Ehrenmitglied

Allgemeines

Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

Wiegetag Donnerstag
Körpergröße 1.68 m
Startgewicht 92.5 kg
Aktuelles Gewicht 96.6 kg
Zielgewicht 75 kg

BMI

Start BMI 32.77
Aktueller BMI 34.23
Ziel BMI 26.57

Tägliche Punkte

Freipunkte 28 MM
Sonderpunkte 6 MM
Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

Errungenschaftspunkte 0
Forenbeiträge 1385
Tagebucheinträge 10963
Trinktagebucheinträge 308
Blogeinträge 29
Lebensmitteldatenbank 37
Rezeptdatenbank 3
Gewichtsaktualisierungen 85
Profil Impressionen 5907

Kürzlich besucht von

Profil von Pumpkins

Auf leisen Sohlen geht es in Richtung 60. Ich will es nochmals wissen. Wie fühlt es sich an schlank und gesund zu sein. Ich möchte noch lange Zeit einfach gut leben, hab' noch soviel vor. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt mich wieder um mich zu kümmern. Ich möchte wieder in Bewegung kommen, Ballast abwerfen und zur Ruhe kommen. Mein großes erstes Ziel ist die U80. ❤️ Ein Grund zur Freude: 21. März -5kg, 29. Juni -10 kg und weiter geht's zur U80, dass erreichte ich am 9. August ❤️und jetzt erst mal Körper und Seele zur Ruhe kommen lassen, sich an alles neue gewöhnen lassen. Nun, das habe ich getan, allerdings bin ich dabei fast sofort wieder in alte Gewohnheiten verfallen. Gewicht wieder hoch mit einem Plus. Also auf ein Neues, ich kann halt nur so gut, wie ich eben kann und gebe dabei mein Bestes. Ende Juni 2024 starte ich wieder. Diese vielen Kilos tun mir nicht gut, ich habe deutlich an Lebensqualität verloren...

Gewichtsverlauf

28. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Montag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

27. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Sonntag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

26. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Samstag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

25. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Freitag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

24. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Donnerstag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

23. Okt 2024

Öffentliche Nachrichten	Verfasser
Lass dich nicht unterkriegen, auch wenn es momentan in die falsche Richtung geht. Ich wünsche dir viel Erfolg. Liebe Grüße	BubisMama

Ernährung		Punkte
Mittwoch		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

22. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Dienstag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

21. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Montag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

20. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Sonntag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

19. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Samstag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

18. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Freitag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

17. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Donnerstag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

16. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Mittwoch		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

15. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Dienstag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

14. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Montag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

13. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Sonntag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

12. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Samstag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

11. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Freitag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

10. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Donnerstag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

09. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Mittwoch		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

08. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Dienstag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

07. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Montag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

06. Okt 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 96.6kg aktualisiert.

Ernährung		Punkte
Sonntag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

05. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Samstag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

04. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Freitag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

03. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Donnerstag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

02. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Mittwoch		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

01. Okt 2024

Ernährung		Punkte
Dienstag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

30. Sep 2024

Ernährung		Punkte
Montag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

29. Sep 2024

Ernährung		Punkte
Sonntag		0
❤️		0
★		0
★		0
★		0
★		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

28. Sep 2024

Ernährung		Punkte
Samstag		0
❤️		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

27. Sep 2024

Ernährung		Punkte
Freitag		0
❤️		0
★BeerenShake mit Weizenkeime, Milchkaffee		0
★SchokoVanilleShake mit Leinsaat		0
★VanilleShake mit Zimt, Flohsamen		0
0.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

My Miracle ist und bleibt kostenlos. Für unsere Mission, jedem ein gebührenfreies Abnehmprogramm anzubieten, sind wir auf Spenden angewiesen. Hier erfahren Sie wie Sie uns unterstützen können. Wir haben für das Jahr 2024 bereits 100 von 1800 benötigten Euro erhalten.

5.6%

Jetzt spenden