Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 07. Jan 1948
Abnehmprofil
- Wiegetag Mittwoch
- Körpergröße 1.62 m
- Startgewicht 84.6 kg
- Aktuelles Gewicht 84.6 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 32.24
- Aktueller BMI 32.24
- Ziel BMI 26.67
Tägliche Punkte
- Freipunkte 24 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 29 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 2
- Tagebucheinträge 159
- Trinktagebucheinträge 14
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 4
- Profil Impressionen 359
Kürzlich besucht von
Profil von Moni77
Gewichtsverlauf
22. Jan 2025
21. Jan 2025
20. Jan 2025
19. Jan 2025
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04. Jan 2025
03. Jan 2025
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01. Jan 2025
31. Dez 2024
30. Dez 2024
29. Dez 2024
28. Dez 2024
27. Dez 2024
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 84.6kg aktualisiert. |
| Errungenschaft |
|---|
| Aktualisiere an 4 Wiegetagen dein Gewicht. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Butter (1 Portion) | 1.48 | ||
| Röggelchen Brötchen, Bäcker Peter (45 g) | 1.94 | ||
| Müritzer Käse cremig-würzig, Milram (30 g) | 2.31 | ||
| Kartoffel vorwiegend festkochend, Aldi (75 g) | 1.13 | ||
| Lauch frisch (50 g) |  |
0.3 | |
| Möhre frisch (50 g) | |
0.4 | |
| Sahne Gut und Günstig (15 ml) | 0.89 | ||
| Schmelzkäse Sahne, Milkana (15 g) | 0.96 | ||
| Bockwurst Netto (100 g) | 6.2 | ||
| Kerniger Bergmann Körnerbrot, Büsch (50 g) | 2.4 | ||
| Kochschinken Dulano (30 g) | 0.69 | ||
| Eier Größe M (1 Stück) | 1.86 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| 21.3/24 FP0.7/5 SP45 g EW60 g KH77 g Fett |
|||
| 2.7 Freipunkte und 4.3 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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