Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 06. Feb 1970
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Donnerstag
- Körpergröße 1.68 m
- Startgewicht 64 kg
- Aktuelles Gewicht 64.8 kg
- Zielgewicht 58 kg
BMI
- Start BMI 22.68
- Aktueller BMI 22.96
- Ziel BMI 20.55
Tägliche Punkte
- Freipunkte 23 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 28 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 640
- Forenbeiträge 62
- Tagebucheinträge 13226
- Trinktagebucheinträge 803
- Blogeinträge 9
- Lebensmitteldatenbank 10
- Rezeptdatenbank 2
- Gewichtsaktualisierungen 223
- Profil Impressionen 3728
Kürzlich besucht von
Profil von Moppel70
Nur für den Fall, dass sich jemand auf mein Profil verirrt ;-). Ich habe mit einem anderen Online-Programm ca. 13 KG abgenommen und habe nach einer kostenlosen Möglichkeit gesucht, das Essen weiterhin protokollieren zu können um mein Gewicht zu halten. Ich protokolliere meist nur was ich am Tag(von Montag bis Freitag) esse und lasse mir für abends ca. 10-12 MM übrig. Am Wochenende zähle ich nicht. Klappt Super ;-)
Gewichtsverlauf
21. Feb 2019
20. Feb 2019
19. Feb 2019
18. Feb 2019
17. Feb 2019
16. Feb 2019
15. Feb 2019
14. Feb 2019
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 64.8kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Banane Frischobst (170 g) |  |
3.23 | |
| Haferflocken (30 g) | 2.22 | ||
| Frische fettarme Milch 1,5%, Ja! (75 g) | 0.68 | ||
| blaue weinbeeren Seeberger (5 g) | 0.31 | ||
| Banane Frischobst (50 g) | |
0.95 | |
| Apfel (50 g) | |
0.5 | |
| Orange (35 g) | |
0.32 | |
| Kiwi Frischobst (2 Stück) | |
1.44 | |
| Paprika rot, Naturprodukt (100 g) | |
0.7 | |
| Möhre frisch (40 g) | |
0.32 | |
| Orange (30 g) | |
0.27 | |
| Dallmann`s Salbei Bonbons mit Vitamin C Hals- und Hustenbonbons, Dallmann & Co (5 Stück) | 0.72 | ||
| 3.9/23 FP7.7/5 SP12 g EW109 g KH4 g Fett |
|||
| 16.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
13. Feb 2019
12. Feb 2019
11. Feb 2019
10. Feb 2019
09. Feb 2019
08. Feb 2019
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 65.2kg aktualisiert. |
07. Feb 2019
06. Feb 2019
05. Feb 2019
04. Feb 2019
03. Feb 2019
02. Feb 2019
01. Feb 2019
31. Jan 2019
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 65.3kg aktualisiert. |
30. Jan 2019
29. Jan 2019
28. Jan 2019
27. Jan 2019
26. Jan 2019
25. Jan 2019
24. Jan 2019
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 65kg aktualisiert. |