Avatar von crazyclimber1

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 15. Jun 1965

Abnehmprofil

  • Körpergröße 1.64 m
  • Startgewicht 72.9 kg
  • Aktuelles Gewicht 66.2 kg
  • Zielgewicht 62.9 kg

BMI

  • Start BMI 27.10
  • Aktueller BMI 24.61
  • Ziel BMI 23.39

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 23 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 28 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 940
  • Forenbeiträge 9780
  • Tagebucheinträge 43231
  • Trinktagebucheinträge 2844
  • Blogeinträge 143
  • Lebensmitteldatenbank 45
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 212
  • Profil Impressionen 20274

Kürzlich besucht von

Profil von crazyclimber1

--- "Ich bin gut, so wie ich bin" ---

Gewichtsverlauf

25. Jan 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Birne 0
Mandarine 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Saatbrot 0
Harzer 0
Sushi 0
gemischter Salat mit Kapern, Oliven, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

24. Jan 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Mandarine 0
Kaki 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
Sushi 0
Harzer 0
Saatbrot 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Jan 2022

Ernährung Punkte
Sonntag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

22. Jan 2022

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 66.2kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Samstag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

21. Jan 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Litschies 0
Mandarine 0
Milch, 1,5%-ig 0
Espresso 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
gemischter Salat mit Kürbiskernen, Kapern, Oliven, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
Rindersalami 0
Senf 0
Cheddar 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Jan 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Mandarine 0
Kaki 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
Saatbrot 0
Rindersalami 0
Meerrettich 0
gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
Rambol, Walnußkäse 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

19. Jan 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Litschies 0
Banane 0
Kiwi 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
3-Frucht-Direktsaft 0
Plätzchenschlacht! Die müssen ja auch mal weg... 0
Tee 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

18. Jan 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Orange 0
Kaki 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
gemischter Salat mit Kürbiskernen, Oliven, Kapern, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
Rindersalami 0
Meerrettich 0
Cheddar 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

17. Jan 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Mandarine 0
Litschies 0
Kiwi 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
Saatbrot 0
Cheddar 0
Rindersalami 0
Meerrettich 0
gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

16. Jan 2022

Ernährung Punkte
Sonntag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Jan 2022

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 66.4kg aktualisiert.
Hätte auch schlimmer sein können. ;-)
Ernährung Punkte
Samstag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Jan 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Mandarine 0
Kiwi 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
gemischter Salat mit Kapern, Oliven, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
Rindersalami 0
Meerrettich 0
Hüttenkäse 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Jan 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Litschies 0
Orange 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
gemischter Salat mit Kürbiskernen, Kapern, Oliven, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
Rindersalami 0
Meerrettich 0
Hüttenkäse 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Jan 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Mandarine 0
Banane 0
Kiwi 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Linseneintopf, vegetarisch, selbstgekocht 0
Apfelschorle 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

11. Jan 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Litschies 0
Orange 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Saatbrot 0
Hüttenkäse 0
vegetarischer Brotaufstrich 0
gemischter Salat mit Kürbiskernen, Oliven, Kapern, Essig&Öl 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

10. Jan 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Mandarine 0
Kiwi 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
Hüttenkäse 0
vegetarischer Brotaufstrich 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

09. Jan 2022

Ernährung Punkte
Sonntag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

08. Jan 2022

Ernährung Punkte
Samstag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Jan 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Birne 0
Litchies 0
Kaki 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
Milch, 1,5%-ig 0
Espresso 0
Harzer 0
vegetarischer Brotaufstrich 0
gemischter Salat mit Kapern, Oliven, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Jan 2022

Ernährung Punkte
Feirtag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

05. Jan 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Birne 0
Litschies 0
Sharon 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
Harzer 0
vegetarischer Brotaufstrich 0
gemischter Salat mit Kürbiskernen, Oliven, Kapern, Essig&Öl 0
Apfelschorle 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Jan 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Banane 0
Orange 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
vegetarischer Brotaufstrich 0
Harzer 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Jan 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Mandarine 0
Litschies 0
Sharon 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Fleischbrühe, selbstgekocht 0
Grießnockerl, selbstgemacht 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

02. Jan 2022

Ernährung Punkte
Sonntag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

01. Jan 2022

Ernährung Punkte
Neujahr 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

31. Dez 2021

Ernährung Punkte
Sylvester 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

30. Dez 2021

Ernährung Punkte
Pause 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

29. Dez 2021

Ernährung Punkte
Pause 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

28. Dez 2021

Ernährung Punkte
Pause 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

27. Dez 2021

Ernährung Punkte
Pause 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

26. Dez 2021

Ernährung Punkte
2.Weihnachtsfeiertag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

25. Dez 2021

Ernährung Punkte
1.Weihnachtsfeiertag 0
0.0/23
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch