Wieder neu dabei, Tipps?

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  • cube
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 368 Beiträge
  • seit Okt. 2013
  • 16. Nov 2013 10:35
  • Hi Jango,
    
    Viel Erfolg, die paar Kilo wirst du leicht schaffen bei etwas Disziplin ist das bis Jahresende machbar.
    
    29 Punkte ist jetzt wirklich nicht viel, du bist nicht zu beneiden.
    
    Du musst dir genau überlegen was du essen willst.
    
    cube
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  • Apfel74
  • -21 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 1057 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 16. Nov 2013 09:28
  • Hallo, Willkommen und viel Erfolg.
    
    Versuchen die Punkte aufzubrauchen und besonders wichtig sind die Sonderpunkte für Obst und Gemüse. Viel trinken. Wirklich alles abwiegen, was du isst. :)
    
    Lg
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  • Jango
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 27 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 16. Nov 2013 08:13
  • Hallo,
    ich will heute mal wieder mit MM starten.
    Hat jemand für mich Tipps, dass es funktioniert und ich abnehme?