Avatar von Bibichen

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 25. Dez 1994

Kontakt

  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.59 m
  • Startgewicht 90.9 kg
  • Aktuelles Gewicht 83.6 kg
  • Zielgewicht 60 kg

BMI

  • Start BMI 35.96
  • Aktueller BMI 33.07
  • Ziel BMI 23.73

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 28 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 820
  • Forenbeiträge 95
  • Tagebucheinträge 7459
  • Trinktagebucheinträge 682
  • Blogeinträge 12
  • Lebensmitteldatenbank 92
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 168
  • Profil Impressionen 2631

Kürzlich besucht von

Profil von Bibichen

Ich bin so wie ich bin, nicht wie andere mich gerne hätten :)

Gewichtsverlauf

19. Aug 2019

Ernährung Punkte
Grieschicher joghurt 10.05 4.12
Cappuccino 8.10 1.62
Cappucino 10.05 1.62
Salat 12.20 Sonderpunkte 1.5
Brot und Dressing 12.20 4.05
11.4/28
FP
1.5/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
16.6 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben.

18. Aug 2019

Ernährung Punkte
Trauben grün, kernlos (222 g) Sonderpunkte 3.11
Banane Frischobst (103 g) Sonderpunkte 1.96
Milch 2.91
Eiskaffeepulver 0.74
Thüringer Bratwurst Fleischer (184 g) 9.94
Käse 4.66
Toast 2.5
Tomate roh, Naturprodukt (37 g) Sonderpunkte 0.15
Thüringer Bratwurst Fleischer (88 g) 4.75
25.5/28
FP
5.2/6
SP
63 g
EW
96 g
KH
99 g
Fett
2.5 Freipunkte und 0.8 Sonderpunkte verbleiben.

17. Aug 2019

16. Aug 2019

Ernährung Punkte
Apfelmus 9.30 4.51
Cappucino 9.30 1.62
Smoothie 17.20 Sonderpunkte 1.85
Beef Jerky 12.40 3.85
Salat 17.40 12.28
Salat 500g Sonderpunkte 1.76
Vanille Cola 18.15 2.84
25.1/28
FP
3.6/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
2.9 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben.

15. Aug 2019

Ernährung Punkte
Cappucino 9.30 1.62
Apfelmus 10 5.24
Cappuccino 13 1.62
Salat 17 9.06
Kräuterdressing 1.08
Brötchen Weizen, Bäcker (60 g) 3
21.6/28
FP
0.0/6
SP
36 g
EW
209 g
KH
7 g
Fett
6.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

14. Aug 2019

Ernährung Punkte
Cappucino 1.62
Saft 0.62
Schokolade 2.06
Salat Sonderpunkte 1.5
Brot und Dressing 4.05
Salat Pasta 7.46
15.8/28
FP
1.5/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
12.2 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben.

13. Aug 2019

Ernährung Punkte
Latte 4
Cappuccino 1.62
Brot und dressing 4.05
Salat Sonderpunkte 1.5
Giotto Mandel /pro Stück, Ferrero (1 Stück) 0.5
Backerbsensuppe (1 Portion) 2.25
12.4/28
FP
1.5/6
SP
60 g
EW
40 g
KH
30 g
Fett
15.6 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben.

12. Aug 2019

Ernährung Punkte
Cappucino 1.62
Latte 4.1
Salat Sonderpunkte 1.5
Baguette selbst gebacken (50 g) 2.4
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (50 ml) 1.65
Ravioli 12.81
Cappuccino 1.62
Krafttraining (mäßig) (26 Minuten) -3.3
20.9/28
FP
1.5/6
SP
27 g
EW
153 g
KH
44 g
Fett
7.1 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben.

11. Aug 2019

10. Aug 2019

09. Aug 2019

08. Aug 2019

07. Aug 2019

Ernährung Punkte
Sprite 3.3
Latte 4.1
Alaska Seelachs 16
Smoothie Sonderpunkte 1.8
23.4/28
FP
1.8/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
4.6 Freipunkte und 4.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Aug 2019

Ernährung Punkte
Cola 2.26
Latte 1.4
Kinderriegel 2.38
Baguette selbst gebacken (50 g) 2.4
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (50 ml) 1.65
Kloß 8.46
Apfelmus 0.76
Eis 2.86
Cola 2.78
Smoothie Sonderpunkte 2.31
Salat Sonderpunkte 1.5
25.0/28
FP
3.8/6
SP
35 g
EW
197 g
KH
56 g
Fett
3.0 Freipunkte und 2.2 Sonderpunkte verbleiben.

05. Aug 2019

Ernährung Punkte
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (50 ml) 1.65
Baguette selbst gebacken (50 g) 2.4
Kinderriegel 2.38
Kinderriegel 2.38
Cappucino 1.62
Bowl Mexiko 7.5
Salat 7.06
Smoothie Sonderpunkte 2.57
Smoothie Sonderpunkte 2.31
25.0/28
FP
4.9/6
SP
36 g
EW
204 g
KH
58 g
Fett
3.0 Freipunkte und 1.1 Sonderpunkte verbleiben.

04. Aug 2019

03. Aug 2019

Ernährung Punkte
Erdbeeren Frischobst (500 g) Sonderpunkte 3.5
Joghurt 3.6
Radler Krombacher (100 ml) 0.7
4.3/28
FP
3.5/6
SP
7 g
EW
63 g
KH
4 g
Fett
23.7 Freipunkte und 2.5 Sonderpunkte verbleiben.

02. Aug 2019

Ernährung Punkte
Mittagessen 19.23
Mais Sonderpunkte 0.18
Eis 4.94
Roche 1.51
25.7/28
FP
0.2/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
2.3 Freipunkte und 5.8 Sonderpunkte verbleiben.

01. Aug 2019

Ernährung Punkte
Mittagessen 20.41
Mais Sonderpunkte 0.28
Cappuccino 1.62
Chips 1.88
23.9/28
FP
0.3/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
4.1 Freipunkte und 5.7 Sonderpunkte verbleiben.

31. Jul 2019

Ernährung Punkte
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (50 ml) 1.65
Baguette selbst gebacken (60 g) 2.88
Mozzarella Mini - Classico, Aldi (64 g) 3.14
Schokocappucino 1.62
9.3/28
FP
0.0/6
SP
21 g
EW
40 g
KH
24 g
Fett
18.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

30. Jul 2019

Ernährung Punkte
Cola 2.78
Cola 2.78
Erfrischungsgetränk 0.62
Salat Sonderpunkte 1.5
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (40 ml) 1.32
Baguette selbst gebacken (50 g) 2.4
Eis 2.86
Tee 3.03
Essen 6.15
Kinderriegel 2.38
24.3/28
FP
1.5/6
SP
35 g
EW
188 g
KH
49 g
Fett
3.7 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben.

29. Jul 2019

Ernährung Punkte
Halbes Grillhähnchen (336 g) 13.44
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (40 ml) 1.32
Baguette selbst gebacken (60 g) 2.88
Apfelsaftschorle 2.8
Cappuccino 1.62
Tee 1.32
Tee 1.37
Chips 3.3
28.0/28
FP
0.0/6
SP
143 g
EW
49 g
KH
70 g
Fett
0.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

28. Jul 2019

Ernährung Punkte
Mittagessen 12.66
Schokolade 3.68
Nudeln 7.06
Radler 4
Smoothie Sonderpunkte 2.93
27.4/28
FP
2.9/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
0.6 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben.

27. Jul 2019

Ernährung Punkte
Apfelsaftschorle 2.8
Mittagessen 17.36
Schokolade 3.35
Radler 4
Smoothie Sonderpunkte 2.77
27.5/28
FP
2.8/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
0.5 Freipunkte und 3.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

26. Jul 2019

Ernährung Punkte
Fisch 8.65
Cappucino 1.62
Knäckebrot 1.25
Avocado Naturprodukt (156 g) Sonderpunkte 4.99
Zwiebeln roh (17 g) Sonderpunkte 0.1
Apfelsaftschorle 2.8
Erdbeersecco 2.14
Knäckebrot 0.66
Eiskaffeepulver 0.74
Milch 2.63
Radler Krombacher (500 ml) 4
24.5/28
FP
5.1/6
SP
13 g
EW
114 g
KH
75 g
Fett
3.5 Freipunkte und 0.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

25. Jul 2019

Ernährung Punkte
Cappuccino 1.62
Erfrischungsgetränk 0.62
Cola 2.78
Brötchen Weizen, Bäcker (110 g) 5.5
soße 1.26
lachs 4.26
secco 2.05
Brötchen Weizen, Bäcker (56 g) 2.8
Soße 0.52
Lachs 3.22
24.6/28
FP
0.0/6
SP
44 g
EW
240 g
KH
6 g
Fett
3.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

24. Jul 2019

Ernährung Punkte
Cola 4.2
Smoothie Sonderpunkte 2.54
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (50 ml) 1.65
Baguette selbst gebacken (60 g) 2.88
Mozzarella Mini - Classico, Aldi (64 g) 3.14
Tomatensoße Napoletana, Aldi (210 g) 2.73
Nudeln 6.74
Tomatensoße Napoletana, Aldi (153 g) 1.99
23.3/28
FP
2.5/6
SP
48 g
EW
127 g
KH
67 g
Fett
4.7 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben.

23. Jul 2019

Ernährung Punkte
Almdudler 2.18
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (60 ml) 1.98
Baguette selbst gebacken (60 g) 2.88
Salat Sonderpunkte 1.5
Cappucino 1.62
Salat Classico Mit Joghurt dressing, Saladinettes (58 g) 1.57
Frikadelle 6.22
Kartoffelecken 3.76
Ketchup 0.42
Cola 2.78
Eis 2.86
Erdbeeren Frischobst (224 g) Sonderpunkte 1.57
Smoothie Sonderpunkte 2.27
Smoothie Sonderpunkte 2.26
26.3/28
FP
7.6/6
SP
42 g
EW
208 g
KH
68 g
Fett
0.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

22. Jul 2019

Ernährung Punkte
Magnum Almond Magnum (1 Stück) 5.41
Cappuccino 3.24
Nudeln 9.15
Nudeln 4.11
Milch 2.55
Eiskaffeepulver 0.66
ChariTea black Schwarzer Tee mit Zitrone (1 Flasche) 0.99
Schinken 1.44
TicTac 0.48
28.0/28
FP
0.0/6
SP
18 g
EW
158 g
KH
74 g
Fett
0.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

21. Jul 2019

20. Jul 2019

19. Jul 2019

Ernährung Punkte
Joghurt griechischer Art mit Honig, Elinas (1 Becher) 4.35
Cappuccino 1.62
TicTac 0.08
Bolognese Barilla (355 g) 6.75
Nudeln 10.7
Baileys 4.4
27.9/28
FP
0.0/6
SP
50 g
EW
123 g
KH
78 g
Fett
0.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.