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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname angela
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 19. Dez 1963

Kontakt

  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.67 m
  • Startgewicht 103.4 kg
  • Aktuelles Gewicht 100.7 kg
  • Zielgewicht 80 kg

BMI

  • Start BMI 37.08
  • Aktueller BMI 36.11
  • Ziel BMI 28.69

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 29 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 35 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 455
  • Forenbeiträge 44
  • Tagebucheinträge 1571
  • Trinktagebucheinträge 160
  • Blogeinträge 5
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 44
  • Profil Impressionen 2297

Kürzlich besucht von

Profil von Angelaso

Gewichtsverlauf

22. Jan 2021

Ernährung Punkte
Kosakenbrot Roggenmischbrot, Bäckerei Ebbing (82 g) 2.79
Pfeffer Honig Käse 1.63
4.4/29
FP
0.0/6
SP
6 g
EW
39 g
KH
2 g
Fett
24.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

21. Jan 2021

Ernährung Punkte
Brot Kosakenbrot, Bäcker (67 g) 2.21
Käse Honig Pfeffe 1006r 0.79
Käse Honig Pfeffer 0.79
Brot Kosakenbrot, Bäcker (43 g) 1.42
Käse Honig pfeffer 0.79
Hühnersuppe mit nudeln 7
Csppuchino 2
Schoko Dessert Creme 4.44
19.4/29
FP
0.0/6
SP
32 g
EW
205 g
KH
5 g
Fett
9.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Jan 2021

Ernährung Punkte
Brot Graubrot, Bäcker (48 g) 2.02
Nutella Ferrero 1013 g) 1.73
Cappuchino 2
Brot Graubrot, Bäcker (18 g) 0.76
Waldpilzsuppe 3.4
1 Glas Pilze Sonderpunkte 0.71
Kiwi Gold Frischobst (1 Stück) Sonderpunkte 1.06
Kinderriegel 4.74
Cappuchino 1.5
Brot Graubrot, Bäcker (46 g) 1.93
Leberwurst ApfelZwiebel, Du darfst (24 g) 2.5
Heidelbeeren frisch laut Fddb, Naturprodukt (65 g) Sonderpunkte 0.52
Skyr Vanille, Milbona (250 g) 2.75
23.3/29
FP
2.3/6
SP
71 g
EW
171 g
KH
33 g
Fett
5.7 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

19. Jan 2021

18. Jan 2021

17. Jan 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 100.7kg aktualisiert.

16. Jan 2021

Ernährung Punkte
Weizenbrötchen Bäckerei (68 g) 3.4
Nutella Ferrero (21 g) 2.27
5.7/29
FP
0.0/6
SP
7 g
EW
47 g
KH
7 g
Fett
23.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Jan 2021

Ernährung Punkte
Brot Graubrot, Bä 100.7cker (68 g) 2.86
Bratenaufschnitt Pfeffer, Aldi (17 g) 0.39
Hühnetsuppe 4
Hühnerfrikassee 7
14.2/29
FP
0.0/6
SP
31 g
EW
133 g
KH
4 g
Fett
14.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Jan 2021

Ernährung Punkte
Brot Graubrot, Bäcker (60 g) 2.52
Nutella Ferrero (17 g) 1.84
Cappuchino 2
Cappuchino 2
Hühnersuppe 5
Hühnerfrikassee 6
Gemüse Sonderpunkte 1.5
Kuchen 8
27.4/29
FP
1.5/6
SP
26 g
EW
236 g
KH
39 g
Fett
1.6 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Jan 2021

Ernährung Punkte
Graubrot Kamps, 1017Kamps (49 g) 2.5
Nutella Ferrero (21 g) 2.27
vollkorntoast vollkorn, gut & günstig (24 g) 1.2
Meerrettichkäse 1.01
Lauch frisch (180 g) Sonderpunkte 1.08
Cappuchino 2
Pilze Champignon, Beste Ernte (170 g) 0.68
15% Sahne 0.96
Wiener Würstchen im zarten Saitling, Gut und Günstig, Edeka (99 g) 5.45
Brot Graubrot, Bäcker (29 g) 1.22
Mehrkorntoast 2.73
Bratenaufschnitt Pfeffer, Aldi (17 g) 0.5
Heidelbeeren frisch laut Fddb, Naturprodukt (70 g) Sonderpunkte 0.56
Skyr Vanille, Milbona (160 g) 1.76
Kinder Pingui Schoko, Ferrero (1 Stück) 2.7
25.0/29
FP
1.6/6
SP
68 g
EW
122 g
KH
59 g
Fett
4.0 Freipunkte und 4.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Jan 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 101.7kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Mehrkorntoasti 2.73
Margarine Delikata (Aldi) (8 g) 1.15
1 Sch. Toastkäse 1017 1.16
Rührkuchen (47 g) 3.85
Semmelknödel Pfanni (100 g) 2.8
Blumenkohl,rinderhack 6
Cappuchino 2
3 Haferkekse 2.31
Kürbissuppe Selbstgemacht (200 g) 1.8
Kürbissuppe 1.4
Skyr Vanille, Arla (250 g) 3.75
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (140 g) Sonderpunkte 1.54
Kinder Schokolade kleiner Riegel, Ferrero (25 g) 2.83
31.8/29
FP
1.5/6
SP
64 g
EW
194 g
KH
66 g
Fett
-2.8 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

11. Jan 2021

10. Jan 2021

09. Jan 2021

08. Jan 2021

07. Jan 2021

Ernährung Punkte
Brot Graubrot, Bäcker (73 g) 3.07
Frischkäse 1019 1.45
Tomate Cocktailtomate (64 g) Sonderpunkte 0.26
1 Ta. Cappucino 2
1 getr.Feige Sonderpunkte 0.55
Bohnen Weiße Bohne, Spar (293 g) 6.15
Fleischwurst Metzger (83 g) 4.98
Orangensaft Orange, Granini (100 ml) 0.9
3 Hafertaler 2.31
2 Feigen 1.1
Brot Graubrot, Bäcker (60 g) 2.52
Tomate roh, Naturprodukt (111 g) Sonderpunkte 0.44
Salami Metzger (31 g) 2.23
Frischkäse 0.67
Heidelbeeren frisch laut Fddb, Naturprodukt (88 g) Sonderpunkte 0.7
Skyr Vanille 3.55
30.9/29
FP
1.9/6
SP
63 g
EW
207 g
KH
59 g
Fett
-1.9 Freipunkte und 4.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Jan 2021

05. Jan 2021

04. Jan 2021

03. Jan 2021

02. Jan 2021

01. Jan 2021

31. Dez 2020

30. Dez 2020

29. Dez 2020

28. Dez 2020

27. Dez 2020

26. Dez 2020

25. Dez 2020

24. Dez 2020

23. Dez 2020

22. Dez 2020