Avatar von Bibichen

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 25. Dez 1994

Kontakt

  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.59 m
  • Startgewicht 90.9 kg
  • Aktuelles Gewicht 83.6 kg
  • Zielgewicht 60 kg

BMI

  • Start BMI 35.96
  • Aktueller BMI 33.07
  • Ziel BMI 23.73

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 28 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 795
  • Forenbeiträge 95
  • Tagebucheinträge 6709
  • Trinktagebucheinträge 662
  • Blogeinträge 12
  • Lebensmitteldatenbank 91
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 162
  • Profil Impressionen 2419

Kürzlich besucht von

Profil von Bibichen

Ich bin so wie ich bin, nicht wie andere mich gerne hätten :)

Gewichtsverlauf

23. Mär 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83.6kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Alaskaseelachs Brotaufstrich 2.42
Knäcke 1.35
Salami 1.82
Lasagne 9.29
Joghurt 3.03
Smoothie Sonderpunkte 4.3
Tomatennudeleintopf 9.12
Salami 0.91
27.9/28
FP
4.3/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
0.1 Freipunkte und 1.7 Sonderpunkte verbleiben.

22. Mär 2019

Ernährung Punkte
Avocado Naturprodukt (108 g) Sonderpunkte 3.46
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (25 g) Sonderpunkte 0.15
Salami 1.82
Joghurt 3.68
Knäckebrot 2.71
Nudeln mit soße 5.28
Fisch 8.36
Tee 3.1
24.9/28
FP
3.6/6
SP
16 g
EW
24 g
KH
127 g
Fett
3.1 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben.

21. Mär 2019

Ernährung Punkte
Tee 2.3
Tee 0.82
Käsekuchen 4.73
Latte vanille 3.04
Laugenbrötchen frisch, Lidl (2 Stück) 8.67
Karotten (264g) Sonderpunkte 1.74
Quark (106g) 3.01
Tee 2.3
24.9/28
FP
1.7/6
SP
40 g
EW
284 g
KH
24 g
Fett
3.1 Freipunkte und 4.3 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Mär 2019

Ernährung Punkte
Sushi 7.54
Apfelsaftschorle 2.5
Salat 11.76
Tee 2.3
24.1/28
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
3.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

19. Mär 2019

Ernährung Punkte
Saft 0.62
Schoko Cappuccino 1.62
Feldsalat Naturprodukt (56 g) Sonderpunkte 0.22
Frikadellen Schwein, Rind, selbstgemacht (138 g) 7.73
Kartoffeln 2.74
Dressing 0.58
Ketchup 0.36
Brezel Schwäbische Art, Aldi (84 g) 4.87
Eis 2.74
Quark 1.93
Sprite 2.44
Schinken 2.33
28.0/28
FP
0.2/6
SP
66 g
EW
128 g
KH
59 g
Fett
0.0 Freipunkte und 5.8 Sonderpunkte verbleiben.

18. Mär 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83.7kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Semmelknödel 7.8
Soße 0.75
Aufstrich 3.9
Brötchen Weizen, Bäcker (50 g) 2.5
Smoothie Sonderpunkte 1.4
Baguette 13.14
Kaisergemüse Aldi (230 g) Sonderpunkte 1.15
28.1/28
FP
2.5/6
SP
68 g
EW
272 g
KH
8 g
Fett
-0.1 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

17. Mär 2019

Ernährung Punkte
Frühstück 4.25
Brötchen Weizen, Bäcker (52 g) 2.6
Chai Latte 2.64
Smoothie Sonderpunkte 1.98
Thüringer Rostbratwurst Bratwurst, Weimarer Thüringen (173 g) 9.34
Knödel 7.8
Rahmsoße 0.33
Ketchup 0.2
Kaisergemüse Aldi (96 g) Sonderpunkte 0.48
27.2/28
FP
2.5/6
SP
69 g
EW
72 g
KH
101 g
Fett
0.8 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben.

16. Mär 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83.8kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Haferflocken 10.03
Schinken 0.24
Innocent Direktsaft Wilde Blaubeere, Johannisbeere & Cranberry, Innocent (305 ml) Sonderpunkte 2.75
Innocent Direktsaft Wilde Blaubeere, Johannisbeere & Cranberry, Innocent (261 ml) Sonderpunkte 2.35
Brötchen Weizen, Bäcker (46 g) 2.3
Wurst 2.34
Ketchup 0.67
Käse 2.87
Mais Sonderpunkte 0.46
Holunderschorle 0.5
Käse 8.25
27.2/28
FP
5.6/6
SP
18 g
EW
377 g
KH
0 g
Fett
0.8 Freipunkte und 0.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Mär 2019

Ernährung Punkte
Mandarinen 2.64
Knäckebrot 8.87
Holunderschorle 0.4
Fertigessen 5.26
Fleisch 7.27
Süßkartoffelpommes 3.07
Holunderschorle 0.5
28.0/28
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
0.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Mär 2019

Ernährung Punkte
Quark 1.13
Karotten Sonderpunkte 0.57
Schoko Cappuccino 1.62
Apfelsaftschorle 2.5
Asia Nudeln 7.58
Holunderschorle 0.4
13.2/28
FP
0.6/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
14.8 Freipunkte und 5.4 Sonderpunkte verbleiben.

13. Mär 2019

Ernährung Punkte
Apfelsaftschorle 2.5
Döner 18.16
Knäckebrot 2.71
Avocado Naturprodukt (161 g) Sonderpunkte 5.15
Holunderschorle 0.21
Holunderschorle 0.4
Joghurt 3.63
27.6/28
FP
5.2/6
SP
19 g
EW
19 g
KH
151 g
Fett
0.4 Freipunkte und 0.8 Sonderpunkte verbleiben.

12. Mär 2019

Ernährung Punkte
Salat 11.19
Suppe 0.44
11.6/28
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
16.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

11. Mär 2019

Ernährung Punkte
Essen 8.31
Karotten Sonderpunkte 0.33
Soljanka 9.18
Schokolade Lindt (29 g) 3.36
Holunderschorle 0.5
21.4/28
FP
0.3/6
SP
13 g
EW
96 g
KH
70 g
Fett
6.6 Freipunkte und 5.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

10. Mär 2019

Ernährung Punkte
Brötchen Weizen, Bäcker (49 g) 2.45
Laugenstange 4.15
Schinken 1.07
Kräuterquark 0.82
Cola Coca Cola (275 ml) 2.2
10.7/28
FP
0.0/6
SP
9 g
EW
118 g
KH
0 g
Fett
17.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

09. Mär 2019

08. Mär 2019

Ernährung Punkte
Traubendirektsaft Sonderpunkte 2.68
Latte 3.96
4.0/28
FP
2.7/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 3.3 Sonderpunkte verbleiben.

07. Mär 2019

Ernährung Punkte
Latte 3.96
Gemischter Salat mit Feta 7.62
Essen 8.8
Latte 1.64
Essen 5.34
27.4/28
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
0.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

06. Mär 2019

Ernährung Punkte
Chai Latte 2.64
Schoko Cappuccino 1.62
Pizza Caprese 20.8
Holunderschorle 1.4
Suppe 0.44
26.9/28
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
1.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

05. Mär 2019

Ernährung Punkte
Latte 1.4
Tee 0.92
Cola 2.78
Kinder Riegel 2.38
Duplo 2.02
Mittagessen 9.43
Kopfsalat Naturprodukt (108 g) Sonderpunkte 0.32
Feldsalat Naturprodukt (34 g) Sonderpunkte 0.14
Eis 2.86
Brezel Schwäbische Art, Aldi (82 g) 4.76
26.6/28
FP
0.5/6
SP
52 g
EW
224 g
KH
26 g
Fett
1.4 Freipunkte und 5.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Mär 2019

Ernährung Punkte
Chai Latte 2.64
Schoko Cappuccino 1.62
Mittagessen 13.11
Gemüse Sonderpunkte 0.54
Schoko 2.92
ARIZONA Green Tea with Honey, Refresco Deutschland GmbH (296 ml) 1.48
Schoko 4.2
Tee 1.33
27.3/28
FP
0.5/6
SP
0 g
EW
408 g
KH
0 g
Fett
0.7 Freipunkte und 5.5 Sonderpunkte verbleiben.

03. Mär 2019

02. Mär 2019

01. Mär 2019

Ernährung Punkte
Knäckebrot 2.71
Avocado Naturprodukt (130 g) Sonderpunkte 4.16
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (15 g) Sonderpunkte 0.09
Apfelmus 4.96
Banane (127 g) Sonderpunkte 2.29
Ketchup 0.24
Majo 2.14
Pommes 4.16
Thüringer Rostbratwurst Bratwurst, Weimarer Thüringen (184 g) 9.94
Chai Latte 3.17
Hugo Holunder Limette, Käfer (206 g) 3.5
30.8/28
FP
6.5/6
SP
52 g
EW
86 g
KH
119 g
Fett
-3.3 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

28. Feb 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83.3kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Haferflocken 4.4
Milch 1,5% Fett, Milbona (202 ml) 1.82
Zucker weiß (20 g) 1.6
Salat 7.33
Cola Coca Cola (101 ml) 0.81
Toast mit Lachs 7.24
Schokolade 2.92
26.1/28
FP
0.0/6
SP
44 g
EW
249 g
KH
19 g
Fett
1.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

27. Feb 2019

Ernährung Punkte
Schoko Cappuccino 1.62
Gefüllter Kloß 8.9
Apfelmus 1.01
Kinder Riegel 2.38
Eis 2.74
Schokokuss 1.96
18.6/28
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
9.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

26. Feb 2019

Ernährung Punkte
Pancake 3.73
Pancake 3.73
Cola 2.1
Pute 8.72
Feldsalat mit dressing 5.25
Pancake 3.73
27.3/28
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
0.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

25. Feb 2019

Ernährung Punkte
Schoko Cappuccino 1.62
Laugenstangerl Bayerishe geforen zum fertig backen, Bachmaier Aldi (150 g) 6.6
Frühlingsrollen 18.43
Süß Sauer Soße 1.56
28.2/28
FP
0.0/6
SP
51 g
EW
269 g
KH
13 g
Fett
-0.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

24. Feb 2019

Ernährung Punkte
Gemüsepfanne Sonderpunkte 1.21
Gemüsepfanne 7.14
Pancake 3.58
Haferflocken 3.61
Milch 1,5% Fett, Milbona (181 ml) 1.63
Zucker weiß (11 g) 0.88
Gemüsepfanne 5.57
Gemüsepfanne Sonderpunkte 0.95
Schokolade 3.02
Laugenstangerl Bayerishe geforen zum fertig backen, Bachmaier Aldi (95 g) 4.18
29.6/28
FP
2.2/6
SP
66 g
EW
280 g
KH
19 g
Fett
-1.6 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben.

23. Feb 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83.8kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Avocado Naturprodukt (140 g) Sonderpunkte 4.48
Zwiebeln roh (19 g) Sonderpunkte 0.11
Toast 4.15
Milch 1,5% Fett, Milbona (276 ml) 2.48
Eiskaffeepulver 0.59
Apfel Granny Smith (141 g) Sonderpunkte 1.41
Cola Vanille 4.5
Gemüse Pfanne 12.71
Arizona Tea 3.1
27.5/28
FP
6.0/6
SP
47 g
EW
138 g
KH
99 g
Fett
0.5 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

22. Feb 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 84kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Arizona Tea 3.1
Joghurt 4.92
Brötchen Weizen, Bäcker (127 g) 6.35
Wurst 4.64
Ketchup 0.53
Schokolade 4.26
Schokolade 4.26
Himbeeren frische Ernte, Garten (132 g) Sonderpunkte 1.19
28.1/28
FP
1.2/6
SP
51 g
EW
266 g
KH
8 g
Fett
-0.1 Freipunkte und 4.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

21. Feb 2019

Ernährung Punkte
Karotten Sonderpunkte 1.7
Kräuterquark 2.99
Schokolade 4.26
Smoothie Sonderpunkte 2.11
Entenbrust gebraten, Netto (250 g) 8.75
Holundergetränk 0.32
Latte 1.4
Schokolade 4.26
Schokolade 2.89
24.9/28
FP
3.8/6
SP
147 g
EW
7 g
KH
91 g
Fett
3.1 Freipunkte und 2.2 Sonderpunkte verbleiben.

20. Feb 2019

Ernährung Punkte
Donauwelle 6.53
Feinste Leberwurst verfeinert mit Schnittlauch, Belight - Böklunder, Aldi (53 g) 2.54
Toast, Weizen,, Grund-Produkt (46 g) 2.3
Toast, Weizen,, Grund-Produkt (41 g) 2.05
Senf 0.29
Tee 3.1
Beef jerky 3.9
Suppe 0.44
Latte Macchiato 1.4
Erdnüsse 5.4
Smoothie Sonderpunkte 2.57
28.0/28
FP
2.6/6
SP
62 g
EW
186 g
KH
58 g
Fett
0.0 Freipunkte und 3.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch