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Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 31. Aug 1961

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.63 m
  • Startgewicht 110 kg
  • Aktuelles Gewicht 120 kg
  • Zielgewicht 75 kg

BMI

  • Start BMI 41.40
  • Aktueller BMI 45.17
  • Ziel BMI 28.23

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 32 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 38 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 49
  • Trinktagebucheinträge 8
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 2
  • Profil Impressionen 28

Kürzlich besucht von

Profil von Sperberrita

Gewichtsverlauf

16. Mai 2022

Ernährung Punkte
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (100 ml) 0.9
Haferflocken Kölln (50 g) 3.6
Milch 3,5 % Fett, K-Classic (100 ml) 1.3
5.8/32
FP
0.0/6
SP
13 g
EW
37 g
KH
8 g
Fett
26.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Mai 2022

Ernährung Punkte
Sandwichtoast Weizentoast, Lidl (1 Scheibe) 1.91
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (5 g) 0.75
Erdbeermarmelade Erdbeer, Kaufland (10 g) 0.49
Kaffee mit Milch (2 Becher) 3.6
Spargel weiß, gekocht (350 g) Sonderpunkte 1.05
Kartoffel kleine Kartoffeln, fest kochend mit Schale, vom Markt (150 g) 2.1
Lachs gebraten Fisch, Cuisine (200 g) 6.8
Erdbeerboden (100 g) 3.5
Rabarber (1 Portion) Sonderpunkte 0.3
19.1/32
FP
1.3/6
SP
71 g
EW
104 g
KH
34 g
Fett
12.9 Freipunkte und 4.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Mai 2022

Öffentliche Nachrichten Verfasser
So, der Anfang ist gemacht. Ich wünsche dir Durchhaltevermögen und viele purzelnde Pfunde. Liebe Grüße BubisMama
Errungenschaft
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Ernährung Punkte
Mehrkornbrötchen Bäcker (1 Brötchen) 3.36
Butter Butter, Aldi (2 Teelöffel) 2.72
Magerquark Milbona, Lidl (40 g) 0.52
Marmelade Johannisbeere 3:1, Selbstgemacht (25 g) 0.4
Kaffee Mit Milch, DolceGusto (300 g) 1.5
bauchfleisch fleisch, open bbq (2 Portion) 9.8
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (1 Portion) Sonderpunkte 2.25
Erdbeerboden (100 g) 3.5
Sahne Schlagsahne, Aldi (2 Portion) 2.32
Kaffee mit Milch (1 Becher) 1.8
Schweinesteak mariniert gegrillt, Fleischer (1 Scheibe) 3.36
29.3/32
FP
2.2/6
SP
97 g
EW
101 g
KH
98 g
Fett
2.7 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben.

13. Mai 2022

12. Mai 2022

11. Mai 2022

10. Mai 2022

09. Mai 2022

08. Mai 2022

07. Mai 2022

06. Mai 2022

05. Mai 2022

04. Mai 2022

03. Mai 2022

02. Mai 2022

01. Mai 2022

30. Apr 2022

29. Apr 2022

28. Apr 2022

27. Apr 2022

26. Apr 2022

25. Apr 2022

24. Apr 2022

23. Apr 2022

22. Apr 2022

21. Apr 2022

20. Apr 2022

19. Apr 2022

18. Apr 2022

17. Apr 2022

16. Apr 2022

15. Apr 2022