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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Melanie
  • Geschlecht weiblich

Kontakt

  • PLZ 38259
  • Stadt Salzgitter-Bad

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.70 m
  • Startgewicht 114.5 kg
  • Aktuelles Gewicht 111.5 kg
  • Zielgewicht 90 kg

BMI

  • Start BMI 39.62
  • Aktueller BMI 38.58
  • Ziel BMI 31.14

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 32 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 38 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 415
  • Forenbeiträge 13
  • Tagebucheinträge 2508
  • Trinktagebucheinträge 166
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 5
  • Rezeptdatenbank 7
  • Gewichtsaktualisierungen 44
  • Profil Impressionen 4397

Kürzlich besucht von

Profil von MelanieP

Gewichtsverlauf

29. Mär 2024

28. Mär 2024

27. Mär 2024

26. Mär 2024

25. Mär 2024

24. Mär 2024

23. Mär 2024

22. Mär 2024

21. Mär 2024

20. Mär 2024

19. Mär 2024

18. Mär 2024

17. Mär 2024

16. Mär 2024

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende. Liebe Grüße aus dem Fitnesstudio. Basilikum1981

15. Mär 2024

14. Mär 2024

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Danke für deinen Besuch. Deine lieben und aufmunternden Worte tun mir gut. Ich wünsche dir, dass dein Durchhaltevermögen durch die Sonne motiviert wird. Basilikum Basilikum1981

13. Mär 2024

12. Mär 2024

11. Mär 2024

10. Mär 2024

09. Mär 2024

08. Mär 2024

07. Mär 2024

Errungenschaft
Trage 2500 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein.
Ernährung Punkte
Banane Grand Nain (100 g) Sonderpunkte 1.8
Magerquark Milbona, Lidl (200 g) 2.6
Milch 1,5% Fettarm (150 ml) 1.5
Eiweißpulver Vanille, DM Das gesunde Plus (25 g) 1.88
Chunky Flavour Vanilla Perfection, Chunky Flavour (3 g) 0.13
---------------------------------- 0
Gurke Naturprodukt (50 g) Sonderpunkte 0.1
Eisbergsalat Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.3
Kartoffeln mit Schale (200 g) 2.8
Hähnchenbrust frisch gebraten, Aldi (200 g) 4.2
Eiskonfekt vanille, Aldi (100 ml) 4.6
----------------------------------- 0
Käsebrötchen - Tilsiter selbstgemacht (1 Brötchen) 6.21
Birne (170 g) Sonderpunkte 1.87
HotDog würstchen AmerikansStyle, Gut und Günstig Edeka (1 Stück) 2.16
26.1/32
FP
4.1/6
SP
118 g
EW
158 g
KH
49 g
Fett
5.9 Freipunkte und 1.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Mär 2024

05. Mär 2024

04. Mär 2024

03. Mär 2024

02. Mär 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 111.5kg aktualisiert.

01. Mär 2024

29. Feb 2024

28. Feb 2024

27. Feb 2024