sportpunkte nach zumba

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  • cimera
  • -19 kg
    
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  • seit Nov. 2012
  • 11. Jun 2013 14:11
  • huhu,
    
    hier gibt's auch schon 2 Zumbathreads. Also wenn ich 60 min beim Zumba war, rechne ich 45 min mit stufe 2 und 15 min mit stufe 1. wegen dem cool-down am ende usw.
    
    Zumba ist super xD
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  • liebemama76
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  • seit Mai. 2013
  • 11. Jun 2013 14:06
  • huhu...
    
    war gestern zum ersten mal bei zumba. haben da wirklich 45min am stück gezumbat :)
    war total ausser puste. welche sportintensität soll ich denn da anklicken? hab mal bei stufe 3 geschaut, das wären dann 9,1 sportpunkte die ich hätte gestern dann noch verfuttern können.
    
    aber zumba macht so mega spaß. dabei bleib ich. :)))
    
    lg