Mitglied
Allgemeines
- Vorname Roselore
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 25. Sep 1955
Abnehmprofil
- Wiegetag Montag
- Körpergröße 1.72 m
- Startgewicht 108.5 kg
- Aktuelles Gewicht 103.4 kg
- Zielgewicht 92 kg
BMI
- Start BMI 36.68
- Aktueller BMI 34.95
- Ziel BMI 31.10
Tägliche Punkte
- Freipunkte 29 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 35 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 853
- Tagebucheinträge 3161
- Trinktagebucheinträge 332
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 9
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 24
- Profil Impressionen 6611
Kürzlich besucht von
Profil von Rosmarin09
Gewichtsverlauf
13. Jan 2026
12. Jan 2026
11. Jan 2026
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haferflocken kernig Tip (52 g) | 3.85 | ||
| TK Erdbeeren Erdbeer, Gartenkrone, Aldi (110 g) | 0.66 | ||
| Skyr Natur, Arla (163 g) | 1.96 | ||
| Tahini Sesam, Diverse (1 Portion) | 2.56 | ||
| Stampfkartoffeln fast wie selbst gemacht, Pfanni (300 g) | 6 | ||
| Suppengemüse TK Edeka (280 g) |  |
1.68 | |
| Karpfen gebacken (350 g) | 13.3 | ||
| 28.3/29 FP1.7/6 SP98 g EW129 g KH60 g Fett |
|||
| 0.7 Freipunkte und 4.3 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
10. Jan 2026
09. Jan 2026
08. Jan 2026
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Rührei mit Frühlingszwiebeln & Hinterschinken, selbstgemacht (250 g) | 7 | ||
| Champignons weiß, Naturprodukt (120 g) | |
0.48 | |
| Geräucherte Putenbrust Zimbo (280 g) | 5.6 | ||
| 12.6/29 FP0.5/6 SP92 g EW5 g KH29 g Fett |
|||
| 16.4 Freipunkte und 5.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
07. Jan 2026
06. Jan 2026
05. Jan 2026
04. Jan 2026
03. Jan 2026
02. Jan 2026
01. Jan 2026
31. Dez 2025
30. Dez 2025
29. Dez 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfelsine Orange (130 g) | |
1.17 | |
| 0/29 FP1.2/6 SP6 g EW13 g KH0 g Fett |
|||
| 29 Freipunkte und 4.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||