Avatar von crazyclimber1

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 15. Jun 1965

Abnehmprofil

  • Körpergröße 1.64 m
  • Startgewicht 72.9 kg
  • Aktuelles Gewicht 64.4 kg
  • Zielgewicht 62.9 kg

BMI

  • Start BMI 27.10
  • Aktueller BMI 23.94
  • Ziel BMI 23.39

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 22 MM
  • Sonderpunkte 4 MM
  • Gesamtpunkte 26 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 940
  • Forenbeiträge 10159
  • Tagebucheinträge 44629
  • Trinktagebucheinträge 3003
  • Blogeinträge 143
  • Lebensmitteldatenbank 45
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 222
  • Profil Impressionen 21658

Kürzlich besucht von

Profil von crazyclimber1

--- "Ich bin gut, so wie ich bin" ---

Gewichtsverlauf

06. Jul 2022

05. Jul 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Cantaloupe Melone 0
Stachelbeeren 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Sushi 0
gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Jul 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Plattpfirsich 0
Nektarine 0
Aprikose 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Johannisbeerenkuchen, selbstgebacken, von gestern 0
Cola light 0
Salzbrezln 0
gemischter Salat mit Kürbiskernen, Kapern, Oliven, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
1 hart gekochtes Ei 0
FolEpi, classic nussig&mild 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Jul 2022

Ernährung Punkte
Sonntag 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

02. Jul 2022

Ernährung Punkte
Samstag 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

01. Jul 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Stachelbeeren 0
Johannisbeeren 0
Plattpfirsich 0
Aprikose 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Cappuccino 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
Gemüsesülze 0
Senf 0
Grünländer, mild&nussig 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

30. Jun 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Kirschen 0
Erdbeeren 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Saatbrot 0
Gemüsesülze 0
Senf 0
Grünländer, mild&nussig 0
gemischter Salat mit Kürbiskernen, Kapern, Oliven, Essig&Öl 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

29. Jun 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Banane 0
Johannisbeeren 0
Aprikose 0
Stachelbeeren 0
2 Kugeln Eis in der Waffel 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
gemischter Salat mit Oliven,Kapern, Essig&Öl Kürbiskernen, 0
Saatbrot 0
Grünländer, mild&nussig 0
Gemüsesülze 0
Senf 0
Apfelschorle 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

28. Jun 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Erdbeeren 0
Kirschen 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Saatbrot 0
gemischter Salat mit Kapern, Oliven, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
Gemüsesülze 0
Senf 0
Quäse 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

27. Jun 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Johannisbeeren 0
Aprikose 0
Stachelbeeren 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
Gemüsesülze 0
Senf 0
Quäse 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

26. Jun 2022

Ernährung Punkte
Sonntag 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

25. Jun 2022

Ernährung Punkte
Samstag 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

24. Jun 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Kirschen 0
Aprikose 0
Johannisbeeren 0
Stachelbeeren 0
Cappuccino 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Makrelenfilet in Wasser, Dose 0
Saatbrot 0
gemischter Salat mit Kürbiskernen, Kapern, Oliven, Essig&Öl 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Jun 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Plattpfirsich 0
Erdbeeren 0
Nektarine 0
2 Kugeln Eis in der Waffel 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Saatbrot 0
Salami 0
Meerrettich 0
Quäse 0
gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

22. Jun 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Banane 0
Kirschen 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
gemischter Salat mit Oliven, Kürbiskernen, Kapern, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
Quäse 0
Salami 0
Meerrettich 0
Apfelschorle 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

21. Jun 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Plattpfirsich 0
Erdbeeren 0
Trauben 0
2 Kugeln Eis in der Waffel 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Saatbrot 0
Quäse 0
Salami 0
Meerrettich 0
gemischter Salat mit Kürbiskernen, Oliven, Kapern, Essig&Öl 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Jun 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Plattpfirsich 0
Nektarine 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
Quäse 0
Salami 0
Meerrettich 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

19. Jun 2022

Ernährung Punkte
Sonntag 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

18. Jun 2022

Ernährung Punkte
Samstag 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

17. Jun 2022

Ernährung Punkte
Pause 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

16. Jun 2022

Ernährung Punkte
Feiertag 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Jun 2022

Ernährung Punkte
Geburtstags-Tag 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Jun 2022

Ernährung Punkte
Pause 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Jun 2022

Ernährung Punkte
Pause 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Jun 2022

Ernährung Punkte
Sonntag 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

11. Jun 2022

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 64.4kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Samstag 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

10. Jun 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Erdbeeren 0
Aprikosen 0
Cappuccino 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Saatbrot 0
Hüttenkäse 0
Lachsforelle 0
Meerrettich 0
gemischter Salat mit ... 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

09. Jun 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Kirschen 0
Trauben 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
gemischter Salat mit Kürbiskernen, Kapern, Oliven, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
Lachsforelle, geräuchert 0
Meerrettich 0
Hüttenkäse 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

08. Jun 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Erdbeeren 0
Aprikosen 0
2 Kugeln Eis in der Waffel 0
Apfel 0
Salzbrezln 0
gemischter Salat mit Kapern, Oliven, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
Saatbrot 0
Lachsforelle, geräuchert 0
Meerrettich 0
Hüttenkäse 0
Apfelschorle 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Jun 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Mispeln 0
Plattpfirsich 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Saatbrot 0
Harzer 0
vegetarischer Brotaufstrich 0
gemischter Salat mit Oliven, Kapern, Kürbiskernen, Essig&Öl 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Jun 2022

Ernährung Punkte
Feiertag 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

05. Jun 2022

Ernährung Punkte
Apfelessig 0
Kaffee 0
Erdbeeren 0
Kirschen 0
Joghurt 0
Flohsamen 0
Salzbrezln 0
Apfel 0
Saatbrot 0
vegetarischer Brotaufstrich 0
Rohkost: 0
* Tomaten 0
* gelbe Rübe 0
* Radieserl 0
* Paprika 0
* Gurke 0
* Blattsalat 0
0.0/22
FP
0.0/4
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch