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Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Körpergröße 1.70 m
  • Startgewicht 95.3 kg
  • Aktuelles Gewicht 89.4 kg
  • Zielgewicht 69.9 kg

BMI

  • Start BMI 32.98
  • Aktueller BMI 30.93
  • Ziel BMI 24.19

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 28 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 7
  • Tagebucheinträge 272
  • Trinktagebucheinträge 0
  • Blogeinträge 1
  • Lebensmitteldatenbank 9
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 42
  • Profil Impressionen 187

Kürzlich besucht von

Profil von Strick-Omi

Gewichtsverlauf

01. Apr 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 89.4kg aktualisiert.
Errungenschaft
Verfasse deinen ersten Blogeintrag.
Blog
Guten Morgen. Nein, es ist kein Aprilscherz, ich möchte endlich richtig durchstarten. Meine Kurve bis jetzt ist ja wohl eher ein Scherz. Also, los geht's. Schönen Tag euch allen.
Ernährung Punkte
____________________ 0
Körner Balance Sandwich Vollkorn, Goldähren (40 g) 2.04
WW Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack, Weight Watchers (7 g) 0.23
Samt Himbeere, Schwartau (14 g) 0.57
Gurke Naturprodukt (77 g) Sonderpunkte 0.15
____________________ 0
Eiweißheld Brot, Edeka (80 g) 4.08
Remoulade P&W (16 g) 0.88
Romana Salat Naturprodukt (12 g) Sonderpunkte 0.04
Kasländer Leicht, Hofburger (42 g) 2.23
Gurke Naturprodukt (172 g) Sonderpunkte 0.34
Cherrytomaten Naturprodukt (75 g) Sonderpunkte 0.23
Bunte Eier Vom Land (46 g) Sonderpunkte 1.43
Mandarine Frischobst (57 g) Sonderpunkte 0.63
____________________ 0
Apfel-Muffins mini, Eigene Herstellung (8 Stück) 3.2
Sprühsahne Die leichte, Milbona (17 g) 0.73
____________________ 0
Ölspray More Nutrition (1 g) 0.16
Hähnchen-Röllchen Tzatziki-Style, Food Fox (180 g) 8.64
Zaziki Sweet Chili, Metaxas (31 g) 0.9
Kartoffeln Geschält Gekocht Tagelfertig, Rewe Beste Wahl (110 g) Sonderpunkte 1.32
Zwiebel roh, Naturprodukt (19 g) Sonderpunkte 0.11
Krautsalat griechische Art, Schwarzbach Feinkost (49 g) 0.49
Rotkrautsalat Schwarzbach Feinkost (46 g) 0.83
____________________ 0
Apfelmark Bauck (484 g) Sonderpunkte 4.84
____________________ 0
25.0/28
FP
9.1/6
SP
87 g
EW
173 g
KH
75 g
Fett
-0.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

31. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 88.85kg aktualisiert.

30. Mär 2025

29. Mär 2025

28. Mär 2025

27. Mär 2025

26. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 87.65kg aktualisiert.

25. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 88.25kg aktualisiert.

24. Mär 2025

23. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 88.35kg aktualisiert.

22. Mär 2025

21. Mär 2025

20. Mär 2025

19. Mär 2025

18. Mär 2025

17. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 89.25kg aktualisiert.

16. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 89.2kg aktualisiert.

15. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 88.75kg aktualisiert.

14. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 88.5kg aktualisiert.

13. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 88.1kg aktualisiert.

12. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 88.4kg aktualisiert.
Errungenschaft
Aktualisiere an 32 Wiegetagen dein Gewicht.

11. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 89.5kg aktualisiert.
Errungenschaft
Trage 5 Lebensmittel in die Datenbank ein.
Trage 100 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein.

10. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 91kg aktualisiert.
Errungenschaft
Erreiche 100 Klicks auf deinem Profil.

09. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 89.35kg aktualisiert.
*** - 5,95 kg seit Start
Errungenschaft
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08. Mär 2025

07. Mär 2025

06. Mär 2025

05. Mär 2025

04. Mär 2025

03. Mär 2025

02. Mär 2025

01. Mär 2025