Avatar von crazyclimber1

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 15. Jun 1965

Abnehmprofil

  • Körpergröße 1.64 m
  • Startgewicht 72.9 kg
  • Aktuelles Gewicht 63.4 kg
  • Zielgewicht 62.9 kg

BMI

  • Start BMI 27.10
  • Aktueller BMI 23.57
  • Ziel BMI 23.39

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 22 MM
  • Sonderpunkte 4 MM
  • Gesamtpunkte 26 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 825
  • Forenbeiträge 7697
  • Tagebucheinträge 38844
  • Trinktagebucheinträge 2217
  • Blogeinträge 143
  • Lebensmitteldatenbank 46
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 170
  • Profil Impressionen 15451

Kürzlich besucht von

Profil von crazyclimber1

--- "Ich bin gut, so wie ich bin" ---

Gewichtsverlauf

01. Apr 2020

31. Mär 2020

30. Mär 2020

29. Mär 2020

28. Mär 2020

27. Mär 2020

26. Mär 2020

25. Mär 2020

24. Mär 2020

23. Mär 2020

22. Mär 2020

21. Mär 2020

20. Mär 2020

19. Mär 2020

18. Mär 2020

Ernährung Punkte
enerBio Apfelessig, naturtrüb, Rossmann (1 Portion) 0.04
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.

17. Mär 2020

16. Mär 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Wasser, Tee 0
Apfel 0
Knäckebrot 0
Salzbrezeln 0
Schwammerlsuppe aus Egerlingen mit Chalotten und Petersilie 0
Bandnudeln 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Mär 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Wasser, Tee 0
Apfel 0
Knäckebrot 0
Gemüsesaft 0
Schwammerlsuppe aus Egerlingen mit Chalotten und Petersilie 0
Bandnudeln 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Mär 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 63.4kg aktualisiert.
Nach einer Woche Fasten. Wird sich nicht halten lassen, im Moment freut es mich einfach!
Ernährung Punkte
Fastenbrechen 0
Apfelessig 0
Wasser, Tee 0
Orangensaft, frisch gepresst 0
1TL Honig 0
Apfel 0
Schwammerlsuppe aus Egerlingen mit Chalotten und Petersilie 0
Bandnudeln 0
Gemüsesaft 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Mär 2020

Ernährung Punkte
6. Fastentag 0
Apfelessig 0
Tee 0
1TL Honig 0
Wasser 0
Obstsaft 0
Gemüsebrühe 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Mär 2020

Ernährung Punkte
5. Fastentag 0
Apfelessig 0
Tee 0
Wasser 0
1TL Honig 0
Gemüsesaft 0
Gemüsebrühe 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

11. Mär 2020

Ernährung Punkte
4. Fastentag 0
Apfelessig 0
Tee 0
Wasser 0
Gemüsesaft 0
1TL Honig 0
Gemüsebrühe 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.

10. Mär 2020

Ernährung Punkte
3. Fastentag 0
Apfelessig 0
Tee 0
Wasser 0
Obstsaft 0
1TL Honig 0
Gemüsebrühe 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

09. Mär 2020

Ernährung Punkte
2. Fastentag 0
Apfelessig 0
Tee 0
Wasser 0
Obstsaft 0
1TL Honig 0
Gemüsebrühe 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

08. Mär 2020

Ernährung Punkte
1. Fastentag 0
Apfelessig 0
Tee 0
Wasser 0
Obstsaft 0
Gemüsebrühe, selbstgekocht 0
1TL Honig 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Mär 2020

Ernährung Punkte
Vorfastentag: Haferflocken mit Banane, Nüssen, Rosinen, Honig und Buttermilch, Flohsamen und Apfel, Pellkartoffeln, 0
Tee, viel Tee 0
Wasser 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Mär 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Banane, Orange 0
Joghurt, Leinsamen 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Sfincione 0
gemischter Salat mit 0
Kapern, Oliven, Kürbiskernen, Essig und Öl 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

05. Mär 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Mandarine 0
Joghurt, Leinsamen 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Weißwürschtl, Laugenbrezen 0
Weißwurstsenf 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Mär 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Banane 0
Joghurt, Leinsamen 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Panquettes (herzhafte Schweizer Pfannkuchen) 0
gemischter Salat mit: 0
Kapern&Oliven, 0
Essig&Öl 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Mär 2020

Ernährung Punkte
********************************************* 0
Hochzeitstag!!! 0
**************************************************************** 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

02. Mär 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Kiwi, Banane 0
Joghurt, Leinsamen 0
Apfel, Salzbrezeln 0
gemischter Salat 0
Kapern&Oliven 0
Essig&Öl 0
Eiweißbrot, Toast 0
Hüttenkäse, Putenbrust 0
Meerrettich (Glas) 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

01. Mär 2020

Ernährung Punkte
Apfelessig, Kaffee 0
Orange 0
Joghurt, Leinsamen 0
Apfel, Salzbrezeln 0
Paprika, gefüllt mit Schafskäse 0
Zwiebel-Weckerl, selbstgebacken 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch