Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 07. Jul 1977
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 844
- Trinktagebucheinträge 113
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 2
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 10
- Profil Impressionen 83
Kürzlich besucht von
Profil von Schwarzwaldliebe
Gewichtsverlauf
Die Gewichtverlaufskurve ist nicht öffentlich einsehbar.
07. Feb 2025
06. Feb 2025
05. Feb 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Käsekuchen Mohn Schmand, Dr. Oetker (1 Stück) | 7.18 | ||
| Apfelkuchen Unsere Klassiker, Kaufland (150 g) | 6.6 | ||
| 13.8/34 FP0.0/7 SP15 g EW89 g KH29 g Fett |
|||
| 20.2 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
04. Feb 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Erbsen-Eintopf Hubertus, Erasco (1 Portion) | 7.6 | ||
| Nussini Haselnuss, Milka (1 Riegel) | 4.11 | ||
| M&M Erdnuss, Masterfood (2 Portion) | 5.05 | ||
| Kartoffelauflauf mit Rinderfaschiertem Auflauf, selbst (1.5 Portion) | 16.5 | ||
| M&M Erdnuss, Masterfood (30 g) |  |
3.03 | |
| Salat | |
4 | |
| 33.3/34 FP7.0/7 SP101 g EW190 g KH88 g Fett |
|||
| 0.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
03. Feb 2025
02. Feb 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Fleischwurst Metzger (50 g) | 3 | ||
| Pizza Hawaii, Ditsch (1.5 Stück) | |
12.92 | |
| Frühstück | 20 | ||
| Sprühsahne Sahne (3 Portion) | 2.61 | ||
| Eis Cookie Dough, Edeka (200 g) | 5.2 | ||
| 30.8/34 FP12.9/7 SP83 g EW234 g KH103 g Fett |
|||
| -2.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
01. Feb 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Frühstück | 15 | ||
| Sprühsahne Sahne (2 Portion) | 1.74 | ||
| Eis Cookie Dough, Edeka (100 g) | 2.6 | ||
| Chips Chipsfrisch Ungarisch, Funny-Frisch (50 g) | 5.3 | ||
| Haribo Phantasia, Haribo (100 g) | 6.8 | ||
| 31.4/34 FP0.0/7 SP27 g EW236 g KH56 g Fett |
|||
| 2.6 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
31. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Laugenbrötchen Bäcker (1 Stück) | 5.99 | ||
| Weizenmischbrot (120 g) | 5.52 | ||
| Butter Original Irisch Kerrygold (3 Portion) | 4.5 | ||
| Appenzeller Mild-würzig, Alpenmark (40 g) | 3.04 | ||
| Rohschinken Linessa (8 Scheibe) | 2.16 | ||
| chilli con carne selbstgemacht (1.5 Portion) | |
19.65 | |
| 21.2/34 FP19.6/7 SP122 g EW197 g KH75 g Fett |
|||
| 0.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
30. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Long Chicken Burger King (1 Stück) | 11.29 | ||
| Pommes 123 Original, Mc Cain (300 g) | 9.3 | ||
| Brezel Bäcker (100 g) | 5.9 | ||
| Müsli Bircher Müsli, Allos (70 g) | |
5.25 | |
| Joghurt Mild, Edeka (150 g) | 1.35 | ||
| florentiner lidl firenze lidl (50 g) | 5.75 | ||
| 33.6/34 FP5.2/7 SP58 g EW241 g KH78 g Fett |
|||
| 0.4 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
29. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brezel Bäcker (90 g) | 5.31 | ||
| Nudeln gekocht, allgemein (140 g) | 4.48 | ||
| Alter Schwede naturgereift pikant & aromatisch, Rücker (50 g) | 3.45 | ||
| Bolognese Soße à la Uwe, selbstgemacht (1 Portion) | 6.6 | ||
| Florentiner mit Milchschokolade (1 Stück) | 5.13 | ||
| 25.0/34 FP0.0/7 SP50 g EW110 g KH63 g Fett |
|||
| 9.0 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
28. Jan 2025
27. Jan 2025
26. Jan 2025
25. Jan 2025
24. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Maultaschen Die Gerollten, Metzgerei Schneider (2 Portion) | 13.5 | ||
| Brötchen | 3.5 | ||
| Eier | 4.5 | ||
| Zwiebeln | 0.5 | ||
| Brezel | 6 | ||
| Kartoffelsalat | 6 | ||
| Rotkraut | |
5 | |
| 34.0/34 FP5.0/7 SP84 g EW150 g KH110 g Fett |
|||
| 0.0 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
23. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Ravioli in Tomatensauce, Maggi (1 Dose) | |
14.4 | |
| R_Arabische Sesamstangen (40 g) | 3.48 | ||
| Knusperröllchen Biscotto (20 g) | 2.08 | ||
| Nusshörnchen Nuss, Bäcker (1 Stück) | 12 | ||
| Käsekuchen Bäcker (1 Stück) | 8.25 | ||
| 25.8/34 FP14.4/7 SP50 g EW254 g KH86 g Fett |
|||
| 0.8 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
22. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brezel Bäcker (100 g) | 5.9 | ||
| Lieken Urkorn Kraft Kerni (2 Scheibe) | 6 | ||
| Nussini Haselnuss, Milka (1 Riegel) | 4.11 | ||
| Frischkäse Creme mit Tomaten, Aldi (3 Brotaufstrich) | 1.86 | ||
| Wasa Delikate Crisp Sesam & Sea Salt, Wasa (2 Scheibe) | 1.46 | ||
| Obazda Lauchzwiebel, Alpenhain (1 Portion) | 0.98 | ||
| Schnuller Haribo (5 Stück) | 1.73 | ||
| Pommes 123 Original, Mc Cain (1 Schale) | 7.75 | ||
| Kroketten McCain (100 g) | 3.6 | ||
| Schnuller Haribo (1 Stück) | 0.35 | ||
| 33.7/34 FP0.0/7 SP38 g EW229 g KH62 g Fett |
|||
| 0.3 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
21. Jan 2025
20. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Studentenfutter Classic, Farmer, Aldi (3 Portion) | |
7.95 | |
| Hühnersuppe mit Nudeln Hühner-Nudeltopf, Erasco (800 g) | 8.8 | ||
| Toffifee Haselnuss in Caramel mit Nougatcreme und Schokolade, Storck (18 Stück) | 15.54 | ||
| 24.3/34 FP7.9/7 SP39 g EW152 g KH92 g Fett |
|||
| 8.8 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
19. Jan 2025
| Errungenschaft |
|---|
| Öffne ein Profil eines Mitglieds. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Frühstück | 20 | ||
| Gummibärchen fruchtig, Haribo (50 g) | 3.45 | ||
| 23.5/34 FP0.0/7 SP20 g EW262 g KH0 g Fett |
|||
| 10.5 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
18. Jan 2025
| Errungenschaft |
|---|
| Aktualisiere an 8 Wiegetagen dein Gewicht. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Gulasch Rind und Schwein, selbst (350 g) | |
8.75 | |
| Bandnudeln gekocht (200 g) | 6 | ||
| Frühstück | 17 | ||
| Cantuccini mit Mandeln, Ital d´Oro (60 g) | 5.1 | ||
| Adventskalender Schokopralinen, Ikea (6 Stück) | 7.39 | ||
| Gummibärchen | 4 | ||
| Gehen normal 4.8 km/h (30 Minuten) | -2.2 | ||
| 37.3/34 FP8.8/7 SP86 g EW239 g KH108 g Fett |
|||
| -5.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
17. Jan 2025
| Errungenschaft |
|---|
| Aktualisiere an 100 unterschiedlichen Tagen dein Trinktagebuch. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Linsensuppe mit Würstchen, Coquette, Lidl (350 g) | 6.3 | ||
| Brot Roggenmischbrot, Brotland (100 g) | 4.2 | ||
| Cantuccini mit Mandeln, Ital d´Oro (75 g) | 6.38 | ||
| Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Kartoffelland (2 Portion) | 7.2 | ||
| Spiegeleierkuchen aus Rührmasse (2 Stück) | 8.2 | ||
| 32.3/34 FP0.0/7 SP47 g EW227 g KH51 g Fett |
|||
| 1.7 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
16. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Sauerteigbrot Dunkel-Roggen, Bäcker (160 g) | 6.56 | ||
| Frischkäse Doppelrahmstufe (30 g) | 1.44 | ||
| Rohschinken Leichte Linie, Aldi (70 g) | 1.82 | ||
| Mentos Kaubonbons Fruit, Perfetti van Melle Group (1 1 Rolle) | 2.96 | ||
| Eistee | 2.5 | ||
| Schweineschnitzel Ungarisch mit Kroketten, Kantine (1.5 Teller) | 17.85 | ||
| Bunter Salatteller mit gebr. Putenstreifen (3 Portion) | 4.8 | ||
| 37.9/34 FP0.0/7 SP109 g EW212 g KH62 g Fett |
|||
| -3.9 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|