Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 07. Jan 1948
Abnehmprofil
- Wiegetag Freitag
- Körpergröße 1.62 m
- Startgewicht 86 kg
- Aktuelles Gewicht 85.1 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 32.77
- Aktueller BMI 32.43
- Ziel BMI 26.67
Tägliche Punkte
- Freipunkte 24 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 29 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 2
- Tagebucheinträge 146
- Trinktagebucheinträge 13
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 3
- Profil Impressionen 240
Kürzlich besucht von
Profil von Moni77
Gewichtsverlauf
12. Nov 2024
11. Nov 2024
10. Nov 2024
09. Nov 2024
08. Nov 2024
07. Nov 2024
06. Nov 2024
05. Nov 2024
04. Nov 2024
03. Nov 2024
02. Nov 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Röggelchen Brötchen, Bäcker Peter (45 g) | 1.94 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Putengulasch Hausgemacht Putengulasch, Hausgemacht (100 g) | 4.7 | ||
| Schwartemagen Metzgerfrisch, Kemper GmbH (30 g) | 0.69 | ||
| Ei Gr. M ,L, S (1 Stück) | 1.35 | ||
| Dinkelnudeln (30 g) | 2.1 | ||
| 12.3/24 FP0.0/5 SP44 g EW52 g KH22 g Fett |
|||
| 11.7 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
01. Nov 2024
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 85.1kg aktualisiert. Neuanfang |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Röggelchen Brötchen, Bäcker Peter (45 g) | 1.94 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Feinschmecker Salami, Wiltmann (25 g) | 1.78 | ||
| Putengulasch Hausgemacht Putengulasch, Hausgemacht (100 g) | 4.7 | ||
| Pommes backofen, Gut & Günstig (100 g) | 2.9 | ||
| Spareribs (150 g) | 9 | ||
| Rotkäppchen Sekt alkoholfrei Rotkäppchen (3 Portion) | 1.8 | ||
| 23.6/24 FP0.0/5 SP61 g EW76 g KH58 g Fett |
|||
| 0.4 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|