Mitglied
Allgemeines
- Vorname Anne
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 08. Apr 1956
Kontakt
- PLZ 38518
- Stadt Gifhorn
- Land Niedersachsen
Abnehmprofil
- Wiegetag Dienstag
- Körpergröße 1.62 m
- Startgewicht 116.5 kg
- Aktuelles Gewicht 110.8 kg
- Zielgewicht 80 kg
BMI
- Start BMI 44.39
- Aktueller BMI 42.22
- Ziel BMI 30.48
Tägliche Punkte
- Freipunkte 30 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 36 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 540
- Trinktagebucheinträge 46
- Blogeinträge 1
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 10
- Profil Impressionen 640
Kürzlich besucht von
Profil von Anne2023
...nichts schmeckt so gut wie sich schlank sein anfühlt! Mein Motto - und damit ist es nicht schwer!
Gewichtsverlauf
24. Mär 2023
23. Mär 2023
22. Mär 2023
21. Mär 2023
20. Mär 2023
19. Mär 2023
18. Mär 2023
17. Mär 2023
16. Mär 2023
15. Mär 2023
14. Mär 2023
13. Mär 2023
12. Mär 2023
11. Mär 2023
10. Mär 2023
09. Mär 2023
08. Mär 2023
07. Mär 2023
06. Mär 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (52 g) | 2.6 | ||
| Kassler Aufschnitt Rümke (23 g) | 0.48 | ||
| quark 20 % Fett i.Tr., Kaufland (35 g) | 0.63 | ||
| Marmelade Schwarze Johannisbeere, den gamle Fabrik (20 g) | 0.48 | ||
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (315 g) |  |
3.47 | |
| Magic Asia Instant Nudel-Snack Huhn, Maggi (1 Portion) | 5.11 | ||
| Frankfurter Würstchen Eidmann (49 g) | 2.45 | ||
| Pellkartoffeln (mit oder ohne Schale) (302 g) | 4.23 | ||
| Matjesfilet in pflanzlichem Öl, Real Quality (214 g) | 9.63 | ||
| 25.6/30 FP3.5/6 SP56 g EW150 g KH68 g Fett |
|||
| 4.4 Freipunkte und 2.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
05. Mär 2023
04. Mär 2023
| Trinktagebuch |
|---|
03. Mär 2023
02. Mär 2023
01. Mär 2023
28. Feb 2023
27. Feb 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weltmeisterbrötchen Bäcker (85 g) | 4.42 | ||
| Quark 20%, Milsani - Aldi (41 g) | 0.78 | ||
| Marmelade Schwarze Johannisbeere, den gamle Fabrik (20 g) | 0.48 | ||
| Sport-Salami Bauerngut (31 g) | 1.89 | ||
| 7.6/30 FP0.0/6 SP18 g EW47 g KH13 g Fett |
|||
| 22.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
26. Feb 2023
25. Feb 2023
24. Feb 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Rosenbrötchen Dunkel, Rewe (77 g) | 4.24 | ||
| Rotwurst Thüringer Spezialität, Zimbo (77 g) | 3.7 | ||
| 7.9/30 FP0.0/6 SP21 g EW38 g KH15 g Fett |
|||
| 22.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
23. Feb 2023
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 110.8kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weltmeisterbrötchen Bäcker (83 g) | 4.32 | ||
| Jagdwurst diverse (42 g) | 2.02 | ||
| Frischkäse Doppelrahmstufe (30 g) | 1.44 | ||
| Konfitüre Schwarze Johannisbeere, K-Classic (18 g) | 0.92 | ||
| 8.7/30 FP0.0/6 SP15 g EW51 g KH21 g Fett |
|||
| 21.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
22. Feb 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Frischkäse Doppelrahmstufe (30 g) | 1.44 | ||
| Konfitüre Schwarze Johannisbeere, K-Classic (10 g) | 0.51 | ||
| Vollkornbrot Roggen, Edeka (33 g) | 1.22 | ||
| Weltmeisterbrötchen Bäcker (89 g) | 4.63 | ||
| Kotelett gebraten paniert Schweine, Rita (127 g) | 6.48 | ||
| 14.3/30 FP0.0/6 SP42 g EW69 g KH29 g Fett |
|||
| 15.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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21. Feb 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Vollkornbrot Roggen, Edeka (94 g) | 3.48 | ||
| Frischkäse Doppelrahmstufe (23 g) | 1.1 | ||
| Konfitüre Schwarze Johannisbeere, K-Classic (14 g) | 0.71 | ||
| Kochschinken gegart/hauchdünn geschnitten, Metzger/Frischetheke (44 g) | 0.97 | ||
| Bauernfrühstück Edeka (22 g) | 0.7 | ||
| Brie 60% Fett, Rewe (35 g) | 2.45 | ||
| Kotelett gebraten paniert Schweine, Rita (200 g) | 10.2 | ||
| Champignons weiß, Naturprodukt (150 g) | |
0.6 | |
| 19.6/30 FP0.6/6 SP77 g EW58 g KH50 g Fett |
|||
| 10.4 Freipunkte und 5.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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