Ehrenmitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.69 m
- Startgewicht 105.5 kg
- Aktuelles Gewicht 91.3 kg
- Zielgewicht 80 kg
BMI
- Start BMI 36.94
- Aktueller BMI 31.97
- Ziel BMI 28.01
Tägliche Punkte
- Freipunkte 26 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 31 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 430
- Forenbeiträge 8
- Tagebucheinträge 2352
- Trinktagebucheinträge 176
- Blogeinträge 1
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 20
- Profil Impressionen 1567
Kürzlich besucht von
Profil von hillaupeter
Gewichtsverlauf
25. Mär 2019
24. Mär 2019
23. Mär 2019
22. Mär 2019
21. Mär 2019
20. Mär 2019
19. Mär 2019
18. Mär 2019
17. Mär 2019
16. Mär 2019
15. Mär 2019
14. Mär 2019
13. Mär 2019
12. Mär 2019
11. Mär 2019
10. Mär 2019
09. Mär 2019
08. Mär 2019
07. Mär 2019
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 91.3kg aktualisiert. |
06. Mär 2019
05. Mär 2019
04. Mär 2019
03. Mär 2019
02. Mär 2019
01. Mär 2019
28. Feb 2019
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 92.1kg aktualisiert. |
27. Feb 2019
26. Feb 2019
25. Feb 2019
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Schwarzbrot Schwarzbrot, Landbäckerei (65 g) | 2.6 | ||
| Avocado Naturprodukt (30 g) |  |
0.96 | |
| Quark Magerstufe, Milbona, Lidl (60 g) | 0.78 | ||
| Schlagsahne Ja! - Rewe (6 g) | 0.35 | ||
| Marmelade Johannisbeere 3:1, Selbstgemacht (65 g) | 1.04 | ||
| Pampelmuse (200 g) | |
1.8 | |
| Blumenkohl gekocht (300 g) | |
1.2 | |
| Eier (50 g) | 1.55 | ||
| Frischkäse Linessa (40 g) | 0.52 | ||
| Käse Emmentaler gerieben, Netto (30 g) | 2.31 | ||
| 9.1/26 FP4.0/5 SP40 g EW71 g KH22 g Fett |
|||
| 16.9 Freipunkte und 1.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
24. Feb 2019
23. Feb 2019
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Eiweißbrot Aldi (45 g) | 2.29 | ||
| Avocado Naturprodukt (30 g) | |
0.96 | |
| Quark Magerstufe, Milbona, Lidl (60 g) | 0.78 | ||
| Schlagsahne Ja! - Rewe (5 g) | 0.3 | ||
| Marmelade Johannisbeere 3:1, Selbstgemacht (60 g) | 0.96 | ||
| Kürbiskerne (10 g) | 1.15 | ||
| Ananas frisch (150 g) | |
1.8 | |
| Erdbeeren Golden Fruit (Aldi) (100 g) | |
0.6 | |
| Sauerkraut Naturprodukt (150 g) | 0.6 | ||
| Würstchen Geflügel-Wiener, Viva Vital, Netto (100 g) | 2.1 | ||
| Butter Butter, Aldi (10 g) | 1.36 | ||
| 9.5/26 FP3.4/5 SP36 g EW52 g KH29 g Fett |
|||
| 16.5 Freipunkte und 1.6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
22. Feb 2019
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Eiweißbrot Aldi (50 g) | 2.55 | ||
| Avocado Naturprodukt (10 g) | |
0.32 | |
| Avocado Naturprodukt (30 g) | |
0.96 | |
| Quark Magerstufe, Milbona, Lidl (50 g) | 0.65 | ||
| Schlagsahne Ja! - Rewe (20 g) | 1.18 | ||
| Marmelade Johannisbeere 3:1, Selbstgemacht (50 g) | 0.8 | ||
| Ananas frisch (150 g) | |
1.8 | |
| Erdbeeren Beste Ernte (150 g) | |
0.9 | |
| Sauerkraut Weinsauerkraut, Netto (150 g) | 0.6 | ||
| Paprika rot, frisch (100 g) | |
0.9 | |
| Paprika grün,Naturprodukt (100 g) | |
0.4 | |
| Hähnchenbrustfilet Bauernglück (80 g) | 1.6 | ||
| Bratkartoffeln pfannenfertig gegart, Friweika REWE (200 g) | 3.4 | ||
| Eiweißbrot Aldi (40 g) | 2.04 | ||
| Leberpastete Dulano (40 g) | 2.44 | ||
| Rotwein Lieblich (100 ml) | 1.6 | ||
| Joghurt Milsa 1,5, Aldi (50 g) | 0.6 | ||
| Hüttenkäse 0,1%, Netto, Leichter Genuss (50 g) | 0.65 | ||
| Chiasamen Diverse (6 g) | 0.53 | ||
| Matjessalat Mara´s Art (100 g) | 1.8 | ||
| 20.4/26 FP5.3/5 SP73 g EW111 g KH46 g Fett |
|||
| 5.3 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|