Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.66 m
- Startgewicht 67.9 kg
- Aktuelles Gewicht 67.9 kg
- Zielgewicht 60 kg
BMI
- Start BMI 24.64
- Aktueller BMI 24.64
- Ziel BMI 21.77
Tägliche Punkte
- Freipunkte 25 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 30 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 440
- Forenbeiträge 8
- Tagebucheinträge 7532
- Trinktagebucheinträge 152
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 11
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 25
- Profil Impressionen 2960
Kürzlich besucht von
Profil von Manoa
Gewichtsverlauf
19. Jan 2025
18. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Vollkorntoast Supersandwich, Harry (1 Scheibe) | 1.72 | ||
Marmelade Erdbeer, Zentis 75 % Frucht (4 Portion) | 1.77 | ||
Minus | 3 | ||
6.5/25 FP0.0/5 SP6 g EW65 g KH2 g Fett |
|||
18.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
17. Jan 2025
16. Jan 2025
15. Jan 2025
14. Jan 2025
13. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot | 3.1 | ||
Minus | 3 | ||
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (10 g) | 1.49 | ||
Merci Finest Selection, Storck (1 Riegel) | 1.44 | ||
Köttbullar IKEA (107 g) | 5.03 | ||
Blattsalat verschiedene, Naturprodukt (43 g) | 0.13 | ||
Gurke Naturprodukt (113 g) | 0.23 | ||
Tomate roh, Naturprodukt (133 g) | 0.53 | ||
Hirtenkäse | 5.1 | ||
Soße | 0.2 | ||
Köttbullar IKEA (106 g) | 4.98 | ||
Paprika | 0.42 | ||
24.3/25 FP1.3/5 SP63 g EW52 g KH93 g Fett |
|||
0.7 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben. |
12. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Körnerbrötchen Bäcker (58 g) | 2.38 | ||
Brötchen Weizen, Bäcker (48 g) | 2.4 | ||
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (9 g) | 1.34 | ||
Wurst | 3.5 | ||
Marmelade | 0.4 | ||
Serrano Original spanischer, Abraham (20 g) | 0.92 | ||
Schoko | 1.5 | ||
12.4/25 FP0.0/5 SP27 g EW83 g KH21 g Fett |
|||
12.6 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
11. Jan 2025
10. Jan 2025
09. Jan 2025
08. Jan 2025
07. Jan 2025
06. Jan 2025
05. Jan 2025
04. Jan 2025
03. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Müsli | 6.1 | ||
Minus | 3 | ||
Milch | 2.1 | ||
Sirup | 0.2 | ||
11.4/25 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
13.6 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |