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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich

Kontakt

  • Stadt Wolfenbüttel

Abnehmprofil

  • Wiegetag Freitag
  • Körpergröße 1.61 m
  • Startgewicht 92 kg
  • Aktuelles Gewicht 73.9 kg
  • Zielgewicht 68 kg

BMI

  • Start BMI 35.49
  • Aktueller BMI 28.51
  • Ziel BMI 26.23

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 25 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 30 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 690
  • Forenbeiträge 497
  • Tagebucheinträge 5571
  • Trinktagebucheinträge 197
  • Blogeinträge 6
  • Lebensmitteldatenbank 13
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 119
  • Profil Impressionen 5214

Kürzlich besucht von

Profil von Schildi32

Ziel: 85 Kg bis 25.05.2018, erreicht am 13.05.2018***** Ziel:83,6 Kg bis 25.05.2018, erreicht Ziel U 80 bis 24.06.2018

Gewichtsverlauf

17. Feb 2019

16. Feb 2019

15. Feb 2019

14. Feb 2019

13. Feb 2019

12. Feb 2019

11. Feb 2019

10. Feb 2019

09. Feb 2019

08. Feb 2019

07. Feb 2019

06. Feb 2019

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Hallo Schildi, lasse Dir liebe Grüße hier :)) FETTEelfe

05. Feb 2019

04. Feb 2019

03. Feb 2019

02. Feb 2019

01. Feb 2019

Ernährung Punkte
plundergebäck marzipan (128 g) 9.73
Frost Gemüse Sonderpunkte 4.9
Kürbisbutter 0.73
10.5/25
FP
4.9/5
SP
16 g
EW
81 g
KH
43 g
Fett
14.5 Freipunkte und 0.1 Sonderpunkte verbleiben.

31. Jan 2019

Ernährung Punkte
Lasagne Lachsspinat, Edeka (407 g) 10.18
* Filinchen Low Carb, Gutena (4 Stück) 1.64
11.8/25
FP
0.0/5
SP
35 g
EW
43 g
KH
30 g
Fett
13.2 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

30. Jan 2019

Ernährung Punkte
Flammkuchenteig / frisch 260g / Hefe / vegetarisch, Tante Fanny (130 g) 6.76
Creme Leicht Rewe Beste Wahl (100 g) 3.3
Leicht-Schinken geräuchert, Rewe (50 g) 1.4
Shirataki Spaghetti Style, Miyata (200 g) 0.4
Putengulasch Gut Ponholz (250 g) 5.5
Ingwer frisch (4 g) Sonderpunkte 0.04
Knoblauch frisch (4 g) Sonderpunkte 0.11
Paprika rot (47 g) Sonderpunkte 0.33
Spitzkohl (112 g) Sonderpunkte 0.67
Champignon weiß, frisch (101 g) Sonderpunkte 0.3
Möhren roh, frisch (70 g) Sonderpunkte 0.42
Porree frisch (62 g) Sonderpunkte 0.37
Kokosöl Diverse (5 g) 0.86
Sojasoße Chinesisch Bamboo Garden (16 g) 0.27
Fage Total 0,2% natur, Fage (170 g) 2.04
Banane (87 g) Sonderpunkte 1.57
Vanille Zucker Bourbon-Vanille, Bio-Zentrale (4 g) 0.32
Zwetschgen Naturprodukt (188 g) Sonderpunkte 1.88
Walnüsse ja! Walnüsse, Ja! - Rewe (10 g) 1.4
22.3/25
FP
5.7/5
SP
117 g
EW
132 g
KH
39 g
Fett
2.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

29. Jan 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 73.9kg aktualisiert.
Ohne Zählen geht es einfach nicht :-(
Ernährung Punkte
Salatgurke (424 g) Sonderpunkte 0.85
Hähnchenbrust Natur, Gutfried (100 g) 1.8
Hähnchenbrustfilet Bauernglück (308 g) 6.16
Pesto Verde Basilikum Käse, Rewe (36 g) 2.41
Zwiebel rote, Naturprodukt (66 g) Sonderpunkte 0.4
Knoblauch frisch (2 g) Sonderpunkte 0.06
Paprika rot (253 g) Sonderpunkte 1.77
Butterschmalz Real (5 g) 0.9
Hokkaido Kürbis, frisch (131 g) Sonderpunkte 1.7
Schweinefilet Durchschnitt (228 g) 4.79
Fage Total 0,2% natur, Fage (170 g) 2.04
Bourbon Vanillezucker REWE Bio (5 g) 0.41
Mango Frischobst (165 g) Sonderpunkte 1.98
18.5/25
FP
6.8/5
SP
157 g
EW
68 g
KH
31 g
Fett
4.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

28. Jan 2019

27. Jan 2019

26. Jan 2019

25. Jan 2019

24. Jan 2019

23. Jan 2019

22. Jan 2019

21. Jan 2019

20. Jan 2019

19. Jan 2019

18. Jan 2019

17. Jan 2019