Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 07. Jan 1948
Abnehmprofil
- Wiegetag Mittwoch
- Körpergröße 1.62 m
- Startgewicht 84.6 kg
- Aktuelles Gewicht 82.9 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 32.24
- Aktueller BMI 31.59
- Ziel BMI 26.67
Tägliche Punkte
- Freipunkte 24 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 29 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 3
- Tagebucheinträge 179
- Trinktagebucheinträge 16
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 6
- Profil Impressionen 452
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Profil von Moni77
Gewichtsverlauf
22. Feb 2025
21. Feb 2025
20. Feb 2025
19. Feb 2025
18. Feb 2025
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11. Feb 2025
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08. Feb 2025
07. Feb 2025
06. Feb 2025
05. Feb 2025
04. Feb 2025
03. Feb 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 82.9kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Dinkelbrötchen Lidl (37 g) | 1.92 | ||
| Müritzer Käse cremig-würzig, Milram (30 g) | 2.31 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Rindfleischsuppe selbst gemacht (150 ml) | 2.1 | ||
| Bockwurst in Eigenhaut, Netto (80 g) | 4.88 | ||
| Beinscheibe vom Rind Metzger (50 g) | 1.35 | ||
| Rinder-Beinscheiben 100% Rindfleisch, Purland (100 g) | 2.5 | ||
| Paprika rot frisch (75 g) |  |
0.68 | |
| Frühlingszwiebel (30 g) | |
0.15 | |
| Dressing Essig & öl, Develey (30 ml) | 1.89 | ||
| 18.4/24 FP0.8/5 SP62 g EW30 g KH64 g Fett |
|||
| 5.6 Freipunkte und 4.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
02. Feb 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 83.4kg aktualisiert. |
| Errungenschaft |
|---|
| Füge ein Lebensmittel zu deiner Favoritenliste hinzu. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Dinkelbrötchen Lidl (47 g) | 2.44 | ||
| Kochschinken gegart/hauchdünn geschnitten, Metzger/Frischetheke (30 g) | 0.66 | ||
| Eier Größe M (1 Stück) | 1.86 | ||
| Rindfleischsuppe selbst gemacht (150 ml) | 2.1 | ||
| Suppengemüse Rewe beste Wahl (100 g) | |
0.7 | |
| Beinscheibe vom Rind Metzger (50 g) | 1.35 | ||
| Bockwurst Lidl/ Gebirgsjäger (50 g) | 2.8 | ||
| Kräuterquark Milbona (50 g) | 1.35 | ||
| Blutwurst Hausmacher, Rasting (30 g) | 1.71 | ||
| 15.8/24 FP0.7/5 SP55 g EW32 g KH50 g Fett |
|||
| 8.2 Freipunkte und 4.3 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|