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Ehrenmitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich

Kontakt

  • Land Spanien

Abnehmprofil

  • Wiegetag Freitag
  • Körpergröße 1.67 m
  • Startgewicht 78 kg
  • Aktuelles Gewicht 74.1 kg
  • Zielgewicht 65 kg

BMI

  • Start BMI 27.97
  • Aktueller BMI 26.57
  • Ziel BMI 23.31

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 26 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 31 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 665
  • Forenbeiträge 207
  • Tagebucheinträge 8739
  • Trinktagebucheinträge 109
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 79
  • Rezeptdatenbank 1
  • Gewichtsaktualisierungen 61
  • Profil Impressionen 4467

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Gewichtsverlauf

27. Okt 2020

26. Okt 2020

25. Okt 2020

24. Okt 2020

23. Okt 2020

22. Okt 2020

21. Okt 2020

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10. Okt 2020

09. Okt 2020

08. Okt 2020

07. Okt 2020

06. Okt 2020

05. Okt 2020

04. Okt 2020

Ernährung Punkte
----------------Frühstück------------------ 0
Milch 1,5% Fett, Milbona (120 ml) 1.08
Ei Gr. M ,L, S (45 g) 1.22
Baguette (frisch), LIDL (83 g) 3.82
Butter Diverse (7 g) 1.04
Serrano Schinken luftgetrocknet, REWE (27 g) 1.13
Apfelgelee selbstgemacht Apfel, Selbst gemacht (16 g) 0.45
---------------Mittag------------------ 0
8.7/26
FP
0.0/5
SP
25 g
EW
59 g
KH
15 g
Fett
17.3 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

03. Okt 2020

Ernährung Punkte
Haferflocken (40 g) 3
Milch 1,5% Fett, Milbona (260 ml) 2.34
Apfel Boskoop, Naturprodukt (152 g) Sonderpunkte 1.67
5.3/26
FP
1.7/5
SP
14 g
EW
54 g
KH
7 g
Fett
20.7 Freipunkte und 3.3 Sonderpunkte verbleiben.

02. Okt 2020

Ernährung Punkte
-----------------Frühstück--------------- 0
Milch 1,5% Fett, Milbona (200 ml) 1.8
--------------Mittagessen------------ 0
Kartoffel (Salzkartoffel) gekocht, (diverse) (250 g) 3.5
Quark Berchtesgadener Land (200 g) 2.2
Donuts (67 g) 6.1
------------Abendessen--------------- 0
Mehrkornbrot/Mühlenbrot Lidl (80 g) 3.76
Gurke Naturprodukt (84 g) Sonderpunkte 0.17
Hüttenkäse körnig Milbona (86 g) 1.72
Paprika rot, frisch (90 g) Sonderpunkte 0.81
Tomate roh, Naturprodukt (92 g) Sonderpunkte 0.37
19.1/26
FP
1.4/5
SP
52 g
EW
128 g
KH
33 g
Fett
6.9 Freipunkte und 3.6 Sonderpunkte verbleiben.

01. Okt 2020

30. Sep 2020

29. Sep 2020

28. Sep 2020

27. Sep 2020

26. Sep 2020