Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Andrea
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 09. Nov 1967
Kontakt
- PLZ 27419
- Stadt Sittensen
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Montag
- Körpergröße 1.62 m
- Startgewicht 120 kg
- Aktuelles Gewicht 108.1 kg
- Zielgewicht 68 kg
BMI
- Start BMI 45.72
- Aktueller BMI 41.19
- Ziel BMI 25.91
Tägliche Punkte
- Freipunkte 30 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 36 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 520
- Forenbeiträge 40
- Tagebucheinträge 3209
- Trinktagebucheinträge 329
- Blogeinträge 2
- Lebensmitteldatenbank 17
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 78
- Profil Impressionen 4004
Kürzlich besucht von
Profil von Manou667
Gewichtsverlauf
21. Nov 2024
20. Nov 2024
19. Nov 2024
18. Nov 2024
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 108.1kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Magerquark natur 0,3, Aldi, Bio (100 g) | 1.3 | ||
| Hanfsamen geschält Hanf, Ener Bio / Rossman (10 g) | 1.29 | ||
| Kürbiskerne Genuss plus (5 g) | 0.57 | ||
| Leinsamen geschrotet, Alnatura (10 g) | 0.94 | ||
| Leinöl nativ, GutBio - Aldi (10 g) | 1.66 | ||
| Walnüsse gemahlen Walnuss, Belbake (bei Lidl gekauft) (10 g) | 1.47 | ||
| backpflaumen getrocknet, entsteint, narural&fit hamburg kaufland (20 g) | 1.12 | ||
| 8.3/30 FP0.0/6 SP22 g EW18 g KH28 g Fett |
|||
| 21.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
17. Nov 2024
16. Nov 2024
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 110.9kg aktualisiert. Nach dem Fasten |