Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Beate
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 13. Jan 1956
Abnehmprofil
- Wiegetag Donnerstag
- Körpergröße 1.69 m
- Startgewicht 107.5 kg
- Aktuelles Gewicht 104.8 kg
- Zielgewicht 85 kg
BMI
- Start BMI 37.64
- Aktueller BMI 36.69
- Ziel BMI 29.76
Tägliche Punkte
- Freipunkte 29 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 35 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 375
- Forenbeiträge 32
- Tagebucheinträge 3440
- Trinktagebucheinträge 266
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 33
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 21
- Profil Impressionen 4399
Kürzlich besucht von
Profil von mieze56
Gewichtsverlauf
29. Mai 2025
28. Mai 2025
27. Mai 2025
26. Mai 2025
25. Mai 2025
24. Mai 2025
23. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen (1 Stück) | 3 | ||
| Butter (1 Portion) | 1.48 | ||
| Cappuccino Schoko, Aldi (1 Becher) | 1.05 | ||
| Chai Latte Vanille (zubereitet), Krüger (1 Tasse) | 2.25 | ||
| Harzer Minis Nach traditioneller Art, gut und günstig, Edeka (2 Stück) | 0.92 | ||
| Mini Leberwurst fein, Gut Bartenhof (13 g) | 0.95 | ||
| Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (1 Becher) | 0.45 | ||
| 10.1/29 FP0.0/6 SP31 g EW63 g KH22 g Fett |
|||
| 18.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
22. Mai 2025
21. Mai 2025
20. Mai 2025
19. Mai 2025
18. Mai 2025
17. Mai 2025
16. Mai 2025
15. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| vollkorntoast vollkorn, gut & günstig (2 Scheibe) | 2.5 | ||
| Kaffee mit Milch (1 Becher) | 1.8 | ||
| Cappuccino Schoko, Aldi (1 Becher) | 1.05 | ||
| Butter (1 Portion) | 1.48 | ||
| Gouda Gut und Billig (20 g) | 1.42 | ||
| Mini Roma Tomaten diverse (0.5 Packung) |  |
0.5 | |
| mini mozzarella light | 3.93 | ||
| 12.2/29 FP0.5/6 SP25 g EW61 g KH34 g Fett |
|||
| 16.8 Freipunkte und 5.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
14. Mai 2025
13. Mai 2025
12. Mai 2025
11. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kaffee mit Milch (1 Becher) | 1.8 | ||
| Cappuccino Schoko, Aldi (1 Becher) | 1.05 | ||
| Butter (1 Portion) | 1.48 | ||
| vollkorntoast vollkorn, gut & günstig (1 Scheibe) | 1.25 | ||
| Gouda Gut und Billig (20 g) | 1.42 | ||
| Honig Bio, Alnatura (1 Teelöffel) | 0.6 | ||
| Ingwer frisch, Naturprodukt (1 Stück) | |
0.05 | |
| Kohlrabi Naturprodukt (1 Portion) | |
0.25 | |
| Schinken Roherschinken, K - Classic (2 Scheibe) | 0.67 | ||
| 8.3/29 FP0.3/6 SP22 g EW43 g KH23 g Fett |
|||
| 20.7 Freipunkte und 5.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
10. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kaffee mit Milch (1 Becher) | 1.8 | ||
| Cappuccino Schoko, Aldi (1 Becher) | 1.05 | ||
| Butter (1 Portion) | 1.48 | ||
| vollkorntoast vollkorn, gut & günstig (2 Scheibe) | 2.5 | ||
| Erdbeerkonfitüre Edeka (10 g) | 0.5 | ||
| ----------------------------------------- | 0 | ||
| Erdbeeren roh, frisch (1 Portion) | |
1.5 | |
| 7.3/29 FP1.5/6 SP14 g EW61 g KH19 g Fett |
|||
| 21.7 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|