Avatar von Moppel70

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 06. Feb 1970

Kontakt

  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Donnerstag
  • Körpergröße 1.68 m
  • Startgewicht 64 kg
  • Aktuelles Gewicht 64.8 kg
  • Zielgewicht 58 kg

BMI

  • Start BMI 22.68
  • Aktueller BMI 22.96
  • Ziel BMI 20.55

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 23 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 28 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 640
  • Forenbeiträge 62
  • Tagebucheinträge 13226
  • Trinktagebucheinträge 803
  • Blogeinträge 9
  • Lebensmitteldatenbank 10
  • Rezeptdatenbank 2
  • Gewichtsaktualisierungen 223
  • Profil Impressionen 3728

Kürzlich besucht von

Profil von Moppel70

Nur für den Fall, dass sich jemand auf mein Profil verirrt ;-). Ich habe mit einem anderen Online-Programm ca. 13 KG abgenommen und habe nach einer kostenlosen Möglichkeit gesucht, das Essen weiterhin protokollieren zu können um mein Gewicht zu halten. Ich protokolliere meist nur was ich am Tag(von Montag bis Freitag) esse und lasse mir für abends ca. 10-12 MM übrig. Am Wochenende zähle ich nicht. Klappt Super ;-)

Gewichtsverlauf

21. Feb 2019

20. Feb 2019

19. Feb 2019

18. Feb 2019

17. Feb 2019

16. Feb 2019

15. Feb 2019

14. Feb 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 64.8kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Banane Frischobst (170 g) Sonderpunkte 3.23
Haferflocken (30 g) 2.22
Frische fettarme Milch 1,5%, Ja! (75 g) 0.68
blaue weinbeeren Seeberger (5 g) 0.31
Banane Frischobst (50 g) Sonderpunkte 0.95
Apfel (50 g) Sonderpunkte 0.5
Orange (35 g) Sonderpunkte 0.32
Kiwi Frischobst (2 Stück) Sonderpunkte 1.44
Paprika rot, Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.7
Möhre frisch (40 g) Sonderpunkte 0.32
Orange (30 g) Sonderpunkte 0.27
Dallmann`s Salbei Bonbons mit Vitamin C Hals- und Hustenbonbons, Dallmann & Co (5 Stück) 0.72
3.9/23
FP
7.7/5
SP
12 g
EW
109 g
KH
4 g
Fett
16.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

13. Feb 2019

12. Feb 2019

11. Feb 2019

10. Feb 2019

09. Feb 2019

08. Feb 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 65.2kg aktualisiert.

07. Feb 2019

06. Feb 2019

05. Feb 2019

04. Feb 2019

03. Feb 2019

02. Feb 2019

01. Feb 2019

31. Jan 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 65.3kg aktualisiert.

30. Jan 2019

29. Jan 2019

28. Jan 2019

27. Jan 2019

26. Jan 2019

25. Jan 2019

24. Jan 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 65kg aktualisiert.

23. Jan 2019

22. Jan 2019

21. Jan 2019