Avatar von crazyclimber1

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 15. Jun 1965

Abnehmprofil

  • Körpergröße 1.64 m
  • Startgewicht 72.9 kg
  • Aktuelles Gewicht 66 kg
  • Zielgewicht 62.9 kg

BMI

  • Start BMI 27.10
  • Aktueller BMI 24.54
  • Ziel BMI 23.39

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 23 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 28 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 940
  • Forenbeiträge 7859
  • Tagebucheinträge 38774
  • Trinktagebucheinträge 2244
  • Blogeinträge 143
  • Lebensmitteldatenbank 45
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 173
  • Profil Impressionen 15874

Kürzlich besucht von

Profil von crazyclimber1

--- "Ich bin gut, so wie ich bin" ---

Gewichtsverlauf

27. Mai 2020

26. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Pfirsich, Nektarine 0
2 Kugeln Eis in der Waffel 0
Apfel, Salzbrezeln 0
gemischter Salat mit Essig&Öl, Oliven&Kapern 0
Toast, Eiweißbrot 0
Gemüsesülze, Senf 0
Hüttenkäse 0
eine Handvoll gbrannte Mandeln 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

25. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Erdbeeren, Banane 0
Joghurt, Leinsamen 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Eiweißbrot, Toast 0
Gemüsesülze, Senf 0
gemischter Salat mit Essig&Öl, Oliven&Kapern 0
Hüttenkäse 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

24. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Erdbeeren 0
Joghurt, Leinsamen 0
2 Kugeln Eis in der Waffel 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Putenschnitzel, natur 0
Pommes, Ketchup 0
gem. Salat 0
gebrannte Mandeln, Schokofrüchte, Magenbrot vom drive-in Volksfest 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Mai 2020

Ernährung Punkte
Samstag eben! 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

22. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Banane, Erdbeeren 0
Joghurt, Leinsamen 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Toast, Eiweißbrot 0
Hüttenkäse 0
Gemüsesülze, Senf 0
Rohkost: Tomate, Rüben, Salat, Radieserl, Paprika, Gurke, Fenchel 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

21. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Birne, Plattpfirsich 0
Joghurt, Leinsamen 0
2 Kugeln Eis in der Waffel 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Eiweißbrot, Toast 0
Gemüsesülze, Senf 0
Cheddar 0
gemischter Salat mit Essig&Öl, Oliven&Kapern 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Erdbeeren 0
Joghurt, Leinsamen 0
Magerquark, Mango(TK) 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Apfelschorle 0
Schwammerl-Risotto 0
gem. Salat, Kaper&Oliven, Essig&Öl 0
Weingummi 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

19. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Plattpfirsich 0
2 Kugeln Eis in der Waffel 0
Apfel, Salzbrezeln 0
gemischter Salat mit 0
Oliven&Kapern, 0
Essig&Öl 0
Toast, Eiweißbrot 0
Schinken, Meerrettich 0
Cheddar 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

18. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Erdbeeren, Banane 0
Joghurt, Leinsamen 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Toast, Vollkornbrot 0
Schinken, Senf 0
Cheddar 0
gemischter Salat mit 0
Kapern&Oliven, 0
Essig&Öl 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

17. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Plattpfirsich, Trauben 0
Joghurt, Leinsamen 0
2 Kugeln Eis in der Waffel 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Körnersemmel 0
Schinken, Meerrettich 0
Cheddar 0
Rohkost: Tomate, Rüben, 0
Paprika, Frühlingszwiebeln, 0
Radieserl, Fenchel 0
grüne Oliven 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

16. Mai 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 66kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Schmausesamstag! 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Plattpfirsich, Trauben 0
Joghurt, Leinsamen 0
Apfel, Salzbrezeln 0
gemischter Salat mit 0
Oliven&Kapern, 0
Essig&Öl 0
Toast, Vollkornbrot 0
Hinterschinken, gekocht 0
Meerrettich 0
Cheddar 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Kiwi 0
Joghurt, Leinsamen 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Toast, Vollkornbrot 0
Hinterschinken, gekocht 0
Meerrettich 0
Cheddar 0
Rohkost: 0
Rüben, Tomate, Salat 0
Radieserl, Fenchel, Paprika, Gurke 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Banane, Erdbeeren 0
Joghurt, Leinsamen 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Rhabarberstrudel 0
Apfelschorle 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Erdbeeren 0
Joghurt, Leinsamen 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Vollkornbrot, Toast 0
Hinterschinken, gekocht, Meerrettich 0
Cheddar 0
gemischter Salat mit 0
Oliven&Kapern, 0
Essig&Öl 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

11. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Birne, Banane 0
Joghurt, Leinsamen 0
Quark, Mango(TK) 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Vollkornbrot, Toast 0
Quäse 0
Hinterschinken gekocht 0
Meerrettich 0
gemischter Salat mit 0
Kapern&Oliven, 0
Essig&Öl 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

10. Mai 2020

Ernährung Punkte
Sonntag mit Eis! 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

09. Mai 2020

Ernährung Punkte
frei! 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

08. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Aprikosen 0
Joghurt, Leinsamen 0
2 Kugeln Eis in der Waffel 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Quäse 0
vegetarischer Brotaufstrich 0
Rohkost: Rüben, Tomate, Gurke, Fenchel, Salat, Radieserl, Paprika 0
Eiweißbrot, Toast 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Ananas 0
Joghurt, Leinsamen 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Eiweißbrot, Toast 0
vegetarischer Brotaufstrich 0
Quäse 0
Rohkost: Paprika, Gurke, Tomate, Salat, Radieserl, Rüben, Fenchel 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Kiwi 0
Joghurt, Leinsamen 0
2 Kugeln Eis in der Waffel 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Pasta all'Ortolana 0
gemischter Salat mit Oliven&Kapern, Essig&Öl 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

05. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Ananas 0
Joghurt, Leinsamen 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Toast, Eiweißbrot 0
vegetarischer Brotaufstrich 0
Quäse 0
gemischter Salat mit 0
Oliven&Kapern, 0
Essig&Öl 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Banane, Trauben 0
Joghurt, Leinsamen 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Eiweißbrot, Toast 0
vegetarischer Brotaufstrich 0
Quäse 0
Rohkost: Tomate, Paprika, 0
Frühlingszwiebeln, Rüben, Fenchel 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Mai 2020

Ernährung Punkte
Torten-Sonntag!!! 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

02. Mai 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 66.1kg aktualisiert.
...das Eis macht mich scheinbar nicht fett.
Ernährung Punkte
Geburtstag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

01. Mai 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Kiwi 0
Joghurt, Leinsamen 0
2 Kugeln Eis im Hörnchen 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Hüttenkäse, vegetarischer Brotaufstrich 0
Toast, Eiweißbrot 0
gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

30. Apr 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Melone 0
Joghurt, Leinsamen 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Eiweißbrot, Toast 0
Hüttenkäse, vegetarischer Brotaufstrich 0
Rohkost: Tomate, Rüben, Salat, Gurke, Paprika 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

29. Apr 2020

28. Apr 2020

27. Apr 2020

26. Apr 2020