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Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 01. Jan 1961

Abnehmprofil

  • Wiegetag Mittwoch
  • Körpergröße 1.69 m
  • Startgewicht 73 kg
  • Aktuelles Gewicht 71.2 kg
  • Zielgewicht 60 kg

BMI

  • Start BMI 25.56
  • Aktueller BMI 24.93
  • Ziel BMI 21.01

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 24 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 29 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 180
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 873
  • Trinktagebucheinträge 2
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 1
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 20
  • Profil Impressionen 688

Kürzlich besucht von

Profil von Jumpstart2019

Gewichtsverlauf

15. Sep 2019

14. Sep 2019

13. Sep 2019

Ernährung Punkte
Kaffeemilch 0.9
4 Korn Joghurt 3
3.9/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
20.1 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

12. Sep 2019

Ernährung Punkte
Laugenstange Lidl (95 g) 5.23
Streichfein gesalzen Milfina / Aldi (10 g) 1.36
Käseaufschnitt gemischt, Milbona (1 Scheibe) 1.56
200g Hüttenkäse 3.8
Himbeere Frisch, Naturprodukt (125 g) Sonderpunkte 0.88
Ei Gr. M (2 Stück) 3
Salat Cup Sonderpunkte 5.34
40g Cashewkerne 4.69
Kaffeemilch 0.9
4 Korn Joghurt 3
23.5/24
FP
6.2/5
SP
72 g
EW
136 g
KH
72 g
Fett
-0.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

11. Sep 2019

Ernährung Punkte
Milch 1,5% Fett, Milbona (100 ml) 0.9
4 Korn Joghurt 3
Bretzel Laugen, Bäckerei (1 Stück) 3.83
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (10 g) 1.49
Greek Joghurt 3.38
Himbeere Frisch, Naturprodukt (125 g) Sonderpunkte 0.88
105g Käsespätzle 3.4
Salat Cup Sonderpunkte 5.34
Ayran 2
Cappuccino Kaffeevollautomat (1 Becher) 1.8
Weizenbier Hefe/Alkoholfrei, Erdinger (100 ml) 0.5
20.3/24
FP
6.2/5
SP
45 g
EW
158 g
KH
45 g
Fett
2.5 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

10. Sep 2019

09. Sep 2019

08. Sep 2019

07. Sep 2019

06. Sep 2019

05. Sep 2019

04. Sep 2019

03. Sep 2019

02. Sep 2019

01. Sep 2019

31. Aug 2019

30. Aug 2019

29. Aug 2019

28. Aug 2019

27. Aug 2019

26. Aug 2019

25. Aug 2019

24. Aug 2019

23. Aug 2019

22. Aug 2019

21. Aug 2019

20. Aug 2019

19. Aug 2019

Ernährung Punkte
4 Maiswaffeln 2
streichfein gesalzen Milfina (10 g) 1.36
Zarte Scheiben würzig, Roi de Trefle (1 Scheibe) 1.65
Milch 1,5% Fett, Milbona (200 ml) 1.8
…………………………………………………………… 0
Kekse 2.46
Kekse 2.46
Kekse 2.46
Kekse 2.46
………………………………………………………… 0
streichfein gesalzen Milfina (10 g) 1.36
Zarte Scheiben würzig, Roi de Trefle (1 Scheibe) 1.65
4 Maiswaffeln 2
4 Korn Joghurt 3
Obst Riegel Sonderpunkte 3
24.7/24
FP
3.0/5
SP
53 g
EW
36 g
KH
117 g
Fett
-0.7 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben.

18. Aug 2019

17. Aug 2019

16. Aug 2019

15. Aug 2019

Ernährung Punkte
Punktezählenpause wegen Urlaub 0
0.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.