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Ehrenmitglied

Allgemeines

  • Vorname Rita
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 16. Okt 1963

Kontakt

  • Stadt Köln
  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.65 m
  • Startgewicht 91.1 kg
  • Aktuelles Gewicht 82 kg
  • Zielgewicht 80 kg

BMI

  • Start BMI 33.46
  • Aktueller BMI 30.12
  • Ziel BMI 29.38

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 26 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 31 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 705
  • Forenbeiträge 192
  • Tagebucheinträge 6571
  • Trinktagebucheinträge 308
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 32
  • Rezeptdatenbank 1
  • Gewichtsaktualisierungen 98
  • Profil Impressionen 2574

Kürzlich besucht von

Profil von ritabuchheim

Bin verheiratet und hab schon mit ww erfolgreich abgenommen (gold) nur leider nicht gehalten hoffe es klappt diesmal Neu Start am 14.01.2019 Neuerversuch mit 86,1 kg

Gewichtsverlauf

19. Apr 2019

18. Apr 2019

17. Apr 2019

16. Apr 2019

Ernährung Punkte
Brötchen Weizen, Bäcker (88 g) 4.4
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (11 g) 1.64
Lachsschinken Delikatess, Kaufland (42 g) 0.97
Leberwurst fein, Ponnath - Aldi (13 g) 0.94
8.0/26
FP
0.0/5
SP
19 g
EW
44 g
KH
15 g
Fett
18.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

15. Apr 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 82kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
American Sandwich Toast Aldi (70 g) 3.43
Ei Gr. M (1 Stück) 1.5
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (20 g) 2.98
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (10 g) 0.53
Frischkäse Schnittlauch, Feinkäserei (Aldi Nord) (17 g) 0.95
5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat, Maggi (1 Becher) 4.08
Grüne Bohnen Real (1 Portion) Sonderpunkte 0.9
13.5/26
FP
0.9/5
SP
21 g
EW
62 g
KH
40 g
Fett
12.5 Freipunkte und 4.1 Sonderpunkte verbleiben.

14. Apr 2019

13. Apr 2019

12. Apr 2019

11. Apr 2019

10. Apr 2019

09. Apr 2019

08. Apr 2019

07. Apr 2019

06. Apr 2019

05. Apr 2019

04. Apr 2019

03. Apr 2019

02. Apr 2019

01. Apr 2019

31. Mär 2019

30. Mär 2019

29. Mär 2019

28. Mär 2019

27. Mär 2019

26. Mär 2019

25. Mär 2019

24. Mär 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 81.7kg aktualisiert.

23. Mär 2019

22. Mär 2019

21. Mär 2019

20. Mär 2019

Ernährung Punkte
Dinkelchen Brot, Für Handelshof (100 g) 6.7
Leberwurst Kölner Art, Rasting (30 g) 1.92
Delikatess Senf mittelscharf, Aldi (Kim) (10 g) 0.22
Hollandaise legere 8% Fett, Thomy (40 g) 0.76
Fischstäbchen Fisch, Ja (6 Stück) 6.3
Blumenkohl gekocht (395 g) Sonderpunkte 1.58
Kartoffel vorwiegend festkochend, Aldi (110 g) 1.65
Senfsauce 1
18.5/26
FP
1.6/5
SP
53 g
EW
101 g
KH
40 g
Fett
7.5 Freipunkte und 3.4 Sonderpunkte verbleiben.

19. Mär 2019

Ernährung Punkte
Breite Bandnudeln Birkel (100 g) 7.2
Thunfisch filets In eigenem Saft, Kaufland (100 g) 2.1
Hollandaise legere 8% Fett, Thomy (100 g) 1.9
Dinkelchen Brot, Für Handelshof (52 g) 3.48
Leberwurst Kölner Art, Rasting (18 g) 1.15
Dillschnitten Kühne (150 g) Sonderpunkte 1.2
Dinkelchen Brot, Für Handelshof (100 g) 6.7
Leberwurst Kölner Art, Rasting (30 g) 1.92
Schogetten Vollmilch, Trumpf (2 Stück) 1.12
25.6/26
FP
1.2/5
SP
63 g
EW
158 g
KH
47 g
Fett
0.4 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch