Avatar von Bibichen

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 25. Dez 1994

Kontakt

  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.59 m
  • Startgewicht 90.9 kg
  • Aktuelles Gewicht 85.5 kg
  • Zielgewicht 60 kg

BMI

  • Start BMI 35.96
  • Aktueller BMI 33.82
  • Ziel BMI 23.73

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 29 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 35 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 795
  • Forenbeiträge 90
  • Tagebucheinträge 5897
  • Trinktagebucheinträge 624
  • Blogeinträge 12
  • Lebensmitteldatenbank 91
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 138
  • Profil Impressionen 2175

Kürzlich besucht von

Profil von Bibichen

Ich bin so wie ich bin, nicht wie andere mich gerne hätten :)

Gewichtsverlauf

24. Okt 2018

23. Okt 2018

Ernährung Punkte
Cola Sinalco (500 ml) 4.5
Schoko Cappuccino 1.62
Gefüllter Kloß 8.85
Apfelmus 0.94
Eis 2.74
Chips 4.87
Chips 4.02
Banane Frischobst (105 g) Sonderpunkte 2
27.5/29
FP
2.0/6
SP
9 g
EW
354 g
KH
5 g
Fett
1.5 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

22. Okt 2018

Ernährung Punkte
Schnitzel vom Schwein, paniert und gebraten, Tillmans (144 g) 6.34
Schoko Cappuccino 1.62
gemischter salat nordseerestaurant (200 g) 1.4
Joghurt Stracciatella, Sontner, Aldi (75 g) 1.73
Soße 2.4
Nudeln 11.29
Chips 4.23
29.0/29
FP
0.0/6
SP
104 g
EW
122 g
KH
55 g
Fett
0.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

21. Okt 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 85.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Cola 2.55
Brötchen Weizen, Bäcker (54 g) 2.7
Ketchup 0.28
Wurst 1.86
Milch 3.29
Eiskaffeepulver 0.44
Schnitzel vom Schwein, paniert und gebraten, Tillmans (171 g) 7.52
Wirsing Kohl, Naturprodukt (67 g) Sonderpunkte 0.34
Rapsöl 0.66
Ketchup 0.77
Kartoffeln 2.67
Eis 5.42
28.2/29
FP
0.3/6
SP
99 g
EW
140 g
KH
48 g
Fett
0.8 Freipunkte und 5.7 Sonderpunkte verbleiben.

20. Okt 2018

19. Okt 2018

18. Okt 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 85.4kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Lassgne 14.55
Holunder Schorle 2.7
Cola 4.2
Sandwich 6.81
28.3/29
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
0.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

17. Okt 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 85.8kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Milchreis 4.36
Brötchen Weizen, Bäcker (88 g) 4.4
Ketchup 0.41
Wurst 2.21
Holunder Schorle 2.7
Chai Latte 2.12
5 Minuten Terrine 5.32
21.5/29
FP
0.0/6
SP
20 g
EW
220 g
KH
5 g
Fett
7.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

16. Okt 2018

Ernährung Punkte
Holunderdrink 2.7
Mittagessen 5.51
Banane Frischobst (120 g) Sonderpunkte 2.28
Banane Frischobst (120 g) Sonderpunkte 2.28
Long Chicken 11.54
Pommes 3.95
Cola 4.2
27.9/29
FP
4.6/6
SP
14 g
EW
346 g
KH
0 g
Fett
1.1 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben.

15. Okt 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 85.2kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Ketchup 0.28
Wurst 2
Brötchen Weizen, Bäcker (50 g) 2.5
Chai Latte 2.12
Banane (106 g) Sonderpunkte 1.91
Nordsee 11.8
Holunderdrink 2.7
Vanille Cafe 1.5
5 min terrine 6.28
29.2/29
FP
1.9/6
SP
21 g
EW
332 g
KH
7 g
Fett
-0.2 Freipunkte und 4.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Okt 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 85.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Avocado Naturprodukt (109 g) Sonderpunkte 3.49
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (19 g) Sonderpunkte 0.11
Brötchen Weizen, Bäcker (51 g) 2.55
Tee 3.1
Chai Latte 2.12
Käsekuchen Bäcker (180 g) 9.9
Pizza Salami jalapeno feurig scharf, Die Ofenfrische, Dr. Oetker (243 g) 9.96
27.6/29
FP
3.6/6
SP
43 g
EW
168 g
KH
74 g
Fett
1.4 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Okt 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 85.8kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Frühstück 9.62
Cola 2.1
Mittagessen 8.9
Cola 1.09
Tee 2.3
Chips 2.21
chips 2.78
29.0/29
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
0.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Okt 2018

Ernährung Punkte
Rotkraut roh, Naturprodukt (198 g) Sonderpunkte 0.79
Kartoffeln 2.77
Frühlingsquark 1.25
Schoko Cappuccino 3.24
Frühlingsquark 1.28
Brezel 2.85
Käsebrezel Bäcker (90 g) 5.4
Merci 2.8
Cola 1.65
Chips 4.01
Apfelsaft 1
Cola 1.86
Cola 0.84
29.0/29
FP
0.8/6
SP
43 g
EW
240 g
KH
43 g
Fett
0.0 Freipunkte und 5.2 Sonderpunkte verbleiben.

11. Okt 2018

Ernährung Punkte
Cola 1.97
Pizza Diavolo (Salami, Paprika, Peperoni, Zwiebel), Wagner (235 g) 11.28
Sinalco 4.4
milch 4.81
Eiskaffeepulver 0.88
23.3/29
FP
0.0/6
SP
47 g
EW
124 g
KH
52 g
Fett
5.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

10. Okt 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 86.4kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Schoko Cappucino 3.24
Gulaschsuppe 0.92
Kuchen 5.12
Lachgummi Joghurt, nimm2 (10 g) 0.66
Käsewürstchen Dulano (107 g) 6.63
Gummibärchen 0.66
Käsewurst Lidl (119 g) 7.74
Pommes 123 Original, Mc Cain (87 g) 2.7
Ketchup 0.21
Mayo 0.87
28.7/29
FP
0.0/6
SP
76 g
EW
49 g
KH
104 g
Fett
0.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

09. Okt 2018

Ernährung Punkte
Apfelsaft Sonderpunkte 4.88
Schoko Cappucino 1.62
Frikadellen Schwein, Rind, selbstgemacht (183 g) 10.25
Rapsöl 0.83
Kartoffeln 1.96
Ketchup 0.45
Brokkoli (115 g) Sonderpunkte 0.81
cola 5.64
Limo 0.93
Abendessen 4.75
paradiescreme 2.6
29.0/29
FP
5.7/6
SP
100 g
EW
72 g
KH
94 g
Fett
0.0 Freipunkte und 0.3 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

08. Okt 2018

Ernährung Punkte
Milch 4.69
Eiskaffeepulver 0.96
Schoko Cappucino 1.62
7.3/29
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
21.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Okt 2018

Ernährung Punkte
Brötchen Weizen, Bäcker (48 g) 2.4
Ei gekocht (56 g) 1.74
Ketchup 0.17
Orangensaft 2.04
Käse 2.12
Brezel 3.01
Wurst 1.99
Hähnchenschenkel mit Haut, Egal (286 g) 10.01
Ketchup 0.39
Kartoffeln 1.06
Rapsöl 0.5
25.4/29
FP
0.0/6
SP
111 g
EW
45 g
KH
70 g
Fett
3.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

06. Okt 2018

05. Okt 2018

04. Okt 2018

Ernährung Punkte
Rohesser Metzger (81 g) 5.67
Eiskaffee 0.44
Milch 2.3
Gulasch Rind und Schwein, selbst (150 g) 3.75
Nudeln 5.64
17.8/29
FP
0.0/6
SP
53 g
EW
13 g
KH
70 g
Fett
11.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

03. Okt 2018

02. Okt 2018

Ernährung Punkte
Brötchen Weizen, Bäcker (71 g) 3.55
Schinken und Frühlingsquark 3
Cola (330ml) 2.78
Traubensaft Sonderpunkte 2.6
Kartoffeln 2.57
Käsewurst Metzger Globus (120 g) 7.2
Brokkoli (77 g) Sonderpunkte 0.54
Getränke 7.18
26.3/29
FP
3.1/6
SP
52 g
EW
101 g
KH
88 g
Fett
2.7 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

01. Okt 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 86.3kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Zwiebelkuchen 4.26
Eiskaffee 0.44
Milch 2.23
Zwiebelkuchen 4.57
Eis 5.4
Cafe vanilla 1.5
Banane Frischobst (140 g) Sonderpunkte 2.66
Gulaschsuppe 0.92
Knäckebrot mit Wurst 4.88
Banane Sonderpunkte 2.66
Schokolade 4.27
28.5/29
FP
5.3/6
SP
13 g
EW
363 g
KH
0 g
Fett
0.5 Freipunkte und 0.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

30. Sep 2018

29. Sep 2018

Ernährung Punkte
Keks 2.3
Kloß 9.88
Milch 2.32
Eiskaffee 0.44
Zwiebelkuchen 8.55
Marshmallows 3.89
27.4/29
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
1.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

28. Sep 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 86.1kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Brezeln mit Käse 4.85
Cola 1.21
Gefüllter Kloß 11.09
Apfelmus ungezuckert, hausgemacht (55 g) Sonderpunkte 0.66
Apfelmus ungezuckert, hausgemacht (215 g) Sonderpunkte 2.58
Gulaschsuppe 0.92
5-Minuten-Terrine 5.04
Cola 4.2
Schoko Cappuccino 1.62
28.9/29
FP
3.2/6
SP
0 g
EW
381 g
KH
0 g
Fett
0.1 Freipunkte und 2.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

27. Sep 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 86kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Frühstück 4.69
Pizza caprese 18.43
Banane Frischobst (220 g) Sonderpunkte 4.18
Cola 4.21
Cola light 0
Gulaschsuppe 0.92
28.3/29
FP
4.2/6
SP
15 g
EW
348 g
KH
0 g
Fett
0.7 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

26. Sep 2018

Ernährung Punkte
Cola 1.86
Trauben grün, kernlos (170 g) Sonderpunkte 2.38
Riesengarnelen in Aioli 4.18
Knäckebrot 1.28
Geschnetzeltes 8.95
Banane Frischobst (121 g) Sonderpunkte 2.3
5 Minuten-Terrine 5.28
Schoko Cappucino 1.62
23.2/29
FP
4.7/6
SP
12 g
EW
309 g
KH
6 g
Fett
5.8 Freipunkte und 1.3 Sonderpunkte verbleiben.

25. Sep 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 86.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Spinat 2.08
Mittagessen 13.27
Cola 3.99
Brötchen Weizen, Bäcker (101 g) 5.05
Frühlingsquark 1.41
Apfelsaft Sonderpunkte 2.18
Schoko Cappuccino 1.62
27.4/29
FP
2.2/6
SP
23 g
EW
302 g
KH
6 g
Fett
1.6 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben.

24. Sep 2018

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 86.8kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Frühlingsquark 1.15
Brezel Backautomat Aldi Süd (98 g) 6.17
Banane Frischobst (102 g) Sonderpunkte 1.94
Mittagessen 6.99
Merci 1.4
Streuselkuchen ohne Früchte, selber gemacht (108 g) 8.1
Schoko Cappuccino 1.62
25.4/29
FP
1.9/6
SP
29 g
EW
216 g
KH
35 g
Fett
3.6 Freipunkte und 4.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Sep 2018

Ernährung Punkte
Streuselkuchen ohne Früchte, selber gemacht (95 g) 7.13
Milch 2.41
Eiskaffee 0.44
Merci 2.8
sushi 10.06
Avocado Sonderpunkte 2.32
Sojasoße 0.1
Cola 2.4
Cola 0.5
Merci 2.8
28.6/29
FP
2.3/6
SP
26 g
EW
226 g
KH
61 g
Fett
0.4 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch