Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 21. Feb 1964
Abnehmprofil
- Wiegetag Montag
- Körpergröße 1.78 m
- Startgewicht 74 kg
- Aktuelles Gewicht 66 kg
- Zielgewicht 64 kg
BMI
- Start BMI 23.36
- Aktueller BMI 20.83
- Ziel BMI 20.20
Tägliche Punkte
- Freipunkte 24 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 29 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 557
- Trinktagebucheinträge 24
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 28
- Profil Impressionen 789
Kürzlich besucht von
Profil von schimmelreiter
Gewichtsverlauf
01. Apr 2025
31. Mär 2025
30. Mär 2025
29. Mär 2025
28. Mär 2025
27. Mär 2025
26. Mär 2025
25. Mär 2025
24. Mär 2025
23. Mär 2025
22. Mär 2025
21. Mär 2025
20. Mär 2025
19. Mär 2025
18. Mär 2025
17. Mär 2025
16. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Roggenbrötchen Bäckerei (2 Stück) | 7.04 | ||
| Quark Magerstufe, Milbona, Lidl (1 Portion) | 1.3 | ||
| Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (1 Stück) | 2.1 | ||
| Honig Blütenhonig, Kaufland (1 Messerstrich) | 1.2 | ||
| Marmelade Erdbeer, Grandessa (1 Portion) | 0.96 | ||
| Lachs Norwegischer Räucherlachs, Laschinger / Lidl (1 Portion) | 2.59 | ||
| 15.2/24 FP0.0/5 SP40 g EW106 g KH19 g Fett |
|||
| 8.8 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
15. Mär 2025
14. Mär 2025
13. Mär 2025
12. Mär 2025
11. Mär 2025
10. Mär 2025
09. Mär 2025
08. Mär 2025
07. Mär 2025
06. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Linsen Waffeln Gesalzen, Dm bio (0.5 Packung) | 3.65 | ||
| Sparkling cider Red Rhubarb Rhabarber, Somersby (4 Dose) | 15.84 | ||
| Hackbraten Kantine (200 g) | 4.8 | ||
| Avokado (100 g) |  |
3.2 | |
| 24.3/24 FP3.2/5 SP31 g EW168 g KH30 g Fett |
|||
| -0.3 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
05. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Mars Mars GmbH (1 Stück) | 4.05 | ||
| Salat gemischter Blättersalat (1 Portion) | |
0.3 | |
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) | |
1.65 | |
| 4.1/24 FP1.9/5 SP3 g EW48 g KH8 g Fett |
|||
| 19.9 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben. | |||