Avatar von Bibichen

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 25. Dez 1994

Kontakt

  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.59 m
  • Startgewicht 90.9 kg
  • Aktuelles Gewicht 83 kg
  • Zielgewicht 60 kg

BMI

  • Start BMI 35.96
  • Aktueller BMI 32.83
  • Ziel BMI 23.73

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 28 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 820
  • Forenbeiträge 95
  • Tagebucheinträge 7160
  • Trinktagebucheinträge 673
  • Blogeinträge 12
  • Lebensmitteldatenbank 91
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 167
  • Profil Impressionen 2537

Kürzlich besucht von

Profil von Bibichen

Ich bin so wie ich bin, nicht wie andere mich gerne hätten :)

Gewichtsverlauf

20. Jun 2019

Ernährung Punkte
Fruchtzwerg 2.76
Tee 1.38
4.1/28
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

19. Jun 2019

18. Jun 2019

Ernährung Punkte
Cappucin 1.62
Karotten (250g) Sonderpunkte 1.65
Frühlingsquark 2.27
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (40 ml) 1.32
Baguette selbst gebacken (70 g) 3.36
Nudelsalat mit Paprika, Zwiebeln, Eiern und Mais, Leicht und fit (50 g) 1.55
Fruchtzwerge Erdbeere, Banane, Aprikose, Danone (100 g) 2.1
Nudeln 12.88
Cola 2.68
Erdbeeren Frischobst (182 g) Sonderpunkte 1.27
Salat Sonderpunkte 1.5
27.8/28
FP
4.4/6
SP
54 g
EW
225 g
KH
50 g
Fett
0.2 Freipunkte und 1.6 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

17. Jun 2019

Ernährung Punkte
Apfelmus Sweet Valley, Aldi (50 g) 0.75
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (30 ml) 0.99
Baguette selbst gebacken (30 g) 1.44
Nudelsuppe Knorr (300 ml) 2.1
Laugenstangerl Bayerishe geforen zum fertig backen, Bachmaier Aldi (192 g) 8.45
Cappucino 1.62
Salat Sonderpunkte 1.5
Radler Krombacher (330 ml) 2.31
Salat 6.95
Salat Sonderpunkte 1.27
Cappuccino 1.62
26.2/28
FP
2.8/6
SP
44 g
EW
266 g
KH
18 g
Fett
1.8 Freipunkte und 3.2 Sonderpunkte verbleiben.

16. Jun 2019

Ernährung Punkte
Bolognese Barilla (309 g) 5.87
Käse 1.63
Nudeln 10.28
Light live Hugo (196 ml) 1.76
Hugo 1.57
Nudeln 3.56
Bolognese Barilla (89 g) 1.69
Hugo 0.71
27.1/28
FP
0.0/6
SP
52 g
EW
137 g
KH
64 g
Fett
0.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

15. Jun 2019

14. Jun 2019

Ernährung Punkte
Frühlingsquark 3.69
Cappuccino 1.62
Karotten Sonderpunkte 1.65
Eiskaffee 2.7
8.0/28
FP
1.6/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
20.0 Freipunkte und 4.4 Sonderpunkte verbleiben.

13. Jun 2019

Ernährung Punkte
Kloß 8.34
Fertigsalat 10.26
Vanille Kaffee 1.5
Zitronentee 0.82
Baguette selbst gebacken (70 g) 3.36
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (40 ml) 1.32
Wassermelone Obst (375 g) Sonderpunkte 2.63
25.6/28
FP
2.6/6
SP
39 g
EW
247 g
KH
35 g
Fett
2.4 Freipunkte und 3.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Jun 2019

Ernährung Punkte
Banane Frischobst (200 g) Sonderpunkte 3.8
Zitronentee 0.82
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (300 g) Sonderpunkte 1.5
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (40 ml) 1.32
Baguette selbst gebacken (60 g) 2.88
Markklößchensuppe Erasco (300 g) 3
Cappuccino 1.62
Schafskäse Salakis (50 g) 2.6
Kloß 9.18
Apfelmus 0.66
Eis 2.86
Erdbeeren Frischobst (154 g) Sonderpunkte 1.08
Karotten Sonderpunkte 0.59
Frühlingsquark 1.7
26.6/28
FP
7.0/6
SP
54 g
EW
195 g
KH
60 g
Fett
0.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

11. Jun 2019

Ernährung Punkte
Cappuccino 1.62
Schokobrötchen 4.94
Gulaschsuppe (Zubereitung Großküche), Cuisine (300 g) 4.2
Cappucino 1.62
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (300 g) Sonderpunkte 1.5
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (30 ml) 0.99
Baguette selbst gebacken (40 g) 1.92
Rharbarberpudding 2.44
Rharbarberpudding Sonderpunkte 1.22
Lachs 5.4
Brötchen 5
28.1/28
FP
2.7/6
SP
72 g
EW
133 g
KH
61 g
Fett
-0.1 Freipunkte und 3.3 Sonderpunkte verbleiben.

10. Jun 2019

Ernährung Punkte
Brötchen 2.29
Leberwurst 1.3
Ei gekocht (56 g) 1.74
Miitagessen 3.42
Schweinesteak vom Grill Globus (169 g) 8.11
Cola 1.68
Rhabarberpudding 2.57
Chips 3.29
Frühlingsquark 1.87
Karotten Sonderpunkte 1.1
26.3/28
FP
1.1/6
SP
148 g
EW
0 g
KH
87 g
Fett
1.7 Freipunkte und 4.9 Sonderpunkte verbleiben.

09. Jun 2019

08. Jun 2019

Ernährung Punkte
Baguette 13.26
Eis 4.42
Avocado Naturprodukt (143 g) Sonderpunkte 4.58
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (14 g) Sonderpunkte 0.08
Brot 2.52
Knäckebrot 0.57
Smoothie Sonderpunkte 2.39
Chips 6.04
26.8/28
FP
7.1/6
SP
22 g
EW
29 g
KH
151 g
Fett
0.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Jun 2019

06. Jun 2019

Ernährung Punkte
Salat 10.5
Banane Frischobst (110 g) Sonderpunkte 2.09
Milchbrötchen 4.94
Caffè Latte Vanille, Emmi (237 ml) 3.08
Cappuccino 1.62
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (22 g) Sonderpunkte 0.13
Knäckebrot 1.85
Avocado Naturprodukt (146 g) Sonderpunkte 4.67
Trauben - Rot Kernlos (262 g) Sonderpunkte 3.67
Merci 1.4
23.4/28
FP
10.6/6
SP
32 g
EW
220 g
KH
70 g
Fett
0.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

05. Jun 2019

Ernährung Punkte
Banane Frischobst (2 Stück) Sonderpunkte 4.56
Cappuccino 1.62
Linsensuppe Erasco (350 g) 5.95
Schokobrötchen 2.47
Pfirsisch Frischobst, Diverse (201 g) Sonderpunkte 1.61
Bolognese Barilla (261 g) 4.96
nudeln 7.59
Russisch brot 1.42
Banane Frischobst (99 g) Sonderpunkte 1.88
24.0/28
FP
8.0/6
SP
59 g
EW
234 g
KH
40 g
Fett
2.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Jun 2019

Ernährung Punkte
Salat Sonderpunkte 1.8
Salat 6.66
Salat 9.66
Banane Frischobst (2 Stück) Sonderpunkte 4.56
Cappucino 1.62
Donauwelle Coppenrath & Wiese (72 g) 4.25
Erdbeeren Frischobst (483 g) Sonderpunkte 3.38
mais Sonderpunkte 0.29
Russisch Brot 1.82
24.0/28
FP
10.0/6
SP
22 g
EW
262 g
KH
39 g
Fett
0.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Jun 2019

Ernährung Punkte
Joghurt 4.12
Nüsse 3.54
Cappuccino 3.24
Primana Gemüse Maultaschensuppe Gemüse / Schwäbische Art, Primaba (250 g) 2.25
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (300 g) Sonderpunkte 1.5
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (30 ml) 0.99
Baguette selbst gebacken (30 g) 1.44
Salat 6.44
Salat Sonderpunkte 1.74
Knäckebrot 1.78
Avocado Naturprodukt (137 g) Sonderpunkte 4.38
Erdbeeren Frischobst (252 g) Sonderpunkte 1.76
23.8/28
FP
9.4/6
SP
40 g
EW
143 g
KH
78 g
Fett
0.8 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

02. Jun 2019

Ernährung Punkte
Ei gekocht (235 g) 7.29
Rapsöl Gut und Günstig (11 ml) 1.83
Mais Junger Gemüsemais, Kaufland (100 g) Sonderpunkte 1.4
Light live Hugo (199 ml) 1.79
Donauwelle Coppenrath & Wiese (80 g) 4.72
Banane Frischobst (82 g) Sonderpunkte 1.56
Schweinebraten deftiger Braten (408 g) 5.71
Avocado Naturprodukt (120 g) Sonderpunkte 3.84
Zwiebeln roh (15 g) Sonderpunkte 0.09
Toast 2.3
Apfel Pink lady (311 g) Sonderpunkte 3.42
23.6/28
FP
10.3/6
SP
63 g
EW
157 g
KH
86 g
Fett
0.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

01. Jun 2019

31. Mai 2019

30. Mai 2019

Ernährung Punkte
Lachs 5.16
Senf-Dill Sauce 1.58
Brötchen Weizen, Bäcker (100 g) 5
Fruchtsecco Granatapfel, Rotkäppchen (1000 ml) 16
Gehen normal 4.8 km/h (60 Minuten) -7.5
Cola 2.1
22.3/28
FP
0.0/6
SP
10 g
EW
138 g
KH
1 g
Fett
5.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

29. Mai 2019

Ernährung Punkte
Joghurt Griechischer Art Honigzubereizung, Desira (153 g) 4.13
Banane Frischobst (2 Stück) Sonderpunkte 4.56
Caffè Latte Vanille, Emmi (237 ml) 3.08
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (300 g) Sonderpunkte 1.5
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (40 ml) 1.32
Baguette selbst gebacken (50 g) 2.4
Pudding Schoko, Dany Sahne (100 g) 2.8
Schoko Cappuccino 1.62
Griesklöschensuppe Maggi Meisterklasse (1 Portion) 1.75
Big Mac 10.8
27.9/28
FP
6.1/6
SP
41 g
EW
239 g
KH
51 g
Fett
0.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

28. Mai 2019

Ernährung Punkte
Brezel Schwäbische Art, Aldi (96 g) 5.57
milchbrötchen ibis (70 g) 4.97
Klix Automatengetränk Schoko Cappuccino, Krüger (400 ml) 3.6
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (300 g) Sonderpunkte 1.5
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (40 ml) 1.32
Baguette selbst gebacken (30 g) 1.44
Erdbeere Frischobst, Naturprodukt (50 g) Sonderpunkte 0.3
Speisequark Magerquark, Aldi (100 g) 1.2
Schoko Cappuccino 1.62
Salat 7.56
Quark 2.9
Karotte roh, Naturprodukt (250 g) Sonderpunkte 2
30.2/28
FP
3.8/6
SP
64 g
EW
252 g
KH
36 g
Fett
-2.2 Freipunkte und 2.2 Sonderpunkte verbleiben.

27. Mai 2019

Ernährung Punkte
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (300 g) Sonderpunkte 1.5
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (30 ml) 0.99
Baguette selbst gebacken (30 g) 1.44
Kuchen 4.94
Cappuccino 3.24
Mittagessen 12.82
Joghurt 4.12
Aprikose -frisch- (286 g) Sonderpunkte 2.57
27.5/28
FP
4.1/6
SP
44 g
EW
219 g
KH
24 g
Fett
0.5 Freipunkte und 1.9 Sonderpunkte verbleiben.

26. Mai 2019

Ernährung Punkte
Fleischkäse 3.7
Körnerbrötchen Schär (70 g) 3.71
Ketchup 0.41
Smoothie Sonderpunkte 1.8
Olivenöl 1.66
Banane Frischobst (124 g) Sonderpunkte 2.36
Cordon Bleu 14.58
Cola 2.84
Granatapfel Naturprodukt (82 g) Sonderpunkte 1.39
Ginger Ale 1.5
Gehen schneller 5.6 km/h (25 Minuten) -1.6
26.8/28
FP
5.5/6
SP
17 g
EW
306 g
KH
26 g
Fett
1.2 Freipunkte und 0.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

25. Mai 2019

24. Mai 2019

23. Mai 2019

22. Mai 2019

Ernährung Punkte
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (300 g) Sonderpunkte 1.5
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (40 ml) 1.32
Baguette selbst gebacken (40 g) 1.92
Mozzarella Mini - Classico, Aldi (50 g) 2.45
Milchbrötchen 4.94
Cappuccino 1.64
Essen 4.98
Cookie Dough 5.66
Tee 1.25
Cookie Dough 3.64
27.8/28
FP
1.5/6
SP
65 g
EW
106 g
KH
65 g
Fett
0.2 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben.

21. Mai 2019

Ernährung Punkte
Milchbrötchen 4.94
Schoko Cappuccino 3.24
Frikadelle (174 g) 7.31
Mittagessen 2.23
Feldsalat Naturprodukt (30 g) Sonderpunkte 0.12
Eis 2.74
20.5/28
FP
0.1/6
SP
109 g
EW
36 g
KH
50 g
Fett
7.5 Freipunkte und 5.9 Sonderpunkte verbleiben.

20. Mai 2019

Ernährung Punkte
Joghurt 4.12
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (200 g) Sonderpunkte 1
Joghurtdressing Gartenkräuter, Linessa (30 ml) 0.99
Baguette selbst gebacken (40 g) 1.92
Cappuccino 1.62
Abendessen 12.75
21.4/28
FP
1.0/6
SP
34 g
EW
132 g
KH
29 g
Fett
6.6 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.