Avatar von Jumpstart2019

Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 01. Jan 1961

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.69 m
  • Startgewicht 73.6 kg
  • Aktuelles Gewicht 72.2 kg
  • Zielgewicht 60 kg

BMI

  • Start BMI 25.77
  • Aktueller BMI 25.28
  • Ziel BMI 21.01

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 24 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 29 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 145
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 142
  • Trinktagebucheinträge 0
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 7
  • Profil Impressionen 142

Kürzlich besucht von

Profil von Jumpstart2019

Gewichtsverlauf

25. Mär 2019

Ernährung Punkte
Landbrötchen Aldi (2 Stück) 5.61
streichfein butter, aldi (20 g) 2.72
Milchreis Kirsche, Müller (1 Becher) 4.4
Sesamriegel Honig, Eridanous (25 g) 2.85
Knusperriegel Joghurt, Schneekoppe (1 Riegel) 2.4
Apfel Pink Lady (1 Stück) Sonderpunkte 2.66
Milch 1,5% Fett, Milbona (100 ml) 0.9
Walnüsse kalifornische, Trader Joe´s / Aldi (1 Portion) 3.33
22.2/24
FP
2.7/5
SP
26 g
EW
148 g
KH
57 g
Fett
1.8 Freipunkte und 2.3 Sonderpunkte verbleiben.

24. Mär 2019

23. Mär 2019

22. Mär 2019

Ernährung Punkte
7:00 0
3x Kaffee 0
Apfel 0
Brot, Butter, Ei 0
Activia 0
☕️ 0
Brot, Butter, Ei 0
3 Picolinis 0
Skyr Getränk 0
Erdbeere 0
Kaffee 0
Skyr 0
Himbeere 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

21. Mär 2019

20. Mär 2019

19. Mär 2019

18. Mär 2019

17. Mär 2019

16. Mär 2019

15. Mär 2019

14. Mär 2019

13. Mär 2019

12. Mär 2019

11. Mär 2019

10. Mär 2019

09. Mär 2019

Errungenschaft
Trage 100 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein.
Ernährung Punkte
Laugenstange Lidl (100 g) 5.5
Cheddar Käse Lidl (41 g) 3.36
Milch 1
Laugenbrezel Backautomat Bretztel, Aldi (1 Stück) 5.1
Smoothie Tee Sonderpunkte 2.2
Streichfein gesalzen Milfina / Aldi (10 g) 1.36
Tagliatelle gekocht, Combina (150 g) 4.5
Pesto alla Genovese, Barilla (20 g) 2.08
Champions Aldi (100 g) Sonderpunkte 0.5
Grüner Salat (100 g) Sonderpunkte 0.2
Olivenöl Aldi (4 TL) 3.28
Nussmischung Berry mix, Farmer (Aldi) (1 Portion) 3.09
29.3/24
FP
2.9/5
SP
51 g
EW
172 g
KH
79 g
Fett
-5.3 Freipunkte und 2.1 Sonderpunkte verbleiben.

08. Mär 2019

Ernährung Punkte
Kaffeemilch 1
Joghurt 2.76
Bio Sesamriegel 2.65
Laugenstange Lidl (100 g) 5.5
Streichfein gesalzen Milfina / Aldi (10 g) 1.36
Cheddar Käse Lidl (41 g) 3.36
Joghurt 2.86
Smoothie Tee Sonderpunkte 2.2
Flammkuchen Elsässer Art, Aldi (.5 Packung) 5.98
25.5/24
FP
2.2/5
SP
46 g
EW
140 g
KH
75 g
Fett
-1.5 Freipunkte und 2.8 Sonderpunkte verbleiben.

07. Mär 2019

06. Mär 2019

05. Mär 2019

04. Mär 2019

03. Mär 2019

02. Mär 2019

01. Mär 2019

Errungenschaft
Erreiche 100 Klicks auf deinem Profil.

28. Feb 2019

27. Feb 2019

26. Feb 2019

25. Feb 2019

24. Feb 2019

23. Feb 2019

22. Feb 2019