Avatar von anaantonija

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.65 m
  • Startgewicht 75 kg
  • Aktuelles Gewicht 58.6 kg
  • Zielgewicht 55 kg

BMI

  • Start BMI 27.55
  • Aktueller BMI 21.52
  • Ziel BMI 20.20

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 21 MM
  • Sonderpunkte 4 MM
  • Gesamtpunkte 25 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 485
  • Forenbeiträge 2
  • Tagebucheinträge 7910
  • Trinktagebucheinträge 6
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 39
  • Profil Impressionen 3496

Kürzlich besucht von

Profil von anaantonija

Gewichtsverlauf

13. Jun 2021

12. Jun 2021

11. Jun 2021

Ernährung Punkte
Weizenbrötchen Bäckerei (50 g) 2.5
Lätta extra fit 28%, Lätta (1 Portion) 0.53
Corned Beef Edeka/Gut und Günstig (1 Portion) 1.84
Kaffee mit Milch hausgemacht (3 Becher) 1.2
Brokkoli Röschen Aldi (300 g) Sonderpunkte 0.9
Buttermilchhörnchen Eis Apfel-Birne, Gut und Günstig (1 Stück) 3.36
Erdbeeren roh, frisch (184 g) Sonderpunkte 1.1
Sprühsahne Lust auf leicht, Edeka (1 Portion) 1.32
10.8/21
FP
2.0/4
SP
33 g
EW
71 g
KH
20 g
Fett
10.2 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben.

10. Jun 2021

09. Jun 2021

08. Jun 2021

07. Jun 2021

06. Jun 2021

05. Jun 2021

04. Jun 2021

Ernährung Punkte
Weizenbrötchen Bäckerei (50 g) 2.5
Delikatess Bierwurst Edeka (gut & günstig) (1 Scheibe) 0.97
Kochschinken Hauchfein Schinken, Gut & Günstig (2 Portion) 0.84
Ei gekocht, natur, Bio (1 Stück) 1.67
Schokobrötchen Bäcker (15 g) 1.04
Kaffee mit Milch hausgemacht (2 Becher) 0.8
Hackbällchen Selbstgemacht (1 Stück) 1.62
Cornetto Zitrone Bottermelk (1 Portion) 2.88
Heimtrainder (Durchschnittswert) (60 Minuten) -0.1
Heimtrainder (Durchschnittswert) (60 Minuten) -10
Weizenbrötchen Bäckerei (50 g) 2.5
4.7/21
FP
0.0/4
SP
11 g
EW
27 g
KH
8 g
Fett
16.3 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.

03. Jun 2021

Ernährung Punkte
Roggenbrot Bäckerei (40 g) 1.48
Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Unilever (1 Portion) 0.53
Corned Beef Edeka/Gut und Günstig (1 Portion) 1.84
Kaffee mit Milch hausgemacht (2 Becher) 0.8
4.7/21
FP
0.0/4
SP
18 g
EW
16 g
KH
6 g
Fett
16.3 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.

02. Jun 2021

01. Jun 2021

Ernährung Punkte
Weizenbrötchen Bäckerei (50 g) 2.5
Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Unilever (1 Portion) 0.53
Lachsschinken mild geräuchert, Gut & Günstig, Edeka (3 Scheibe) 0.62
Babybel Be light, Hofer u. Aldi (1 Portion) 0.78
Kaffee mit Milch hausgemacht (3 Becher) 1.2
Blattsalat frisch vom Feld ohne Zusatz, Bauer um die Ecke (200 g) Sonderpunkte 0.4
Joghurt Dressing Gut & Günstig (1 Portion) 1.5
Mibell Butterkäse Edeka (33 g) 2.18
9.3/21
FP
0.4/4
SP
28 g
EW
36 g
KH
20 g
Fett
11.7 Freipunkte und 3.6 Sonderpunkte verbleiben.

31. Mai 2021

30. Mai 2021

29. Mai 2021

28. Mai 2021

27. Mai 2021

26. Mai 2021

25. Mai 2021

24. Mai 2021

23. Mai 2021

22. Mai 2021

21. Mai 2021

20. Mai 2021

19. Mai 2021

18. Mai 2021

17. Mai 2021

16. Mai 2021

15. Mai 2021

14. Mai 2021

13. Mai 2021