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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Carola
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 12. Apr 1973

Kontakt

  • Stadt Delmenhorst b.Bremen
  • Land Deutschland
  • Homepage www.pinselwahn.jimdo.com

Abnehmprofil

  • Wiegetag Samstag
  • Körpergröße 1.80 m
  • Startgewicht 125 kg
  • Aktuelles Gewicht 122.5 kg
  • Zielgewicht 93 kg

BMI

  • Start BMI 38.58
  • Aktueller BMI 37.81
  • Ziel BMI 28.70

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 36 MM
  • Sonderpunkte 7 MM
  • Gesamtpunkte 43 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 660
  • Forenbeiträge 806
  • Tagebucheinträge 3284
  • Trinktagebucheinträge 144
  • Blogeinträge 66
  • Lebensmitteldatenbank 2
  • Rezeptdatenbank 9
  • Gewichtsaktualisierungen 36
  • Profil Impressionen 3266

Kürzlich besucht von

Profil von JUSTC

Und wieder einmal ein erneuter Versuch. Da die gesundheitlichen Probleme eher mehr als weniger werden (durch das Gewicht), MUSS ich nun wirklich etwas ändern. Ob ich selbst soweit bin oder nicht, das werde ich in den nächsten Tagen/ Wochen sehen. Stand heute (03.07.17) bin ich verhalten motiviert (ich kenne mich ja schließlich gut genug um zu wissen: 1x Stress und ab zu McDonalds) und hoffe, dass ich eben die vorher genannten Gewohnheiten endlich ablegen kann. Die "Baustellen" sind zwar immer noch da, aber ich möchte einfach nicht, dass mein Körper ebenfalls zur Baustelle wird - darum: Versuch Nr. 155 (? oder so) und jetzt mal mit Schmackes ran an die Pfunde !!! Denn geht´s dem Körper gut, freut sich auch die Seele wieder...

Gewichtsverlauf

18. Jun 2018

17. Jun 2018

16. Jun 2018

15. Jun 2018

14. Jun 2018

13. Jun 2018

12. Jun 2018

11. Jun 2018

10. Jun 2018

09. Jun 2018

08. Jun 2018

07. Jun 2018

06. Jun 2018

05. Jun 2018

04. Jun 2018

03. Jun 2018

02. Jun 2018

01. Jun 2018

31. Mai 2018

30. Mai 2018

Ernährung Punkte
Wassermelone Sonderpunkte 1.4
Beerenmischung Sonderpunkte 1
Haferflocken 4.93
Apfelmus 0.76
Milch 2.24
Banane Sonderpunkte 1.09
Salatmix Sonderpunkte 2
Dressing 2.5
Schnitzel paniert Kantine (1 Portion) 4.6
Apfelsaft f. Schorle z. Mixen 1.8
16.8/36
FP
5.5/7
SP
126 g
EW
39 g
KH
48 g
Fett
19.2 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben.

29. Mai 2018

Ernährung Punkte
Wassermelone Sonderpunkte 1.5
Beerenmischung 100g Sonderpunkte 1
Haferflocken 65g 4.93
Apfelmus 50g 0.76
Milch 170ml 2.24
Banane 60g Sonderpunkte 1.11
Direktsaft Apfel-Mango-Maracuja, Solevita (330 ml) Sonderpunkte 2.97
gemischter Salat Sonderpunkte 1.4
Dressing eigen 1
Feta im Salat 1.5
Pizzabrot 10.4
20.8/36
FP
8.0/7
SP
10 g
EW
336 g
KH
0 g
Fett
14.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

28. Mai 2018

Ernährung Punkte
Wassermelone (200 g) Sonderpunkte 1
Banane Frischobst (55 g) Sonderpunkte 1.05
Beerenmischung Edeka (100 g) Sonderpunkte 1
Haferflocken (67 g) 4.96
Bio Apfelmus Biotrend Lidl (52 g) 0.78
Milch 3,5 % Fett, K-Classic (172 ml) 2.24
Salat Sommer-Mix, Lidl (saladinette) (200 g) Sonderpunkte 1.2
Balsamicodressing Nordsee (1 Becherchen) 2.4
Bratkartoffeln "all in" 21
31.4/36
FP
4.2/7
SP
54 g
EW
271 g
KH
49 g
Fett
4.6 Freipunkte und 2.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

27. Mai 2018

26. Mai 2018

25. Mai 2018

24. Mai 2018

23. Mai 2018

22. Mai 2018

21. Mai 2018

20. Mai 2018

19. Mai 2018

18. Mai 2018