tag 6 Kaffee mit Milch 0
Toast mit Butter und Honig 0
…… 0
Spaghetti Carbonara 0
Feldsalat 0
Kuchen 0
Kaffee mit Milch 0
…… 0
Blumenkohl Eintopf 0
Crackers mit Butter und Käse 0
Joghurt 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

19. Jan 2022

Ernährung Punkte
Tag 5 0
….. 0
Kaffee mit Milch 0
Toast mit Butter und Honig 0
…… 0
Putten, Ei Sandwich 0
Banana 0
Kaffee mit Milch 0
…… 0
Toast Mit Butter und Käse 0
Joghurt 0
Mon Cherie und Toffee Fee 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

18. Jan 2022

Ernährung Punkte
Tag 4 0
…. 0
Kaffee mit Milch 0
Toast mit Butter und Honig 0
…….. 0
Cookie and Chocalate with Coffee at Friseur 0
…….. 0
Blumenkohlkartffel er Topf mit Kanonisierungen und Baguette 0
….. 0
Joghurt 0
Chocolate energy balls 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

17. Jan 2022

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 72.2kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Tag 3 - 72.2Kg 0
…… 0
Kaffee mit Milch 0
Toast mit Butter und Marmelade 0
…….. 0
Huttenkäse mit Obst und Walnüsse 0
Zwieback mit Butter 0
Kaffee mit Milch 0
……… 0
Thunfisch Sandwich 0
Kirsch Joghurt 0
Mom Cherie 0
…… 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

16. Jan 2022

Ernährung Punkte
Tag 2 Gewicht 72,7 0
…….. 0
Kaffee mit Milch 0
Toast mit Butter und Marmelade 0
………… 0
Pellkartoffeln mit Kräuterquark 0
Broccoli mit Käse überbacken 0
Actimel 0
…………. 0
Zwieback mit Butter und Käse 0
Mon Cheri 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

15. Jan 2022

Ernährung Punkte
100 Tage Tagebuch Challenge Tag 1 0
……… 0
Kaffee mit Milch 0
Toast mit Butter und Honig 0
Actimel 0
….. 0
Kaiserschmarren mit Apfelmus und Puderzucker 0
Jogurt 0
Kaffee mit Milch 0
……… 0
Thunfisch Sandwich 0
……. 0
Käse Toast 0
Kirsch Jogurt 0
Mon Cheri Schokolade 0
…… 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

14. Jan 2022

13. Jan 2022

12. Jan 2022

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 72.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Zu viel! Neustart morgen! 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

11. Jan 2022

Ernährung Punkte
Kaffee und Milch 0
Toast mit Butter und Honig 0
Kirsch Joghurt 0
……….. 0
Rührei 0
Käsetoast 0
Kirschjoghurt 0
Kaffee mit Milch 0
……… 0
Und mehr! 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

10. Jan 2022

Ernährung Punkte
Zu viel 0
Abhacken und weiter 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

09. Jan 2022

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 72.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Kaffee mit Milch 0
Krackers mit Käse 0
………….. 0
Offenkartoffeln mit Papeika und Zwiebeln 0
Depreziner 0
Blumenkohl und Brocoli mit Gratinkäse 0
Aktimel 0
……… 0
Weihnachtskuchen 0
…… 0
Krackers mit Käse 0
Minijoghurt 0
……. 0
>10000 Schritten 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

08. Jan 2022

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 72.3kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Kaffee mit Milch 0
L&C Kracker mit Käse 0
Actimel 0
……… 0
Vegetable sticks 0
Pommes 0
Erbsen mit Butter 0
Ketchup 0
Eis 0
Kaffee mit Milch 0
…… 0
Weihnachtskuchen 0
……… 0
Krackers mit Butter und Käse 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

07. Jan 2022

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 72.9kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Kaffee mit Milch 0
Joghurt mit Müsli 0
……………… 0
Kaffee mit Milch 0
Thunfisch Sandwich 0
Eiweißriegel 0
…………………… 0
3 Leicht und Cross Crackers mit Käse 0
Joghurt Mini 0
Actimel 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

06. Jan 2022

05. Jan 2022

04. Jan 2022

03. Jan 2022

02. Jan 2022

01. Jan 2022

31. Dez 2021

30. Dez 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 71.4kg aktualisiert.

29. Dez 2021

28. Dez 2021

27. Dez 2021

26. Dez 2021

25. Dez 2021