Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 08. Apr 1990
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.55 m
- Startgewicht 89 kg
- Aktuelles Gewicht 89 kg
- Zielgewicht 65 kg
BMI
- Start BMI 37.04
- Aktueller BMI 37.04
- Ziel BMI 27.06
Tägliche Punkte
- Freipunkte 28 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 34 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 150
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 208
- Trinktagebucheinträge 3
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 4
- Profil Impressionen 37
Kürzlich besucht von
Profil von zoe1606
Gewichtsverlauf
20. Apr 2024
19. Apr 2024
18. Apr 2024
17. Apr 2024
16. Apr 2024
15. Apr 2024
14. Apr 2024
13. Apr 2024
12. Apr 2024
11. Apr 2024
10. Apr 2024
09. Apr 2024
08. Apr 2024
07. Apr 2024
06. Apr 2024
05. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Ravioli Gemüse, Maggi (1 Portion) | 6.4 | ||
| Ravioli Gemüse, Maggi (1 Portion) | 6.4 | ||
| 12.8/28 FP0.0/6 SP21 g EW113 g KH11 g Fett |
|||
| 15.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
04. Apr 2024
03. Apr 2024
02. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| YumYum Chicken Flavour, Halal (1 Packung) | 5.76 | ||
| Mascarponejoghurt Pfirsich/Aprikose, Weihenstephan (1 Portion) | 2.7 | ||
| 8.5/28 FP0.0/6 SP7 g EW52 g KH20 g Fett |
|||
| 19.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
01. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Hähnchenspieße Curry, Vossko (150 g) | 4.05 | ||
| Rote Bete Salat Kühlmann (1 Portion) |  |
1.6 | |
| Ketchup Curry, Heinz (1 Portion) | 0.32 | ||
| Brötchen Weizen, Coppenrath & Wiese (1 Stück) | 2.7 | ||
| Geflügelfleischwurst K classic (1 Scheibe) | 0.48 | ||
| Brötchen | 2.7 | ||
| 10.3/28 FP1.6/6 SP56 g EW57 g KH14 g Fett |
|||
| 17.7 Freipunkte und 4.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
31. Mär 2024
30. Mär 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Trinkpäckchen rio d´oro Orange, Aldi (1 Packung) | 1.8 | ||
| 1.8/28 FP0.0/6 SP0 g EW21 g KH1 g Fett |
|||
| 26.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
29. Mär 2024
28. Mär 2024
27. Mär 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brot Roggenmischbrot, Brotland (2 Scheibe) | 5.04 | ||
| 5.0/28 FP0.0/6 SP7 g EW47 g KH2 g Fett |
|||
| 23.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
26. Mär 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Babybel Emmentaler, Babybel (2 Stück) | 2.52 | ||
| Brot Roggenmischbrot, Brotland (1 Scheibe) | 2.52 | ||
| Ananassaft Premium Direktsaft, Aldi (2 Glas) | |
4 | |
| Baked Beans in Tomatensoße, Heinz (1 Dose) | 5.81 | ||
| Spätzleauflauf | 13.53 | ||
| 24.4/28 FP4.0/6 SP63 g EW234 g KH23 g Fett |
|||
| 3.6 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
25. Mär 2024
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 89kg aktualisiert. |
| Errungenschaft |
|---|
| Aktualisiere an 4 Wiegetagen dein Gewicht. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brot Unser Rustikales, Aldi (1 Scheibe) | 1.76 | ||
| Mascarpone Joghurt Erdbeere, Weihenstephan (1 Becher) | 4.05 | ||
| Frischkäse Kräuter, Kaufland (1 Portion) | 1.47 | ||
| Nudeln gekocht, allgemein (150 g) | 4.8 | ||
| Thunfischsauce Skare (1 Portion) | 1.83 | ||
| 13.9/28 FP0.0/6 SP14 g EW80 g KH34 g Fett |
|||
| 14.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||