Avatar von Bibichen

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 25. Dez 1994

Kontakt

  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.59 m
  • Startgewicht 90.9 kg
  • Aktuelles Gewicht 86.3 kg
  • Zielgewicht 60 kg

BMI

  • Start BMI 35.96
  • Aktueller BMI 34.14
  • Ziel BMI 23.73

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 29 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 35 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 795
  • Forenbeiträge 91
  • Tagebucheinträge 6322
  • Trinktagebucheinträge 642
  • Blogeinträge 12
  • Lebensmitteldatenbank 91
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 146
  • Profil Impressionen 2298

Kürzlich besucht von

Profil von Bibichen

Ich bin so wie ich bin, nicht wie andere mich gerne hätten :)

Gewichtsverlauf

22. Jan 2019

21. Jan 2019

Ernährung Punkte
Avocado Naturprodukt (132 g) Sonderpunkte 4.22
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (21 g) Sonderpunkte 0.13
Knäckebrot 1.55
Sprite 2.44
Nudeln 5.48
Bolognese 3.7
Nudeln 4.04
Bolognese 2.5
Cola 2.78
22.5/29
FP
4.3/6
SP
19 g
EW
25 g
KH
125 g
Fett
6.5 Freipunkte und 1.7 Sonderpunkte verbleiben.

20. Jan 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 86.3kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Geschnetzeltes 10.56
Cola 2.78
Laugenstange 4.01
Lachs Frischkäse 1.47
Cola 2.78
Heidelbeerwein 2.26
Laugenstange 4.09
28.0/29
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
1.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

19. Jan 2019

Ernährung Punkte
Skyr 3.06
Süßkartoffelgratin 9.95
Tee 3.1
Chips 4.51
Süßkartoffelgratin 7.65
28.3/29
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
0.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

18. Jan 2019

17. Jan 2019

Ernährung Punkte
Schoko Cappuccino 1
Knäckebrot 2.7
Ketchup 0.72
Wurst 3.3
Dessert 4.48
12.2/29
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
16.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

16. Jan 2019

Ernährung Punkte
Ente mit Gemüse 8.35
Dessert 4.48
Cola Sinalco (500 ml) 4.5
Schoko Cappuccino 1.64
Vanille Kaffee 1.5
20.5/29
FP
0.0/6
SP
5 g
EW
255 g
KH
5 g
Fett
8.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

15. Jan 2019

Ernährung Punkte
Schoko Cappuccino 1.64
Vanille Kaffee 1.5
3.1/29
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
25.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

14. Jan 2019

Ernährung Punkte
Gemüse-Hack-Pfanne 12.71
Cola 1.68
Dessert 4.42
Schoko Cappuccino 1.64
Latte 1.4
Gemüse-Hack-Pfanne Sonderpunkte 2.06
21.9/29
FP
2.1/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
7.1 Freipunkte und 3.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Jan 2019

Ernährung Punkte
Thüringer Bratwurst Fleischer (245 g) 13.23
Ketchup 0.33
Senf 0.49
Kartoffeln roh, Naturprodukt (127 g) 1.91
Kräuterquark selbstgemacht (48 g) 0.62
Apfelsaft Sonderpunkte 1.71
Rocher Ferrero (13 g) 1.57
Merci 1.26
Merci 1.26
Merci 1.26
Kartoffel roh (210 g) 3.15
Kräuterquark selbstgemacht (66 g) 0.86
Merci 1.26
27.2/29
FP
1.7/6
SP
76 g
EW
90 g
KH
85 g
Fett
1.8 Freipunkte und 4.3 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Jan 2019

Ernährung Punkte
Knäckebrot 2.04
Avocado Naturprodukt (128 g) Sonderpunkte 4.1
Zwiebeln roh (14 g) Sonderpunkte 0.08
Apfelmus 2.15
Thüringer Bratwurst Fleischer (230 g) 12.42
Pommes 3.4
Kräuterquark selbstgemacht (40 g) 0.52
Radler Krombacher (330 ml) 2.31
22.8/29
FP
4.2/6
SP
57 g
EW
43 g
KH
102 g
Fett
6.2 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben.

11. Jan 2019

Ernährung Punkte
Mittagessen 7.75
Baguette 10.49
Milch 4.06
Eiskaffeepulver 0.59
22.9/29
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
6.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

10. Jan 2019

Ernährung Punkte
Bolognese 2.95
Nudeln 4.47
Schorle 2.7
Dessert 4.42
Nudeln 7.79
Schoko Cappuccino 1.64
Limo 3.9
27.9/29
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
1.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

09. Jan 2019

Ernährung Punkte
Brötchen Weizen, Bäcker (101 g) 5.05
Schinken 2.16
Frühlingsquark 1.87
Apfelmus 1.18
Gefüllter Klos 8.96
Cola 2.78
22.0/29
FP
0.0/6
SP
17 g
EW
224 g
KH
4 g
Fett
7.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

08. Jan 2019

Ernährung Punkte
Bolognese 3.14
Schorle 1.62
Nudeln 9.67
Bolognese 3.14
Dessert 4.48
Schoko Cappuccino 1.64
Schorle 2.7
26.4/29
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
2.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Jan 2019

Ernährung Punkte
Pizza 4.9
Dessert 4.48
Gemischter Salat mit Putenstreifen selbstgemacht (313 g) 5.01
Schoko Cappuccino 1.64
Cola 2.84
Pizzafleischkäse 5.22
24.1/29
FP
0.0/6
SP
193 g
EW
19 g
KH
39 g
Fett
4.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

06. Jan 2019

Ernährung Punkte
Schorle 2.7
Schokolade 3.02
Pizza 10.71
Schokolade 2.74
Pizza 6.24
Smarties Nestlé (15 g) 1.44
26.8/29
FP
0.0/6
SP
19 g
EW
191 g
KH
57 g
Fett
2.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

05. Jan 2019

04. Jan 2019

Ernährung Punkte
Zucchini mit Hackfleisch 7.56
Frischkäse 1.99
Cola 2.84
Schokolade 4.48
Fruchtsecco Granatapfel, Rotkäppchen (200 ml) 3.2
20.1/29
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
100 g
KH
0 g
Fett
8.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

03. Jan 2019

02. Jan 2019

01. Jan 2019

31. Dez 2018

30. Dez 2018

29. Dez 2018

Ernährung Punkte
Latte Macchiato 2.92
2.9/29
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
26.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

28. Dez 2018

Ernährung Punkte
Tomatensauce selbstgemacht (146 g) 2.63
Nudeln (340g) 8
Käse (22g) 1.71
Cola 1.8
Tomatensauce selbstgemacht (101 g) 1.82
Nudeln 4.07
Apfelsaft Sonderpunkte 2.01
Kinderschokolade 2.37
Ei gekocht (47 g) 1.46
Schokolade 1.83
Schokolade 1.96
Banane Frischobst (138 g) Sonderpunkte 2.62
27.7/29
FP
4.6/6
SP
38 g
EW
152 g
KH
91 g
Fett
1.3 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

27. Dez 2018

Ernährung Punkte
Cola 2.27
Soljanka 9.04
Brötchen 7.3
Avocado Naturprodukt (118 g) Sonderpunkte 3.78
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (14 g) Sonderpunkte 0.08
Knäckebrot 1.96
Soljanka 7.39
Apfelsaft Sonderpunkte 0.99
Apfelsaft Sonderpunkte 1.18
28.0/29
FP
6.0/6
SP
26 g
EW
26 g
KH
157 g
Fett
1.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

26. Dez 2018

25. Dez 2018

24. Dez 2018

Ernährung Punkte
Frühstück 6.52
Fisch 4.42
10.9/29
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
18.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

23. Dez 2018

Ernährung Punkte
Mittagessen 14.82
Schokolade 1.6
Pizza 3.74
Eiskaffeepulver 0.52
Milch 2.63
Fisch 4.73
28.0/29
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
1.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

22. Dez 2018