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Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 21. Feb 1964

Abnehmprofil

  • Wiegetag Montag
  • Körpergröße 1.78 m
  • Startgewicht 74 kg
  • Aktuelles Gewicht 66 kg
  • Zielgewicht 64 kg

BMI

  • Start BMI 23.36
  • Aktueller BMI 20.83
  • Ziel BMI 20.20

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 24 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 29 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 557
  • Trinktagebucheinträge 24
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 28
  • Profil Impressionen 789

Kürzlich besucht von

Profil von schimmelreiter

Gewichtsverlauf

01. Apr 2025

31. Mär 2025

30. Mär 2025

29. Mär 2025

28. Mär 2025

27. Mär 2025

26. Mär 2025

25. Mär 2025

24. Mär 2025

23. Mär 2025

22. Mär 2025

21. Mär 2025

20. Mär 2025

19. Mär 2025

18. Mär 2025

17. Mär 2025

16. Mär 2025

Ernährung Punkte
Roggenbrötchen Bäckerei (2 Stück) 7.04
Quark Magerstufe, Milbona, Lidl (1 Portion) 1.3
Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (1 Stück) 2.1
Honig Blütenhonig, Kaufland (1 Messerstrich) 1.2
Marmelade Erdbeer, Grandessa (1 Portion) 0.96
Lachs Norwegischer Räucherlachs, Laschinger / Lidl (1 Portion) 2.59
15.2/24
FP
0.0/5
SP
40 g
EW
106 g
KH
19 g
Fett
8.8 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

15. Mär 2025

14. Mär 2025

13. Mär 2025

12. Mär 2025

11. Mär 2025

10. Mär 2025

09. Mär 2025

08. Mär 2025

07. Mär 2025

06. Mär 2025

Ernährung Punkte
Linsen Waffeln Gesalzen, Dm bio (0.5 Packung) 3.65
Sparkling cider Red Rhubarb Rhabarber, Somersby (4 Dose) 15.84
Hackbraten Kantine (200 g) 4.8
Avokado (100 g) Sonderpunkte 3.2
24.3/24
FP
3.2/5
SP
31 g
EW
168 g
KH
30 g
Fett
-0.3 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben.

05. Mär 2025

Ernährung Punkte
Mars Mars GmbH (1 Stück) 4.05
Salat gemischter Blättersalat (1 Portion) Sonderpunkte 0.3
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.65
4.1/24
FP
1.9/5
SP
3 g
EW
48 g
KH
8 g
Fett
19.9 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben.

04. Mär 2025

03. Mär 2025

02. Mär 2025

01. Mär 2025